“中華食養(yǎng)甄選”節(jié)目是當(dāng)下非常受中老年朋友歡迎的一檔健康養(yǎng)生類綜藝節(jié)目，它是用食材甄選，養(yǎng)生講解，觀眾互動(dòng)于一體的方式，以中華傳統(tǒng)食療智慧為基礎(chǔ)，結(jié)合現(xiàn)代健康理念和技術(shù)手段，為觀眾提供健康養(yǎng)生服務(wù)。主講人：康樂

節(jié)目介紹

民以食為天，食以康為先。養(yǎng)生之道，莫先于食。歷代食療本草中，米谷稻粱、雞鴨魚肉皆有性味功效。藥食同源理念的本質(zhì)，就是回歸健康本源，去向自然尋健康。開創(chuàng)膳食細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)療法。讓科學(xué)養(yǎng)生走進(jìn)千家萬戶，走進(jìn)百姓生活當(dāng)中。

面對(duì)每一位觀眾朋友，為大家量身定制搭配菜譜和飲食規(guī)劃。從日常普通的食材中，一層一層去精篩細(xì)選，并指導(dǎo)不同的烹飪方法，讓大家吃得精，營(yíng)養(yǎng)全，效果好。根據(jù)不同身體狀況的人群，逐一教會(huì)大家正確的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配，教給大家最先進(jìn)、最安全、最實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)，幫大家做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食合理，讓大家健康更上一層樓。用一日三餐給咱們的身體做好基本功，不光做得好吃，還得吃得有營(yíng)養(yǎng)，包括飲食搭配，包括食療秘方，用咱們常見的五谷雜糧肉禽蛋奶，來養(yǎng)生調(diào)病，把餐桌上的營(yíng)養(yǎng)帶給大家，把科學(xué)食養(yǎng)的捷徑帶給大家，讓大家在自己的家庭廚房里，就能吃出健康的好身體。通過科學(xué)食養(yǎng)、醫(yī)養(yǎng)結(jié)合的方式，來改善身體各方面亞健康狀態(tài)，慢病狀態(tài)。

節(jié)目?jī)?nèi)容

食材甄選：節(jié)目通過探訪優(yōu)質(zhì)的食材產(chǎn)地，介紹不同地域的特色食材及其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。通過實(shí)地探訪和專家解讀，讓觀眾了解食材背后的故事和養(yǎng)生之道。

健康知識(shí)普及：邀請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家、中醫(yī)養(yǎng)生專家等權(quán)威人士，為觀眾講解健康飲食的原則、食物搭配的技巧以及常見疾病的食療方法。通過深入淺出的講解，提高觀眾的健康意識(shí)和自我保健能力。

養(yǎng)生食譜推薦：結(jié)合時(shí)令變化和地域特色，推出一系列養(yǎng)生食譜。這些食譜不僅美味可口，而且具有明確的養(yǎng)生功效。通過詳細(xì)的制作步驟和食材介紹，引導(dǎo)觀眾在家中也能輕松制作健康美食。

互動(dòng)環(huán)節(jié)：為了增加節(jié)目的趣味性和參與感，設(shè)置觀眾互動(dòng)環(huán)節(jié)。例如，邀請(qǐng)觀眾分享養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)、推薦健康食材或提出養(yǎng)生問題等。通過線上線下的互動(dòng)交流，促進(jìn)觀眾之間的分享與學(xué)習(xí)。

主講人介紹

康樂，“中華食養(yǎng)甄選”主講人、現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)的實(shí)踐者、師從紅墻國(guó)醫(yī)胡維勤教授、國(guó)家高級(jí)健康管理師、國(guó)家高級(jí)營(yíng)養(yǎng)實(shí)訓(xùn)導(dǎo)師、國(guó)家高級(jí)中醫(yī)理療師、中老年慢性病與改善科普宣傳大使、全國(guó)多家老牌康養(yǎng)中心特聘營(yíng)養(yǎng)師。

分集列表

01《中華食養(yǎng)》開播啦

02什么是隱性饑餓

03堯帝的第四餐

04為何它是長(zhǎng)生菜

05蘋果推動(dòng)了人類的進(jìn)步

06“動(dòng)物人參”的神奇功效

07核桃究竟補(bǔ)不補(bǔ)腦

08帝王家的神仙酒

09最接近母乳的第四餐

10一杯陽光奶

11神奇的黃金奶源地

12第四餐的最優(yōu)選

13骨病的元兇的什么

14肝臟的救星

15血糖問題的調(diào)養(yǎng)方式

16染發(fā)劑的危害

17營(yíng)養(yǎng)支持的重要性

18康老師親赴工廠考察

19團(tuán)購(gòu)預(yù)報(bào)名

20團(tuán)購(gòu)正式開啟1

21團(tuán)購(gòu)正式開啟2

22人生六十才剛剛開始

23喝奶的最佳時(shí)間

24走向健康的三個(gè)信號(hào)

25 90%的營(yíng)養(yǎng)我們丟在了哪

26百道菜肴的“和事草”

27廚房里的黃媽媽

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網(wǎng)址: 《中華食養(yǎng)甄選》為觀眾提供健康養(yǎng)生服務(wù) http://www.u1s5d6.cn/newsview525939.html