為落實《教育部辦公廳關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》文件精神，引導學生養(yǎng)成科學合理的睡眠習慣，提高睡眠質量，臨沂柳青苑小學開展了“科學睡眠，健康成長”主題教育活動。

　　各中隊利用晨會、班隊會開展健康睡眠宣傳教育，用多種方式向學生普及科學睡眠知識，強調充足的睡眠對學生健康成長的重要作用，教育孩子每天要按時入睡，提高睡眠質量。

　　為了積極落實文件精神，老師們還積極采取有效措施，密切關注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的等情況，主動提醒家長，溝通教育觀念，引導家長關注孩子的作息時間，保證學生的休息時間。同時，在校給予孩子充足的午休時間，確保孩子午休質量。

　　班主任老師還指導家長統(tǒng)籌安排好孩子回家后的時間，幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴格規(guī)劃孩子的洗漱、睡覺時間，形成規(guī)律的生物鐘。利用平臺廣泛宣傳科普知識，引導家長給孩子營造一個溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保孩子身心放松，按時安靜就寢。

　　本次活動切實提高了師生科學睡眠意識，保障了未成年人的睡眠時間和質量，家校合力共同培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的生活作息習慣，助力孩子們身心健康，快樂成長。（李靜靜）

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