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大班健康優(yōu)質(zhì)課教案及教學反思《健康寶塔》

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月14日 15:35

大班健康優(yōu)質(zhì)課教案及教學反思《健康寶塔》

大班健康優(yōu)質(zhì)課教案及教學反思《健康寶塔》圖片

設計意圖：

　　今天，我?guī)Ш⒆觽儏⒂^了食堂，看到了食堂里的阿姨忙著洗菜、切菜、做飯等等，活動結(jié)束時，他們產(chǎn)生了爭論：我們每天吃的菜到底是怎樣搭配的?是不是想吃什么就吃什么?有的小朋友認為肉、魚、雞蛋應該多吃些;有的認為蔬菜要多吃，于是我們就生成了《健康寶塔》的活動，讓孩子了解健康的膳食搭配。

活動名稱：

　　健康寶塔

活動目標：

　　1、了解合理的飲食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

　　2、為自己設計營養(yǎng)菜譜。

活動準備：

　　合理膳食示意圖

活動過程：

　　1、你最喜歡吃什么?(幼兒自由發(fā)言)

　　2、你覺得哪些東西應該多吃，哪些應該少吃?。教案來.自:屈;老師教.案網(wǎng)，怎樣最合適?

　　3、每天吃的東西就像寶塔一樣，最底層的要多吃，最上面一層要盡量少吃。(觀看示意圖)

　　4、吃的最多的應該是什么?(米飯、饅頭、面包等)

　　這些是粗糧做的食物，吃了就會有力氣。

　　5、排在第二的是什么?(蔬菜、水果)

　　6、接下來又是什么?(牛奶、雞蛋、魚肉不能吃太多)

　　7、吃的最少的是什么?(油炸食品、碳酸飲料等)

　　8、小結(jié)：看了營養(yǎng)寶塔，我們知道了哪些應該多吃，應該有一個合理的膳食搭配。

　　9、延伸活動：

　　在區(qū)角活動里為自己設計一份食譜。

活動反思：

　　現(xiàn)在很多孩子挑食現(xiàn)象比較嚴重，包括很多的家長也不知道該如何來安排孩子每天的膳食，往往覺得魚肉要多吃、而對于粗糧、蔬菜則不以為然。在活動中，我采用了色彩鮮艷、逼真的示意圖，便于孩子理解，起到了很好的效果。我把活動延伸到平時的區(qū)角中，讓每一個都有機會來嘗試合理的配菜?；顒娱_展以后，許多小朋友的家長紛紛反映孩子回家后零食買的少了，吃菜挑食現(xiàn)象有了明顯的好轉(zhuǎn)，還嚷著要自己來配菜，這是我感到欣慰的，也是活動想要達到的目的。

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