作者：蕭蕭依凡（富書簽約作者）

2003年，賈靜雯版《倚天屠龍記》熱播。

每天放學(xué)，班里的男生都飛奔回家看電視。

我問(wèn)他們最喜歡劇中哪個(gè)角色？

超過(guò)一半的男生回答“趙敏”。

其實(shí)，他們喜歡的是賈靜雯。

那時(shí)的賈靜雯，顧盼生姿，伶俐傲嬌，令人心動(dòng)。

與其說(shuō)是她飾演趙敏，不如說(shuō)是她借角色演了一把自己。

2009年，賈靜雯不顧形象，在記者會(huì)上大哭。

當(dāng)時(shí)的她，一掃從前的明媚，憔悴哀怨，嘴角下垂。

這一年，賈靜雯為了找回女兒，和前夫?qū)O志浩“當(dāng)眾”撕破臉，首度對(duì)媒體承認(rèn)婚姻觸礁。

幾經(jīng)波折，兩人終于離婚，據(jù)說(shuō)，賈靜雯拿出幾千萬(wàn)的離婚費(fèi)，方才從不堪的境遇中擺脫出來(lái)。

顯而易見(jiàn)，這段婚姻給她帶來(lái)了巨大的傷害，讓她失去了從前的那份靈動(dòng)。

2018年，賈靜雯現(xiàn)身《聲臨其境》，一襲酒紅色旗袍，成熟優(yōu)雅之外還帶著一點(diǎn)少女的嬌羞粉嫩，配音時(shí)，她收放自若，展現(xiàn)了極好的配音功底。

要知道，在第一段婚姻中，她為了挽救家庭，曾表示愿意放棄事業(yè)，換老公不再花天酒地。

沒(méi)錯(cuò)，讓她重獲新生的，是新的婚姻。

2015年，賈靜雯再婚，嫁給了小自己8歲的修杰楷。

幸福的婚姻，滋養(yǎng)了她，讓她重?zé)ü獠省?/p>

婚姻對(duì)人的影響，向來(lái)不容忽略。

不同的婚姻，會(huì)讓人成為不一樣的自己。

這不僅體現(xiàn)在精神上，也體現(xiàn)在身體上。

一個(gè)人的婚姻如何，身體從不撒謊。

四年前，由于工作關(guān)系，我認(rèn)識(shí)了某公司的財(cái)務(wù)經(jīng)理茉莉。

那時(shí)，茉莉很美，頭發(fā)烏黑濃密，腰身細(xì)軟。

她待人和氣，開(kāi)口之前，總是先露出溫柔的笑，眼睛彎成一輪明月。

她身邊的每個(gè)人，都很喜歡她。

兩年前，我參加了她的婚禮。

她和愛(ài)人郎才女貌，一對(duì)璧人，惹人艷羨。

她笑得很幸福，眼睛比平時(shí)多彎了幾個(gè)弧度。

她婚后半年左右，我常聽(tīng)人說(shuō)，她的脾氣變得很差，罵下屬罵得很兇。

有人曾站在她辦公室門口，被罵了半小時(shí)，不敢進(jìn)去，也不敢離開(kāi)，起因卻只是一件小事。

我每次見(jiàn)到她，都會(huì)嚇一跳。

她的身材，越來(lái)越臃腫，從前濃密的頭發(fā)，開(kāi)始變得稀疏，眼窩深陷，嘴角習(xí)慣性下垂，好像有說(shuō)不盡的苦，談工作時(shí)，她常會(huì)突然忘記說(shuō)到了哪里。

我勸她，不要給自己太大壓力。

她艱難地?cái)D出一個(gè)笑容，很不自然。

看得出，她很久沒(méi)笑了。

前段時(shí)間，她辭了職，約我喝下午茶。

這次碰面，我才了解到，她婚后過(guò)得那么糟糕。

婚后半年，她愛(ài)人在工作出現(xiàn)重大失誤，被降了職。

她溫柔安慰，可是愛(ài)人卻遲遲走不出來(lái)，工作變得越加不順。

慢慢地，他開(kāi)始把工作中的情緒，轉(zhuǎn)移到生活中，伴隨著不自信，他得了疑心病，總覺(jué)得茉莉“外面有人”。

一個(gè)大男人，時(shí)常偷偷檢查茉莉的手機(jī)，在家里，茉莉只要接到男性電話，他就反復(fù)盤問(wèn)，對(duì)方是誰(shuí)，做什么的，帥不帥，這令茉莉哭笑不得。

沒(méi)想到的是，這個(gè)“失敗”的男人，居然出軌了，他偶然認(rèn)識(shí)了一個(gè)剛畢業(yè)的女生，兩人很快墜入愛(ài)河。

在茉莉面前，他毫不避諱，總是夸耀，對(duì)方十分崇拜自己，顯然，工作中的挫敗感，讓他極度需要被仰視。

從那時(shí)起，茉莉開(kāi)始整夜整夜失眠，嘴里的潰瘍一個(gè)接一個(gè)，各種慢性病也開(kāi)始找上門，和愛(ài)人的爭(zhēng)吵中，她還曾多次暈倒，體檢報(bào)告給了她嚴(yán)重警告。

她苦笑著說(shuō)，變壞了的婚姻，折磨著她的情緒，更折磨著她的身體。

她曾告訴自己，堅(jiān)決不離婚，“耗死”對(duì)方，可最終她發(fā)現(xiàn)，這樣耗下去，先耗垮的是自己的身體。

壹圖

好的婚姻，是可以提高免疫力的“藥”。

壞的婚姻，是將人一步步推向虛弱的“毒”。

枕邊人的傷害，不可小覷，可謂是招招傷身。

俄亥俄州立大學(xué)曾對(duì)42對(duì)夫妻進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室研究。

這些夫妻的年齡，在22至77歲之間。

研究人員通過(guò)真空泵，在他們手臂上，人為地制造水皰，然后觀察傷口愈合情況。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，與感情良好的夫妻相比，常處于敵對(duì)狀態(tài)的夫妻，他們的傷口愈合速度要慢40％。

這是因?yàn)榫o張的情緒減緩了傷口處血蛋白的生成，而這種蛋白質(zhì)對(duì)傷口愈合至關(guān)重要。

美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，恩愛(ài)夫妻的骨骼更加強(qiáng)壯，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松以及骨折的概率都會(huì)降低。

此外，還有研究表明，不幸的婚姻真的會(huì)“傷心”。

與婚姻幸福的人相比，婚姻互動(dòng)不積極的人，罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高，心臟病發(fā)作或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)升高8.5%。

越來(lái)越多的證據(jù)顯示，一個(gè)人與伴侶關(guān)系的好壞，同一系列健康后果相關(guān)聯(lián)。

由此可見(jiàn)，身體總在對(duì)婚姻狀況做出反應(yīng)和“評(píng)價(jià)”。

身體的不良變化，可能在提醒人們，這段婚姻在變壞。

其實(shí)，并非要等到身體告訴自己，才能品出婚姻的滋味。

比起身體的變化，內(nèi)心的感受來(lái)得更直接。

只是很多深陷婚姻不幸的人，往往對(duì)此視而不見(jiàn)，他們習(xí)慣麻痹自己。

他們要么“不甘心”，要不“不敢”，要不“不相信”。

不甘心婚姻潦草結(jié)束，不甘心把枕邊人“拱手相讓”；

不敢走出這段婚姻，怕對(duì)孩子不好，怕生活變得更糟；

不相信新的感情會(huì)更好，不相信下一個(gè)人會(huì)更體貼。

于是，忍耐成了常態(tài)，而這忍耐的代價(jià)，實(shí)在太大，搭進(jìn)去的不僅是青春年華，也有健康。

壹圖

如果一段婚姻壞了，就要像丟掉腐爛水果一般，果斷地舍棄掉。

否則，身體就會(huì)受到影響，像水果腐爛那般，剛開(kāi)始只是一個(gè)霉點(diǎn)，接著霉點(diǎn)變大。

當(dāng)斷不斷，不及時(shí)止損，沉沒(méi)成本就會(huì)越來(lái)越大。

不幸的婚姻，注定是一個(gè)悲劇，結(jié)束一場(chǎng)悲劇，不僅意味著不幸的結(jié)束，更意味著喜劇的開(kāi)始。

不能割舍一段不幸的婚姻，就不能迎來(lái)幸?；橐龅摹疤稹?，更不會(huì)知道，好的婚姻都很“有用”。

正如前面提到的研究表明，好的婚姻，對(duì)人有天然保健作用，可以“強(qiáng)身健骨”。

除此之外，良好的親密關(guān)系，更容易讓人感到幸福。

好的婚姻，是一種支柱，能強(qiáng)大一個(gè)人的精神。

某微博，曾曬出羅家英寫給汪明荃的告白信。

在信中，羅家英寫道：

跟你在一起之前，很少有人會(huì)贊賞我，但是你懂得欣賞我。尤其是我在粵劇舞臺(tái)上化好妝，表演的時(shí)候，你對(duì)我的認(rèn)可給我很大的信心。我們戀愛(ài)二十一年，60歲才結(jié)婚，對(duì)于我來(lái)講晚一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，只要有一個(gè)好的結(jié)尾。

不幸的婚姻，會(huì)帶給人精神和身體的雙重折磨。

幸福的婚姻，會(huì)給人愉悅，自信及健康。

一段婚姻若已無(wú)法修補(bǔ)，該怎么選擇，一目了然，不該過(guò)多糾結(jié)。

作者簡(jiǎn)介：蕭蕭依凡，富書簽約作者，管理學(xué)碩士畢業(yè)，著有暢銷書《僅有一次的人生，就要酣暢淋漓地活》，長(zhǎng)篇都市愛(ài)情小說(shuō)《余生，請(qǐng)對(duì)我好一點(diǎn)》火熱上市，簡(jiǎn)書@蕭蕭依凡，微博@蕭蕭依凡2016。本文首發(fā)富蘭克林讀書俱樂(lè)部，百萬(wàn)新中產(chǎn)生活認(rèn)知學(xué)院

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