新冠病毒疫情形勢仍然嚴(yán)峻，北京世紀(jì)壇醫(yī)院產(chǎn)科對孕媽媽有以下幾點(diǎn)小Tips：

1、注意清潔及防護(hù)，出行佩戴口罩，盡量不接觸公共用品，公共區(qū)域不用手接觸眼睛、鼻腔、口腔，勤洗手，定期更換口罩。

2、不聚集、不聚餐，盡量不去人多場合，減少聚餐、聚會、游樂，盡量不吃外賣，減少公共交通，時(shí)刻與其他人保持安全距離。

3、提高免疫力，每日保持健康飲食、適當(dāng)鍛煉、充足睡眠。

4、不要輕信謠言，不要隨意發(fā)表疫情相關(guān)言論及傳播謠言。

5、非特殊情況不要出京，避免接觸外地來京人員，尤其是國家發(fā)布的中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)人員(具體地區(qū)以國家發(fā)布為準(zhǔn))。

6、一旦有接觸史，不要隱瞞，盡快尋求幫助，進(jìn)行新冠病毒核酸及抗體篩查及隔離。

7、勸說家人及密切接觸朋友一起努力做到以上幾點(diǎn)。

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