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高考結(jié)束，很多孩子即將步入夢想的學(xué)堂，部分家長難免擔(dān)憂一直專心學(xué)習(xí)的孩子沒有辦法適應(yīng)復(fù)雜而新奇的大學(xué)生活，從健康角度出發(fā)，淺談關(guān)于青春期孩子的心理健康。

青少年時期是生長和發(fā)育的快速階段。在內(nèi)分泌激素的作用下，男女少年第二性征相繼出現(xiàn)，性功能開始成熟，又稱為性成熟期。性是青少年最為困擾的問題之一，學(xué)校家庭應(yīng)及時地對青少年進(jìn)行性教育，包括心理和生理兩個方面。了解男女社會角色等知識，消除他們對之產(chǎn)生的神秘、好奇、不安、恐懼感，防止青少年出現(xiàn)性心理行為障礙。

自信和自尊是青少年心理健全發(fā)展的支柱。處于青春期的個體對他人的評價過于敏感，各種不信任和不尊重都易使他們受傷害。家庭和學(xué)校等應(yīng)給他們更多的信任、鼓勵和尊重，幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心。

青少年大腦的神經(jīng)機(jī)制并沒有發(fā)育健全，調(diào)節(jié)能力還比較差，因此很容易產(chǎn)生心理不平衡狀態(tài)。青少年又不像成年人那樣善于控制和調(diào)整自己，情緒容易不穩(wěn)定。所以作為教師、家長應(yīng)引導(dǎo)他們學(xué)會用多維的、客觀的、發(fā)展的觀點(diǎn)去看待周圍的事情，逐漸糾正他們偏激的認(rèn)識，使他們的情緒逐步走向成熟。

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