枸杞加蜂蜜的功效有哪些

　　1、滋補(bǔ)肝腎、益精明目、滋陰壯陽(yáng)、潤(rùn)肺止咳補(bǔ)氣。

　　2、護(hù)膚美容、抗菌消炎、提高免疫力、促進(jìn)長(zhǎng)壽。

　　3、枸杞蜂蜜還特別適合于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。

　　4、枸杞蜂蜜適合血?dú)鈨商潯⒏哐獕?、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎，中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等人士服用。

　　枸杞與蜂蜜都是非常適合女性服用的，所以女生經(jīng)常喝枸杞蜂蜜水也是不錯(cuò)的，因?yàn)榉涿塾醒a(bǔ)中潤(rùn)燥，止痛，解毒的功效，加上枸杞能保肝、降血糖，對(duì)女性的身體有非常好的效果。

　　枸杞蜂蜜水如何制作

　　材料：枸杞20克、蜂蜜適量。

　　做法：枸杞用清水沖洗干凈，放入杯子中，沖入開水；等枸杞水溫?zé)釙r(shí)（大約40度左右時(shí)），放入適量蜂蜜，攪拌至蜂蜜融化即可飲用。

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