20個贊！免費減肥APP推薦！
走過路過，別錯過這個超好用的減肥APP！只需20個贊，就能擁有你的專屬瘦身管家計劃。以下是這款APP的亮點功能：
飲食與斷食計劃：根據(jù)性別、身高、體重和運動狀態(tài)，為你量身定制專屬飲食、斷食和食譜計劃。
熱量跟蹤：擁有超過10萬種食物庫，記錄各類食物熱量，幫你追蹤每餐熱量，清晰查看減重狀態(tài)及數(shù)據(jù)變化。
飲水提醒：不愛喝水的小伙伴們有福了！實時提醒飲水時間，不用擔心錯過喝水時間。
多種斷食計劃：提供多種斷食計劃，包括日計劃、周計劃和自定義計劃，如14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等。
專屬食譜：針對不同斷食計劃，提供36套專屬食譜，還有4套專為學生、上班族和女性設計的食譜。
斷食記錄分析：記錄每日斷食開始和結束時間，以及斷食時長和飲食時間，方便管理信息。
科學斷食知識：頁面中隨時可看到各種斷食知識的講解，科學論證輕斷食的益處。

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