肉桂和黃芪泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

肉桂和黃芪泡水喝

功

溫陽(yáng)益氣、通暢血脈

宜

中氣下陷者、寒濕痹痛者

忌

表實(shí)邪盛者、陰虛陽(yáng)亢者

營(yíng)養(yǎng)功效 注意事項(xiàng) 食用方法

肉桂味甘、辛，性大熱，歸腎、脾、心、肝經(jīng)；黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經(jīng)。肉桂和黃芪泡水喝具有溫陽(yáng)益氣、通暢血脈等功效。 1、溫陽(yáng)益氣 肉桂辛甘大熱，歸腎經(jīng)，能補(bǔ)火助陽(yáng)，益陽(yáng)消陰；黃芪味甘能補(bǔ)，性溫行通，歸脾經(jīng)，長(zhǎng)于補(bǔ)益脾氣、升陽(yáng)舉陷。因此肉桂和黃芪泡水喝具有溫陽(yáng)益氣的功效，適用于中氣下陷、氣虛乏力、陽(yáng)痿宮冷等情況。 2、通暢血脈 肉桂味辛行散，性大熱，歸肝經(jīng)，可入血分，長(zhǎng)于行氣血、通經(jīng)脈；黃芪性溫行通，歸脾經(jīng)，能補(bǔ)氣以行血，補(bǔ)氣以通痹。因此肉桂和黃芪泡水喝具有通暢血脈的功效，適用于氣虛血滯、寒濕痹痛等情況。 不宜同食 1、赤石脂 肉桂與赤石脂屬于中藥十九畏范疇，兩種藥物同時(shí)使用，可能降低本身藥效，故肉桂和黃芪泡水喝時(shí)，不宜與赤石脂同服。 溫馨提示

肉桂和黃芪泡水喝藥性偏溫?zé)?，若過(guò)量食用，可引起牙齦腫痛等上火癥狀。

1、泡水 取適量肉桂、黃芪，與沸水一同沖泡，待冷卻至適宜溫度后，即可飲用。