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??低卡咖啡推薦|打工人的減肥好幫手

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月14日 20:52

??低卡咖啡推薦|打工人的減肥好幫手
打工人想要減肥,真的離不開瑞幸咖啡??!不僅會瘦,還能讓你快樂,價格也很親民,比奶茶健康多了。瑞幸的袋子也很好看。相比吃減肥餐,抑制食欲的效果好多了。一般下午來一杯奶咖,直接當(dāng)晚餐。以下是我喝過的9款低卡咖啡推薦,都是不另外加糖的,熱量僅供參考哦~

1?? 烤椰拿鐵(381kcal)
我一般喝去冰不加糖的,真的很好喝!加冰不加糖的熱量更低,只有240kcal??疽壬己裣闾?,還有焦糖的口感,特別適合冬天喝。喜歡焦糖口味的應(yīng)該更喜歡這款!

2?? 生椰拿鐵(267kcal)
這款應(yīng)該沒人沒喝過吧?無限回購的經(jīng)典款,真的yyds!一般我都點去冰,椰汁味更濃郁??疽描F出來后,我可能會換新寵了。加冰不加糖的熱量更低,只有150kcal。

3?? 摸魚生椰拿鐵(177kcal)
在生椰拿鐵的基礎(chǔ)上加了魔芋晶球和薄荷,冰冰涼涼的,特別適合夏天喝!上班犯困的時候來一杯,提神醒腦。

4?? 馬斯卡彭生酪拿鐵(374kcal)
這款名字一聽就知道熱量不低,奶味很足,口感更像奶茶。冬天來一杯甜甜的熱咖啡,幸福指數(shù)直線飆升??。

5?? 橙c美式(80kcal)
夏天首選!橙汁的味道大于咖啡的苦味,清爽解膩,抑制食欲。自己買100%橙汁兌黑咖啡也更實惠哈哈。

6?? 隕石拿鐵(198kcal)
奶茶和拿鐵??的結(jié)合版(比奶茶健康),愛吃里面的黑糖晶球,QQ彈彈的。點加冰少少甜還是有點甜的,不愛甜的要記得備注不另外加糖!

7?? 茉莉花香拿鐵(179kcal)
整體茉莉花味比較濃郁,喝到后面茶澀味很重,口味偏淡,很清新的一款。個人覺得一般般吧~

8?? 柚c美式(105kcal)
這款也是適合夏天喝,很解膩~酸酸甜甜帶點苦味,橙c和柚c都很愛!??一定要搖勻再喝~

9?? 桂花龍井拿鐵(125kcal)
加冰不加糖超級無敵苦,比我的命還苦。生活已經(jīng)夠苦了,要對自己的胃好一點,不會再點了哈~

每天都要開心瑞幸哦~

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