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20個(gè)贊！免費(fèi)減肥APP推薦

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月21日 14:33

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熱量跟蹤：擁有超過(guò)10萬(wàn)種食物庫(kù)，記錄各類食物熱量，幫你追蹤每餐熱量，清晰查看減重狀態(tài)及數(shù)據(jù)變化。
飲水提醒：不愛(ài)喝水的小伙伴們有福了！實(shí)時(shí)提醒飲水時(shí)間，不用擔(dān)心錯(cuò)過(guò)喝水時(shí)間。
多種斷食計(jì)劃：提供多種斷食計(jì)劃，包括日計(jì)劃、周計(jì)劃和自定義計(jì)劃，如14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等。
專屬食譜：針對(duì)不同斷食計(jì)劃，提供36套專屬食譜，還有4套專為學(xué)生、上班族和女性設(shè)計(jì)的食譜。
斷食記錄分析：記錄每日斷食開(kāi)始和結(jié)束時(shí)間，以及斷食時(shí)長(zhǎng)和飲食時(shí)間，方便管理信息。
科學(xué)斷食知識(shí)：頁(yè)面中隨時(shí)可看到各種斷食知識(shí)的講解，科學(xué)論證輕斷食的益處。

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