社會的發(fā)展促進教育水平和居民思想觀念的進步，原先被社會、家庭和學(xué)校忽略的心理健康教育逐漸走入大眾視野，大家逐漸認識到了心理健康教育對祖國下一代的重要性;那么心理健康到底是什么?心理健康教育又有哪些意義呢?下面的文章將對此進行簡單介紹。

什么是心理健康

心理健康是相對于生理健康而言的一種狀態(tài)。關(guān)于心理健康的定義，暫時沒有統(tǒng)一概念進行描述。

1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為：“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)?！?/p>

有學(xué)者認為心理健康是指一種持續(xù)的心理狀態(tài)，當(dāng)事人在那種情況下，能做出良好的適應(yīng)，具有生命的活力，能充分發(fā)揮其身心潛能。

也有學(xué)者認為，從廣義上講，心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài);從狹義上講，心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一，是人格完善協(xié)調(diào)，社會適應(yīng)良好。

這些認識大多都強調(diào)個體的內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部適應(yīng)，將心理健康視為個體內(nèi)部協(xié)調(diào)與外部適應(yīng)相統(tǒng)一的良好狀態(tài)。從這些定義中也可以看出，心理健康具有動態(tài)性;同時，心理健康是相對的，而非絕對的，絕對的心理健康只是我們追求的理想狀態(tài)，但這個理想狀態(tài)對個體而言是不存在的。

心理健康教育的意義及重要性

(1)心理健康教育的實施是時代發(fā)展的需要

在社會進步的大背景下，對下一代的教育除了身體健康和學(xué)習(xí)成績，更要注重其心理健康;只有在正確的心理健康觀念下培養(yǎng)出來的孩子，未來才能夠正確認識社會和自我，才能夠處事樂觀、態(tài)度積極，擁有自己的健全思想。

(2)能夠增進以心理為核心的整體健康

人的心理是對外界客觀事物的反映。從認知的角度，人不僅能認識自身以外的外部世界，同時，人還把自身當(dāng)作客體來認識，這種自我認識同樣包括了自然的身體、內(nèi)心的心理活動以及個體與外界的關(guān)系。從這個意義上，人的心理和諧，向內(nèi)，是指人的身體與心理活動以及心理內(nèi)部各因素的和諧;向外，則指人與外部的他人、社會和自然的和諧。因此廣義的心理和諧是指個體的身心和諧、個體心理各因素的和諧以及心理與外部世界的和諧。心理健康教育最基本的價值就是增進以這種廣義的心理和諧為核心，包括人的身體健康、心理健康、人境健康和道德健康在內(nèi)的整體健康。

(3)能夠提高人格完善根本的心理素質(zhì)

心理素質(zhì)可以劃分為一般心理素質(zhì)和特殊心理素質(zhì)。一般心理素質(zhì)是指具有普遍適用價值，在人們的生活、工作、學(xué)習(xí)以及人際交往中都能發(fā)揮作用的心理素質(zhì);特殊心理素質(zhì)是指具體領(lǐng)域和不同職業(yè)類型所特別需要具備的心理素質(zhì)，如教師的心理素質(zhì)、運動員的心理素質(zhì)、航海人員的心理素質(zhì)等，他們除了具備一般的心理素質(zhì)外，還要具有本行業(yè)和職業(yè)所特殊需要的心理素質(zhì)。進行心理健康教育，能夠推動受教育者心理素質(zhì)的提高，完善其人格品質(zhì)。

(4)能夠促進人與社會共同發(fā)展

個人與社會密不可分的特性決定了個體發(fā)展與社會發(fā)展必須和諧統(tǒng)一，個體的發(fā)展以社會發(fā)展為前提基礎(chǔ)，社會發(fā)展又有賴于個體的充分發(fā)展，并以個體發(fā)展為目標(biāo)。因此，在發(fā)展的問題上，既要實現(xiàn)個人的全面發(fā)展，也要促進社會的全面進步，心理健康教育的價值之一就能夠引導(dǎo)受教育者認識到個人與社會的不可分割性，把個人發(fā)展與社會發(fā)展結(jié)合起來，在獲得自我發(fā)展的同時也促進社會進步，實現(xiàn)人與社會的共同發(fā)展，最后促進社會的整體和諧。

(5)能夠影響受教育者創(chuàng)造富有意義的生命價值

根據(jù)馬克思主義的價值理論，價值體現(xiàn)于主客體的關(guān)系之中。簡言之，客體的價值是創(chuàng)造，主體的價值是享受，而人的價值正是這兩者的統(tǒng)一。然而，沒有創(chuàng)造，就不可能有享受，所以人生在世首先要創(chuàng)造價值，之后才能享受價值。當(dāng)然這只是價值的邏輯，而不是人生的順序。確立以生命意義和主觀幸福為歸旨的生命價值觀，就是基于這樣的立論基礎(chǔ)。心理健康教育能夠讓受教育者明白活著的道理，產(chǎn)生對生命的敬重和熱愛，找到自己人生的意義，創(chuàng)造生命的價值，同時享受幸福生活。

以上就是有關(guān)于心理健康的定義及其教育的意義和作用的全部內(nèi)容，想要了解更多心理健康的相關(guān)內(nèi)容，敬請關(guān)注三個皮匠報告的公司研究欄目。

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