男性要警惕強(qiáng)直性脊柱炎

　　提醒：游泳對患者很有益處

　　強(qiáng)直性脊柱炎是一種主要侵犯中軸關(guān)節(jié)并可不同程度地累及周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。多發(fā)于男性青少年。

　　男性青少年出現(xiàn)這些癥狀時(shí)應(yīng)警惕患有強(qiáng)直性脊柱炎：①腰骶部或腰背部經(jīng)常疼痛，經(jīng)休息后不能緩解；②經(jīng)常出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛；③反復(fù)出現(xiàn)膝或踝關(guān)節(jié)腫痛和積液；④反復(fù)出現(xiàn)跟骨結(jié)節(jié)和坐骨結(jié)節(jié)疼痛；⑤脊柱經(jīng)常疼痛、有僵硬感，活動受限；⑥雙側(cè)臀部及髖關(guān)節(jié)經(jīng)常疼痛；⑦突然出現(xiàn)脊柱及四肢大關(guān)節(jié)疼痛；⑧反復(fù)出現(xiàn)虹膜炎、結(jié)膜炎等眼??；⑨經(jīng)常出現(xiàn)不明原因的呼吸道癥狀和無外傷史的胸部疼痛及有束帶感、胸部活動受限等。

　　強(qiáng)直性脊柱炎治療的目的在于控制炎癥，緩解癥狀，防止畸形，要達(dá)到上述目的關(guān)鍵在于早期診斷、早期治療。

　　患有強(qiáng)直性脊柱炎的患者參加體育鍛煉非常重要。一些經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)患者隔一兩個(gè)小時(shí)可活動身軀，適度活動脖子、腰部或做擴(kuò)胸動作；游泳是很適合這種疾病患者參加的運(yùn)動。時(shí)值盛夏更應(yīng)該經(jīng)常游泳。

　　別把痛風(fēng)不當(dāng)病

　　提醒：患者不喝啤酒少吃海鮮多喝水

　　夏天很多人喜歡喝著啤酒，吃著海鮮。但對痛風(fēng)患者來說，這兩樣?xùn)|西是天大的敵人。因此，有痛風(fēng)的患者切不要為了滿足口腹之欲，而無所顧忌地喝啤酒、吃海鮮。

　　痛風(fēng)是一種常見病。屬于晶體性關(guān)節(jié)炎的一種。長期嘌呤代謝障礙及（或）尿酸排泄減少導(dǎo)致血液中尿酸增高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。高尿酸血癥如長期存在，尿酸將以尿酸鹽結(jié)晶的形式沉積在關(guān)節(jié)、皮下組織及腎臟等部位，引起關(guān)節(jié)炎、腎臟結(jié)石或痛風(fēng)性腎病等。

　　防治痛風(fēng)，主要在控制飲食上，如避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，主要有：海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟、黃豆等。其次一定要禁酒。酒，尤其是啤酒，是誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的重要原因。第三，多喝水可以促進(jìn)尿酸排泄及避免尿路結(jié)石。每日飲水量應(yīng)在2000ml以上。此外，應(yīng)避免外傷、受涼或勞累。

　　痛風(fēng)除飲食控制外，藥物治療也非常重要，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下正確用藥。

　　由于早期痛風(fēng)發(fā)病急，緩解也快，因此有些人常常對此病不以為意，這是不正確的。如果任其發(fā)展，可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的并發(fā)癥。高尿酸血癥可能以代謝綜合征或腎功能不全等形式，導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病等的發(fā)生發(fā)展。

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（責(zé)任編輯：實(shí)習(xí)劉素玲）

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