以下文字資料是由(歷史新知網(wǎng)www.lishixinzhi.com)小編為大家搜集整理后發(fā)布的內(nèi)容，讓我們趕快一起來看一下吧！

1.5大健康誤區(qū)有哪些

誤區(qū)1：偏愛重口味的食物 如干鍋、水煮、干煸等辛辣油炸的食物，雖然口味很好，但卻含有大量的油脂。

而且重口味的烹調(diào)會掩蓋食物本身的味道，加大細(xì)菌性食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。 誤區(qū)2：餐前喝酒或碳酸飲料 空腹?fàn)顟B(tài)下喝酒，酒精的吸收速度較快，人更容易喝醉，并且此時(shí)酒精對胃部 ... 大，容易損傷胃黏膜。

而碳酸飲料不僅營養(yǎng)價(jià)值低，還會妨礙胃腸對食物的消化吸收。 誤區(qū)3：點(diǎn)很多肉類的涼菜 涼菜吃起來口味較為清新，可以平衡主菜油脂過多和蛋白質(zhì)過剩的問題，但肉類的涼菜如口水雞、醬牛肉等不能起到這一作用，而且容易滋生細(xì)菌，引發(fā)食物中毒。

誤區(qū)4：餐后喝湯 不少人在外就餐會在最后才喝湯，并且往往是咸味湯。 大量菜肴已經(jīng)提供了極多的鹽分和油脂，如果再喝咸味濃湯，必然會增加鹽分和熱量。

誤區(qū)5：不吃主食 這是不少人在外就在的習(xí)慣，往往不會主動的吃主食，但空腹食用大量富含蛋白質(zhì)而缺乏碳水化合物的食物，不僅無益于消化，其中的蛋白質(zhì)還會被浪費(fèi)掉。

2.在做健康體檢時(shí)有哪些誤區(qū)

在做健康體檢時(shí)，慎入以下6大誤區(qū)：誤區(qū)一，有些年輕人認(rèn)為自己身體很棒，吃什么都香，自費(fèi)體檢是花冤枉錢。

其實(shí)不然，醫(yī)學(xué)常識告訴我們，人的自我感覺并不完全可靠，因?yàn)樵S多疾病的早期癥狀不明顯，甚至毫無癥狀。比如，半數(shù)高血壓患者是在體檢時(shí)被確診的；大多數(shù)癌癥早期毫無癥狀，等有“感覺”時(shí)病情往往已經(jīng)進(jìn)人中晚期。

糖尿病、腎病等都有類似情況。近年來，許多疾病都呈現(xiàn)年輕化趨勢，因此，年輕人切莫疏忽大意，應(yīng)堅(jiān)持每年做一次全面體檢，有較大的診斷價(jià)值。

誤區(qū)二，驗(yàn)血是需要的，小便就不用查了，太麻煩?！把?，尿，糞”檢查是最基礎(chǔ)的“三大常規(guī)”。

顧名思義，“常規(guī)”就是最基本的檢查項(xiàng)目，人人都要常規(guī)檢查。 尿常規(guī)檢查是一項(xiàng)無痛苦的檢查手段。

尿常規(guī)檢查能反應(yīng)腎臟的健康狀況，能發(fā)現(xiàn)許多疾病的“蛛絲馬跡”，對腎炎、腎病綜合征、尿路感染等疾病有一定的診斷價(jià)值。誤區(qū)三，拍胸片要“吃射線”對身體不好，盡量不查。

拍攝一次胸部正位片所接受的放射量非常小，對人體健康的影響微乎其微，大可不必?fù)?dān)心。 除孕婦及計(jì)劃懷孕的育齡女性外，40歲以上者，無論男女，吸煙與否，有無癥狀，都應(yīng)該每年拍一次胸片。

吸煙人群，有肺癌家庭史和長期咳嗽、咳痰的人，特別是年齡大于60歲的，每年要拍兩次胸片。誤區(qū)四，婦科檢查既麻煩又難受，不想查。

婦科檢查能發(fā)現(xiàn)宮頸炎、 ... 肌瘤、附件炎等常見疾病；白帶常規(guī)檢查可篩查出有無滴蟲、真菌、支原體、衣原體感染，梅毒、淋病等性?。粚m頸刮片檢查能篩查是否患有宮頸癌。 對準(zhǔn)備懷孕的婦女而言，進(jìn)行婦科檢查很有必要。

如患有性傳播疾病或者婦科炎癥，更好先徹底治療，然后再懷孕，否則容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)。誤區(qū)五，“東查西查太麻煩”不如做個全身CT，一次全“搞定”。

在正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生不會建議體檢者進(jìn)行全身CT掃描。因?yàn)镃T檢查是有放射傷害的，如一次做多個部位的CT檢查，體檢者需要“吃”很多射線，對人體傷害很大。

更何況CT檢查并不能“包打天下”。比如，要檢查肝膽、胰腺、脾臟、腎臟做個彩超就能了；要檢查是否患有糖尿病、高脂血癥、痛風(fēng)等疾病，必須做血化驗(yàn)才行；要檢查是否患有骨質(zhì)疏松癥，必須測定骨密度，才能知曉。

誤區(qū)六，體檢沒查出什么病，白查了。體檢沒查出什么病，說明你的健康狀況良好，需要繼續(xù)保持，并不是白查。

更何況，今年檢查未發(fā)現(xiàn)異常，并不代表以后永遠(yuǎn)沒有異常。只有堅(jiān)持定期體檢，才能真正做到“防患于未然”。

另外，堅(jiān)持定期體檢還有一個好處，醫(yī)生通過動態(tài)觀察體檢者每年的體檢報(bào)告，能發(fā)現(xiàn)一些病變的趨勢。比如，有些體檢者的血糖值雖然始終在正常范圍，但有逐年升高趨勢，醫(yī)生會提醒其注意飲食，加強(qiáng)運(yùn)動，以免將來發(fā)展為糖尿病。

再比如，若遇到乙肝兩對半檢查全是陰性的體檢者，說明其對乙肝沒有免疫力，醫(yī)生通常會建議其注射乙肝疫苗。

3.在生活中對健康有哪些誤區(qū)

1、聞雞起舞 早晨可以說空氣里氧相對含量比較少，非凡是在樹林，因?yàn)橹参镌谝估锖腿耸且粯拥?，是吸氧排二氧化碳，只有光合作用以后才排氧氣?/p>

另外，低溫也可以使突發(fā)事件增多。另外，清晨血粘度高，血壓輕易升高，在這個時(shí)間段內(nèi)像中風(fēng)、心梗都是發(fā)生率比較多的。

2、爬山是更好的鍛煉 人老腿先老，爬山的時(shí)候負(fù)重非常厲害，因?yàn)橛幸粋€腿從曲到伸直的過程，在伸直的過程會造成一些關(guān)節(jié)斷裂，或者是關(guān)節(jié)軟骨軟化，過度負(fù)重活動加速其退化和磨損。所以，中老年人盡量少登山、爬樓。

3、大量出汗可以減肥 認(rèn)為通過洗 ... 浴等方式多出一點(diǎn)汗就可以減肥，是不對的。 4、少吃就可以減肥 少吃只能影響免疫功能，而且體重還會反彈。

5、做一些局部鍛煉可以使腰圍減少 鍛煉是調(diào)整整個人體的狀態(tài)，只有做全身性的鍛煉，才能消耗脂肪，而且鍛煉一次必須超出20分鐘。所以，短時(shí)間的鍛煉是不能減肥的，局部的鍛煉也不能減掉脂肪。

6、胖人去運(yùn)動，我不需要去運(yùn)動，你看我身體多標(biāo)準(zhǔn) 假如你不運(yùn)動的話，你的人體結(jié)構(gòu)是不健康的，就是肌肉和脂肪的比例是不對的，同樣會影響身體的健康。 7、每周一次的大量劇烈運(yùn)動也對身體有益 每周一次的大量劇烈運(yùn)動是對身體健康不好的。

運(yùn)動要經(jīng)常，不能忽然一個大幅度劇烈的運(yùn)動。 8、動物油吃多了不好，植物油都是不飽和脂肪酸，所以吃多了對身體沒有影響 實(shí)際上并不如此，植物油的熱量和動物油的熱量是一樣的，你吃進(jìn)去只要消耗了就會變成自己的脂肪酸。

9、水果是零食，可吃可不吃 調(diào)查結(jié)果表明，50歲年齡左右的吃水果少的人得癌癥的死亡率就高。 10、蛋黃里面含有大量的膽固醇，血脂高不能吃蛋黃 膽固醇是生理上非常需要的一種物質(zhì)。

人體里面的膽固醇絕大部分是自己合成的，只有20%是體外攝入的，而膽固醇的攝入不取決于膽固醇本身的量，而是取決于食物中脂肪的含量。蛋黃里面含有的膽固醇是比較多，但是蛋黃里面還有許許多多對人體非常有好處的營養(yǎng)，非凡是卵磷脂。

4.有哪些最常見的生活誤區(qū)

1、上衛(wèi)生間前不洗手 超過56%的女人說自己只在上完衛(wèi)生間后洗手，這真的不夠！其實(shí)在你上廁所之前就應(yīng)該先將雙手清洗干凈，因?yàn)樵诓潦玫臅r(shí)候，你的手會最近距離接觸到生殖器，手上的細(xì)菌最容易趁此機(jī)會進(jìn)入你體內(nèi)，引起一系列疾病。

尤其在你處于生理期，生殖器防御力降低、又需要更換衛(wèi)生巾的時(shí)候，手上的細(xì)菌更容易利用拆封、撫平衛(wèi)生巾的機(jī)會，大量遛到衛(wèi)生巾表面，進(jìn)而侵入你的身體。 知道了洗手的重要性，還得知道如何才能真正洗干凈。

一定要使用洗手液，并且雙手互相搓洗15~20秒鐘（調(diào)查顯示僅有2%女人搓洗時(shí)長達(dá)到10秒以上）。 2、繼續(xù)穿頭天穿過的內(nèi)衣 驚人的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，85%的女人都穿過沒來得及洗的臟內(nèi)衣，有的還會連續(xù)3、4天穿同一件。

女性健康專家提醒，每件穿過一天的內(nèi)衣上都有大約0。1千克的排泄物殘?jiān)?，這些殘?jiān)泻猩蟽|的細(xì)菌，如果第二天繼續(xù)穿，不僅影響你的皮膚健康，更會嚴(yán)重影響乳腺健康，時(shí)間長了甚至?xí)氯橄?，引發(fā)乳腺炎，所以內(nèi)衣一定要天天更換、天天清洗。

內(nèi)衣要用手輕輕揉洗，然后放到陽光下晾曬。 而且，同一件內(nèi)衣的累計(jì)穿著時(shí)間最多只有6個月，如果你的胸部豐滿，時(shí)間更要縮短到3個月，穿著時(shí)間再長的話會因?yàn)樽冃味鵁o法支撐保護(hù)你的胸部。

3、只換枕套不換枕芯 首先，枕套需要每周更換，如果你做不到每天洗頭，枕套更換的頻率還要縮短，或者你就選擇戴上睡帽睡覺。 除了枕套之外，枕芯也需要定期更換，因?yàn)檎硇纠镆矔e存皮屑、塵螨和真菌，也會影響你的皮膚、眼睛和呼吸系統(tǒng)健康，甚至引起過敏。

而且，枕芯經(jīng)過一年左右的使用就會變形，需要更換，否則不僅讓你睡醒后肩頸酸痛，還會影響脊椎的生理彎曲，導(dǎo)致背部脂肪堆積。 4、在健身房“赤腳”淋浴 在健身房鍛煉完之后，你有赤腳淋浴的習(xí)慣嗎很遺憾，這真的不是什么好習(xí)慣。

即使你不怕失足滑倒，也要警惕在浴室這樣長期潮濕的地面上有很多細(xì)菌會影響你的足部皮膚健康，何況這還是眾多人使用的公共浴室。別偷懶，還是準(zhǔn)備一雙拖鞋吧！ 5、在辦公桌上吃飯 超過78%的女人承認(rèn)她們會在辦公桌上吃飯，或是邊敲電腦邊吃零食。

這真的很糟糕，別以為你的辦公桌很干凈，其實(shí)在電腦等電器的“吸引”下，一張普通辦公桌上附著的細(xì)菌甚至是馬桶的400倍。尤其是電腦鍵盤和 ... 按鍵，是最容易藏污納垢的地方。

鑒于這個事實(shí)，你不僅要在進(jìn)食時(shí)遠(yuǎn)離辦公桌，還要好好消毒你的辦公桌，每天用醫(yī)用酒精或具有消毒 ... 菌功能的茶樹精油擦拭。 幾乎所有人都把牙刷放在浴室，但其中有43%都承認(rèn)浴室沒有窗戶，不能讓牙刷接受日照，只能風(fēng)干。

這看起來是件不起眼的小事，但卻會給牙刷上的細(xì)菌成倍繁殖的機(jī)會，進(jìn)而影響你的口腔健康，導(dǎo)致口氣、蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題，甚至通過牙齦進(jìn)入血液，影響心臟健康。 因此，牙刷一定要放在能干燥、通風(fēng)、能接受陽光照射的位置。

此外，每把牙刷的工作總長不宜超過6小時(shí)，按每次刷牙2分鐘，每天刷牙2次計(jì)算，你最多每3個月就應(yīng)該更換牙刷。 7、沒有及時(shí)清洗首飾 你知道定期清洗空調(diào)、清洗飲水機(jī)的重要性，但你長期佩戴的手鐲、戒指、項(xiàng)鏈有定期清洗嗎？金屬材質(zhì)上也會積有灰塵和細(xì)菌，容易引發(fā)皮膚毛囊炎癥，尤其在冬季皮膚干燥的時(shí)候，很容易導(dǎo)致長痘。

除了每3個月去專門的清洗店打理首飾，你也可以用醫(yī)用酒精或稀釋后的茶樹精油擦拭首飾，也有 ... 菌消毒作用。同理，你常常佩戴的框架眼鏡也需要定期清洗，這樣眼睛和眼部周圍的皮膚健康才有保障。

8、使用一次性筷子 使用一次性筷子不僅僅是不環(huán)保的問題，對你的身體健康也會有很大影響。 因?yàn)橐淮涡钥曜又衅毡楹卸趸?，很容易被你口腔?nèi)濕潤的口腔黏膜吸收，長期攝入會加速你體內(nèi)的細(xì)胞老化，尤其是呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的衰老，同時(shí)還會引發(fā)頭疼、乏力等多種身體不適。

9、起床后立刻疊被子 起床后立刻疊被子這個“勤快”的習(xí)慣其實(shí)并不衛(wèi)生。 因?yàn)槟阍谒X時(shí)會排出大量水蒸氣和上百種化學(xué)物質(zhì)，而它們都被被子全部接收。

如果起床后立刻把被子疊起來，這些物質(zhì)會長期積累在被子里，不僅影響你的皮膚健康，還會滋生細(xì)菌。 正確的選擇是，起床后開窗，裝修效果圖，讓臥室自然通風(fēng)，同時(shí)將被子平鋪在床上，接受一整天的日光照射、 ... 菌和干燥。

1、上衛(wèi)生間前不洗手超過56%的女人說自己只在上完衛(wèi)生間后洗手，這真的不夠！其實(shí)在你上廁所之前就應(yīng)該先將雙手清洗干凈，因?yàn)樵诓潦玫臅r(shí)候，你的手會最近距離接觸到生殖器，手上的細(xì)菌最容易趁此機(jī)會進(jìn)入你體內(nèi)，引起一系列疾病。尤其在你處于生理期，生殖器防御力降低、又需要更換衛(wèi)生巾的時(shí)候，手上的細(xì)菌更容易利用拆封、撫平衛(wèi)生巾的機(jī)會，大量遛到衛(wèi)生巾表面，進(jìn)而侵入你的身體。

知道了洗手的重要性，還得知道如何才能真正洗干凈。一定要使用洗手液，并且雙手互相搓洗15~20秒鐘（調(diào)查顯示僅有2%女 。

5.常見的健康誤區(qū)有哪些呢

健康誤區(qū)一：每天喝8杯水并無根據(jù) 不少人認(rèn)為每天攝入8杯水有助 美白和 減肥，但研究人員通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)這一說法沒有根據(jù)。

“每個人所需水分各有差異，口渴就是身體缺水的信號，”研究人員說，“如果尿液顏色為稻草色或更淺，說明你已攝入足夠水分?！?健康誤區(qū)二：蔬果放冰箱并不能保鮮 研究人員發(fā)現(xiàn)，把蔬果存放在冰箱里不僅不能保鮮，還會加速蔬果維生素流失。

“生吃蔬菜不會造成營養(yǎng)成分流失”也屬于誤區(qū)之一。研究人員說：“以 胡蘿卜為例，烹飪造成的細(xì)胞破壞釋放出的胡蘿卜素是生吃時(shí)的3倍?！?/p>

健康誤區(qū)三：“水果之王”藍(lán)莓 抗氧化能力非更高 藍(lán)莓因富含抗氧化物被譽(yù)為“超級食品”，但并不能因此認(rèn)為藍(lán)莓是“水果之王”。研究人員解釋：“藍(lán)莓的抗氧化能力指數(shù)（ORAC）并非更高，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)不少食品的抗氧化能力指數(shù)高于藍(lán)莓，其中包括黑 巧克力?！?/p>

6.中年女性健康的誤區(qū)有哪些

隨著科技的進(jìn)步，自我保健意識普遍提髙，然而，對一些健康問題卻存在著 種種誤區(qū)，尤其是中年女性會有下列種種健康問題的誤區(qū)： 之一，當(dāng)前，中年女性更大的健康誤區(qū)是過于低估心臟病。

專家研究發(fā)現(xiàn)， 大約有40%的婦女把乳腺癌視為女性死亡的主要“死神”。 可是，每年心血管疾 病都會送走50多萬婦女的命。

心血管造成的死亡率要比所有癌癥的總和還要 髙。心血管病是人類之一 ... 手。

可怕的是婦女不肯承認(rèn)有心臟癥狀。一項(xiàng)研究顯示：62%的男人因異常緊 張、害怕得心臟病而進(jìn)一步自動檢査心臟病。

然而，婦女只有38%的人自動去 檢査有沒有犯心臟病，婦女被診斷出心臟病并進(jìn)行治療的只有男人的一半，由 此可見，婦女在防治心血管疾病問題上存在著隱患。 為什么會出現(xiàn)婦女對心臟病低估的誤區(qū)，這是因?yàn)椴糠轴t(yī)生和女性病人有 時(shí)很難對女性冠心病有正確的認(rèn)識，典型的冠心病癥狀是：呼吸短促，間歇性疼 痛。

但是，婦女與男性典型的癥狀，如胸部擠壓疼痛，一直延伸到左胳膊有所 不同。 同時(shí)，婦女自我保健，需要了解有關(guān)膽固醇的知識。

那些髙密度脂蛋白 （“好”的膽固醇）高時(shí)，得冠心病使冠狀動脈出問題的危險(xiǎn)性不會增加：而有些 婦女膽固醇略髙點(diǎn)，可能是低密度脂蛋白高（壞膽固醇）時(shí)，患病的風(fēng)險(xiǎn)就增 加了。 第二個值得關(guān)注的是：中年女性忽視了 ... 的檢査誤區(qū)。

健康專家統(tǒng)計(jì)： 最近幾年來，40歲以上的婦女中，只有61%的人做過 ... X線攝片檢査。 65 歲以上的婦女做這種檢査的可能性很小。

可是，這些婦女極有可能得乳腺癌。 然而， ... X線攝片檢査法是用來檢査診斷早期乳腺癌的一種更好 ... 。

為 此，專家督促婦女一過40歲，就應(yīng)開始做 ... X線攝片檢査，更好每年做一次。 第三個值得提醒的健康誤區(qū)：不了解家庭史。

婦女要了解自己家庭的病 史，如父母和兄弟姐妹們的病史情況，了解了，就能幫助自己知道什么時(shí)候應(yīng)做 什么檢査，可以早期發(fā)現(xiàn)健康隱患。 例如：一生中，一個婦女有1%的危險(xiǎn)是得卵巢癌。

然而，她的母親或姐妹 如果得過這種病，這種危險(xiǎn)就增加到5%~9%。 有這種家族病史的婦女，要經(jīng) 常向醫(yī)生咨詢，定期做血液檢査，超聲波檢査，X線攝片檢査，婦科檢査和 ... 檢査等，增加自我保護(hù)意識是中年女性不可忽視的健康問題。

為了健康，中年女性在飲食中應(yīng)革除最易患癌病的不良飲食習(xí)慣。 （1） 經(jīng)常飲食過置易患癌 俗話說：“肚子八分飽，不用醫(yī)了（療）”。

也適用于預(yù)防癌癥。為了避免吃 得過飽，飲食方面起極大作用。

不舍得丟棄多余的菜、飯，喜歡快食、夜食、邊做 家務(wù)邊吃，等等，這些都是不知不覺使自己吃得過多的原因。 （2） 經(jīng)常在餐館吃飯易患癌 在餐館吃的人，受美食誘惑性大，往往會吃過多，脂肪攝人多而缺乏蔬菜。

尤其是葷菜多素食少，魚少而肉類更多使脂肪攝入太多而易損害健康，提倡多 在家庭就餐，少在餐館吃髙脂肪、髙蛋白、髙糖的三髙飲食是防癌關(guān)鍵。 （3） 對蔬菜敬而遠(yuǎn)之的人易患癌 常常發(fā)現(xiàn)有些中年女性不愛吃蔬菜，對蔬菜敬而遠(yuǎn)之。

認(rèn)為蔬菜味淡不好 吃，由此多吃葷菜而少吃蔬菜，久而久之則危害健康，為了健康應(yīng)改變這種不良 飲食習(xí)慣，如在蔬菜中添加少量葷菜，在肉類食物中加入2?3倍的蔬菜同煮同 炒，這樣就會增加蔬菜的攝入量，有利于健康。 （4） 偶爾吃水果的人易患癌 水果是維生素C和食物纖維素的重要來源。

維生素C是預(yù)防胃癌和其他 癌的“武器”，它能阻斷致癌性亞硝基化合物的合成，從而起到防癌的作用。攝入大量的蔬菜和水果是維生素C的重要來源，膳食纖維也是防癌抗癌的重要營 養(yǎng)素，它在蔬菜與水果中含量也最多。

所以，為了健康，應(yīng)攝入大量蔬菜與水 果，增加足夠量的維生素C和膳食纖維，已被世界上許多國家作為“黃金法則” 寫人“癌癥預(yù)防”的膳食指南或國家標(biāo)準(zhǔn)中。我國營養(yǎng)學(xué)會權(quán)威專家組在新修 訂的《中國居民膳食指南》（2007）中規(guī)定，每人每天應(yīng)吃蔬菜300~500克，更好 深色蔬菜占一半以上，吃水果200~400克。

7.健康常識的十大誤區(qū)有哪些

錯誤一：流鼻血時(shí)要抬高下巴

這種方式唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上，但不會止鼻血，反而會讓鼻血流進(jìn)咽喉里，甚至可能引起嘔吐和窒息。正確做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一團(tuán)小棉球，輕壓鼻翼，并將頭部向前傾，或在脖子上圍一條冰毛巾或濕毛巾也能止血。

錯誤二：刮掉腋毛，就能減少流汗

刮腋毛對于阻止汗液產(chǎn)生沒有任何影響，反倒是刮腋毛后，腋窩因?yàn)榕懦龅乃譄o法隱藏而在衣服上留下汗?jié)n。而且，刮腋毛也容易造成毛根膿腫。正確做法是，在汗水分解之前清洗流汗的腋窩即可。

錯誤三：汗是臭的

汗是沒有味道的。不過汗水中含有很多有機(jī)物質(zhì)，這些物質(zhì)對細(xì)菌而言都是有養(yǎng)分的，但細(xì)菌分解汗液時(shí)，才會產(chǎn)生難聞的排泄物。

錯誤四：飯后立即刷牙

吃完東西立即刷牙，會使食物中的酸侵蝕琺瑯質(zhì)，這樣只會加強(qiáng)食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是，先漱口，過半小時(shí)后再刷牙。

錯誤五：藥物對男女效果一樣

最新研究表明，藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿司匹林可以幫男性預(yù)防心肌梗塞，但對女性卻效果不大。像 ... 劑這類可溶于油脂的藥物，女性用的劑量要大于男性。

錯誤六：每天梳頭100下有益健康

過分梳頭會 ... 頭皮上的皮脂腺，尤其是油性發(fā)質(zhì)的人，更該少梳頭。如果是干性發(fā)質(zhì)的長發(fā)，就比較適合多梳頭。不過更好用天然鬃毛制成的梳子，這樣更不易傷頭皮。

錯誤七：走路比站著耗費(fèi)體力

因?yàn)?，站立時(shí)，雙腿一直在承受身體的重量，兩只腳都不能放松。而走路卻是一條腿承受重量時(shí)，另一條則在放松。

錯誤八：血甜的人容易被蚊子叮

蚊子根本聞不到血的味道。但蚊子對熱特別敏感，連0.05攝氏度的差別都能分辨出來。因此，當(dāng)我們呼出二氧化碳和水蒸氣時(shí)，就會招蚊子了。

錯誤九：廁所是很不衛(wèi)生的地方

經(jīng)常用水清洗的廁所比人們刻板印象中干凈多了。家庭細(xì)菌研究專家發(fā)現(xiàn)，家中大多數(shù)細(xì)菌都躲在冰箱內(nèi)壁的排水管內(nèi)，抹布上的細(xì)菌量也比廁所多。

錯誤十：聰明的人腦袋大

大腦的大小不是決定聰明與否的關(guān)鍵，腦結(jié)構(gòu)才最重要。人腦的功能是由神經(jīng) ... 決定的，而智商低的人是因?yàn)檫@方面的某些功能已經(jīng)死亡，而與腦子大小無關(guān)。

相關(guān)知識

生活常識,保健,誤區(qū)
健康常識誤區(qū)有哪些 幾個不靠譜的健康常識
健康小常識:容易被搞錯的生活誤區(qū)
生活健康常識:養(yǎng)生保健觀中的常見誤區(qū)
常犯的健康誤區(qū) 教你5個健康小常識
最為普遍常識竟然是健康誤區(qū)
生活常識十大誤區(qū) 生活里最常見的誤區(qū)
我知道我健康：健康誤區(qū)識透透
我知道我健康（健康誤區(qū)識透透）
健康減肥的常識與誤區(qū) 教你學(xué)會瘦身最快秘籍

網(wǎng)址: 健康誤區(qū)常識 http://www.u1s5d6.cn/newsview520553.html