下載此文檔

咖啡的功效與副作用.docx

文檔分類：生活休閑 | 頁(yè)數(shù)：約7頁(yè) 舉報(bào)非法文檔有獎(jiǎng)

　 1　 　 5　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　?，　　　　　　、　　　　　　，　　　　　　　　、　　　　　　，　　　　　　　，　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　ⅰ　　?、　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　，　　　　　　　?！　　　　　?，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　　?200　　　　，　　　　　　　　　 3　。 　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　、　　　　　　，　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　　　?，　　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　。 　　　　　　　，　　　　　　　　　??；　　　　　　　，　　　www.taodocs.com　　　　　　　　 1　 　 5　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　 1 　 　 5 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　?，　　　　　　、　　　　　　，　　　　　　　　、　　　　　　，　　　　　　　，　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　?。 　　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　?、　　　、　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　，　　　　　　　?！　　　　　?，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　　　?，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　　?200　　　　，　　　　　　　　　 3　。 　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　、　　　　　　，　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　。　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　?，　　　　　　　　　　　　。 　　　　　　　，　　　　　　　　　??；　　　　　　　，　　　www.taodocs.com　　　　　　　

　 2　 　 5　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　、　　　　。 　　　 B1　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　B1　　　　　　　　　　　　　　?。?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　、　　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　，　　　　，　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　、　　、　　　　　　　　　　。 　　　　、　　　　　　　，　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　，12　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　。 　　　　　　　 　　 　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　。　　　，　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　。 　　　www.taodocs.com　　　　　　　　 2　 　 5　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　 2 　 　 5 　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　、　　　　。 　　　 B1　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　B1　　　　　　　　　　　　　　?。?　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　、　　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　，　　　　，　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　、　　、　　　　　　　　　　。 　　　　、　　　　　　　，　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　，12　　　　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　?。 　　　　　　　 　　 　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　?！　　?，　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　。 　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　。 　　　www.taodocs.com　　　　　　　

　 3　 　 5　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　 　　，　　　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　?，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　、　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　。　?、　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　，　　　　　　　，　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　　　　　　、　　　　　　。 　　　　　　　　 　　 1、　　　　 　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　。　　　　?、　　　，　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　。　　　　　　?，　　　　　　　。　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　。 2、　　　　 　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　，　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　，　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　　　?，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　??！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　。 3、　　　　　 　　　www.taodocs.com　　　　　　　　 3　 　 5　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　　 3 　 　 5 　 　　，　　　　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　，　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　，　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　、　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　?，　　、　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　　　　　　?，　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　，　　　　　　　，　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　　　　?、　　　　　　。 　　　　　　　　 　　 1、　　　　 　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　　　　　　　?，　　　　　、　　　，　　　　　　　　　。　　　　　　　　　　，　　　　　　　，　　　　　　　?！　　　　　　　　?，　　　　　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　。 2、　　　　 　　　　　　　　　　　　。　　　　　　　　　，　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?！　　　　　。　　　　　　　　　?。　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　　　　　，　　　　　　　　　　?。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?。 3、　　　　　 　　　www.taodocs.com　　　　　　　

文檔列表 文檔介紹

咖啡的功效與副作用
咖啡的副作用 篇一
咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經(jīng)系統(tǒng)興奮而造成失眠或神經(jīng)驚慌。而且攝取過(guò)多的咖啡因，簡(jiǎn)單發(fā)生耳鳴、心臟機(jī)能亢進(jìn)，就是心臟跳動(dòng)快速、脈搏次數(shù)增加

咖啡的功效與副作用
咖啡的副作用 篇一
咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以讓神經(jīng)系統(tǒng)興奮而造成失眠或神經(jīng)驚慌。而且攝取過(guò)多的咖啡因，簡(jiǎn)單發(fā)生耳鳴、心臟機(jī)能亢進(jìn)，就是心臟跳動(dòng)快速、脈搏次數(shù)增加，及脈搏跳動(dòng)不均，所以必需適量飲用咖啡。建議不要過(guò)量喝咖啡。
喝咖啡會(huì)加重心臟急癥和高血壓。對(duì)于那些患高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病的人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾。長(zhǎng)期大量服用，假如你本身已有高血壓時(shí)，運(yùn)用大量咖啡因只會(huì)使你的狀況更為嚴(yán)峻。因?yàn)楣馐强Х纫蚓湍苁寡獕荷仙?，若再加上心情驚慌，就會(huì)產(chǎn)生危急的相乘效果。每天攝入咖啡因的必需限制在200毫克以內(nèi)，即每天喝咖啡不超過(guò)3杯。
中老年婦女大量飲用咖啡，會(huì)影響身體對(duì)于鈣質(zhì)的汲取、引起骨質(zhì)疏松，而事實(shí)上婦女絕經(jīng)后，每天須要加十倍的鈣量?？Х纫虮旧砭哂泻芎玫睦蛐Ч?，假如長(zhǎng)期且大量喝咖啡，簡(jiǎn)單造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響。
胃病患者喝咖啡過(guò)量可引起胃病惡化。大量喝咖啡影響食欲，可能會(huì)引起嘔吐和痙攣，也可能出現(xiàn)胃炎和舌苔厚膩，因而會(huì)使身體感到疲乏無(wú)力。
孕婦飲過(guò)量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)；哺乳婦女喝咖啡，咖啡因會(huì)隨乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，使孩子煩躁擔(dān)心、不能入睡。

維生素B1缺乏者咖啡飲用過(guò)量，咖啡會(huì)破壞其汲取的維生素B1對(duì)保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定作用；
癌癥患者飲用過(guò)量的咖啡對(duì)正常人有致癌的危急。
體內(nèi)咖啡因過(guò)多對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有消極影響，會(huì)使人失眠、手顫抖和講話含混不清。
大量喝咖啡使尿量增加，危害膀胱，可能會(huì)引起尿道感染。
飲用超過(guò)比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過(guò)敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
因孩童肝、腎的發(fā)育不完全，解毒實(shí)力差，使得咖啡因代謝的半衰期會(huì)延長(zhǎng)，所以一般說(shuō)來(lái)，12歲以下兒童是須要禁止攝取咖啡因的。就算成天把咖啡當(dāng)開(kāi)水喝的歐美人士，對(duì)于小孩子喝咖啡也是有很嚴(yán)格的限制。
咖啡的選購(gòu)指南 篇二
不論是哪一種咖啡，簇新度都是影響品質(zhì)的重要因素。選購(gòu)時(shí)，抓一兩顆咖啡豆在嘴中嚼一下，要是嘹亮有聲，表示咖啡豆未受潮，而唇齒留香的咖啡豆才是上品，但最好還是用手捏捏，感覺(jué)一下是否實(shí)心，千

咖啡的功效與副作用 來(lái)自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明出處.

猜你喜歡

菌類團(tuán)隊(duì)口號(hào) 6頁(yè) 第一、二單元 位置與方向（一）及除數(shù)是一位.. 4頁(yè) 2 2 筆算除法（同步練習(xí)）三年級(jí)下冊(cè)數(shù)學(xué)人教.. 3頁(yè) 2024年偉星集團(tuán)有限公司應(yīng)屆高校畢業(yè)生招聘高.. 40頁(yè) 2024年天津大真空有限公司招聘3人高頻100題難.. 41頁(yè) 街道辦元旦、春節(jié)文化系列活動(dòng)方案 4頁(yè) 會(huì)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃自我分析短期目標(biāo) 23頁(yè) 2024年旭電蘇州科技有限公司招聘172人公開(kāi)引進(jìn).. 39頁(yè) 交通局安全日宣傳教育工作總結(jié) 2頁(yè) 2024年浙江巨化股份有限公司校園招聘62人【重.. 41頁(yè) 建強(qiáng)隊(duì)伍中心工作計(jì)劃書(shū) 3頁(yè) 家具創(chuàng)意圖文排版設(shè)計(jì)方案 5頁(yè) 2024年重慶中汽西南汽車有限公司招考聘用6人（.. 41頁(yè) 2024年重慶騰輝地維水泥有限公司招聘3人高頻1.. 40頁(yè) 7 散文詩(shī)二首——七年級(jí)上冊(cè)語(yǔ)文教案 9頁(yè)

相關(guān)知識(shí)

左旋咖啡的功效與作用及副作用
咔脂咖啡的功效與副作用 咔脂咖啡的三大功效
左旋肉堿咖啡粉的作用與功效副作用
咖啡酒的做法 咖啡酒的功效與作用
盤(pán)點(diǎn)左旋肉堿黑咖啡的作用與功效 長(zhǎng)期服用的三大副作用
冰美式咖啡的功效與作用
【左旋肉堿黑咖啡的作用與功效以及副作用】
喝白咖啡有什么好處 白咖啡的功效與作用詳解
黑咖啡的功效與作用有哪些
左旋肉堿咖啡粉的作用與功效

網(wǎng)址: 咖啡的功效與副作用 http://www.u1s5d6.cn/newsview526442.html