孕期零食推薦：緩解孕吐又健康的選擇
懷孕七周了，最大的變化就是能吃能睡，但動不動就餓了。于是我在某寶上搜羅了一些小零食，分享給那些和我一樣嘴饞的孕媽們。

小老頭水果園 青皮橘子五斤 - 26.9元
這些橘子個(gè)頭不大，皮薄，橘子香味撲鼻，酸酸甜甜的，特別適合緩解孕吐。

每日堅(jiān)果 - 79.8元
這款堅(jiān)果果干配比是5:3，干濕隔離更健康，營養(yǎng)全面。一小包當(dāng)零食吃很不錯(cuò)，早上配早餐也很合適。

蒟蒻果汁低熱量果凍
超市有很多套餐可選，多種口味，價(jià)格不一。相比市面上大多數(shù)果凍，這款有11%-12%的果汁，低糖低熱量，酸酸甜甜的，我很喜歡。

海貍先生 鮮烤鱈魚片 - 33元
高蛋白低熱量，但不喜歡魚味或者對魚過敏的孕媽慎入。

梅朋友旗艦店
這家店專做孕期零食，有很多餅干套餐可選，也可以單買。餅干都是健康營養(yǎng)的，餓了吃一袋很不錯(cuò)。不過有某種谷物和蔬菜過敏史的孕媽下單前要問清楚客服。

日本波路夢布爾本豆乳威化餅干 - 28元
超市活動價(jià)，不喜甜的孕媽慎入。

小梅屋
超多套餐可選，孕媽有孕反或者沒胃口的時(shí)候可以吃一點(diǎn)，帶在包里也很方便。酸酸甜甜的，沒有添加劑和防腐劑，泡水喝也很不錯(cuò)。我每天都要吃幾小包，提胃口很有效。

老金磨坊黑芝麻丸 - 三十多元
我老公在超市買的，天貓也有。為了寶寶咬牙吃一點(diǎn)，日常補(bǔ)給。

希望所有孕媽們整個(gè)孕期都能胃口好，長胎不長肉，產(chǎn)檢一路綠燈！也祝我自己和所有孕媽們健康快樂！

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