2016年8月1日，由圣格金融、中保國信、中隆洪誠聯(lián)合舉辦的減肥瘦身挑戰(zhàn)賽拉開了序幕。本次活動主旨在于促進(jìn)員工身心健康，增強(qiáng)員工健康意識，活動一開始就得到了各個公司的支持，公司員工積極參與，反響非常熱烈。

本次活動是在員工的需求上精心組織的，通過此次活動加強(qiáng)了員工之間的交流，進(jìn)一步提高了員工的健康體質(zhì)，豐富了員工業(yè)余生活，對于預(yù)防職業(yè)病起到了重要的作用。本次活動采用線上模式，從活動報(bào)名到結(jié)束完全在微信群里進(jìn)行，讓想減肥的員工，在不耽誤工作的情況下，實(shí)現(xiàn)減肥愿望?；顒咏?jīng)費(fèi)和獎金來源于參加活動人員的決心金，設(shè)立獎金池，激勵員工能夠充分利用此次活動，實(shí)現(xiàn)自己減肥瘦身的目的。

本次活動周期為一個月，倡導(dǎo)用健康科學(xué)的減肥方法，實(shí)現(xiàn)自己減肥的愿望，還自己一個青春靚麗的自己，那么什么才是健康科學(xué)的減肥方法呢？今天我得少吃點(diǎn)，昨天我吃的太多了，今天要減肥”。想必這句話幾乎在日常生活中經(jīng)常能聽到，可見大家都不想肥胖，都想保持體形。但是昨天吃的多，今天不吃，真的就能減肥嗎？健康減肥并不是“饑一頓，飽一頓”而是“少吃多運(yùn)動”。所謂“少吃”并不是“不吃”，而是吃的合理。“多運(yùn)動”，是指科學(xué)合理的去運(yùn)動，開始階段要根據(jù)自己身體的特點(diǎn)進(jìn)行，并不是腦袋一熱就跑上幾公里，之后肌肉疼幾天就不運(yùn)動了。

減肥瘦身，不應(yīng)該把它當(dāng)做是一種負(fù)擔(dān)，而應(yīng)把它當(dāng)做是一段美麗的旅程。不管經(jīng)歷過多少次失敗，流過多少汗水、熬過多少夜，這些都應(yīng)該成為我們追逐美麗的閃亮勛章。所有的努力，不是為了邂逅一次短暫逝去的驚鴻一瞥，而是期待在未來，能夠和最美的自己相遇。希望在這一個月的時間里，參與活動的每個人都能夠得到收獲，收獲自己心中那個完美的自己。返回搜狐，查看更多

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