（原標(biāo)題：健康減脂專(zhuān)家脂老虎解讀體脂管理的那些秘密）

隨著中國(guó)肥胖人群數(shù)量的極具擴(kuò)大，全社會(huì)已經(jīng)開(kāi)始客觀冷靜的重新審視著曾經(jīng)“吃不飽”的國(guó)人現(xiàn)在大腹便便的身軀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)的肥胖人口已經(jīng)近億，其中超過(guò)75.4%的人正在或者曾經(jīng)嘗試過(guò)減肥，那么減肥最核心的要素是什么？答案有很多，但是最受廣泛認(rèn)可的便是對(duì)體脂的管理和控制。作為國(guó)內(nèi)最具代表性的科學(xué)健康減脂專(zhuān)家，脂老虎從檢脂、控脂和減脂三個(gè)方向，全方位貫穿體脂管理。

檢脂：有的放矢有據(jù)可依

與很多其他減肥產(chǎn)品不同，健康減脂專(zhuān)家脂老虎在幫助用戶(hù)減脂之前，會(huì)由專(zhuān)業(yè)體脂管理師幫助用戶(hù)對(duì)自身的體脂狀況和代謝水平進(jìn)行科學(xué)檢測(cè)和評(píng)估。通過(guò)這些檢測(cè)和評(píng)估，可以獲知用戶(hù)整體的體脂狀況，以及脂肪在身體和器官中的主要分布。其實(shí)從生物學(xué)上講，人們希望減掉的“肥“，不光是肚子、大腿上的脂肪，還有心臟、肝臟等內(nèi)臟器官上的脂肪，這些實(shí)際是儲(chǔ)存在細(xì)胞中的甘油三酯，只有對(duì)于身體上體脂分布了如指掌，才能有的放矢的幫助用戶(hù)進(jìn)行減脂瘦身。同時(shí)，因?yàn)槊總€(gè)人在脂肪代謝和消耗方面的差異，也使得不同用戶(hù)需要不同的減脂節(jié)奏。

在獲得客戶(hù)相關(guān)體脂數(shù)據(jù)和健康情況之后，健康減脂專(zhuān)家脂老虎的體脂管理師將會(huì)為每一位減脂意向用戶(hù)打造一套符合其個(gè)人體質(zhì)情況、生活日常習(xí)慣的專(zhuān)業(yè)減脂方案。每一套定制方案都包括三個(gè)階段：減脂階段、過(guò)渡階段和保持階段，三個(gè)不同時(shí)期的針對(duì)性策略，同時(shí)也建議用戶(hù)食用

高膳食纖維、高蛋白質(zhì)、低熱量的食材，來(lái)配合營(yíng)養(yǎng)餐使用。

控脂：全營(yíng)養(yǎng) 低升糖

科學(xué)健康減脂三大核心原理中，全營(yíng)養(yǎng)和低升糖是相輔相成，人類(lèi)的身體是一個(gè)復(fù)雜的器官組合體，想要健康的活下去，需要豐富多樣性的營(yíng)養(yǎng)攝入。很多不良的減肥方式以“節(jié)食”、“低攝入”為手段，貌似用戶(hù)的體重在降低，一旦用體脂秤等一些專(zhuān)業(yè)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)儀器測(cè)量，不難發(fā)現(xiàn)減的大多都是水分、肌肉，最需要減掉的脂肪卻沒(méi)多少變化。用戶(hù)身體健康也隨著水分的流失而受到損害，同時(shí)也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)因營(yíng)養(yǎng)攝入不足卻會(huì)出現(xiàn)的營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，甚至還有可能因?yàn)榈脱嵌霈F(xiàn)暈厥。健康減脂專(zhuān)家脂老虎產(chǎn)品通過(guò)科學(xué)萃取全營(yíng)養(yǎng)技術(shù)，保證用戶(hù)可以獲得人體所需的全面營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。

另外低升糖也十分重要，為了降低用戶(hù)身體脂肪的產(chǎn)生，健康減脂專(zhuān)家脂老虎從低升糖的食物提取相關(guān)成分。從下圖可以看出，低升糖食物可以讓血糖更加緩慢的提高，同時(shí)其峰值也與高升糖食物相比低很多，在人的身體血糖不會(huì)過(guò)高的情況下，胰島素就不會(huì)起更多的作用，從而防止多余的血糖轉(zhuǎn)化成脂肪。

減脂：能量負(fù)平衡

如果把身體的脂肪比作一個(gè)算式的話(huà)，那么脂肪的增長(zhǎng)就是加法，脂肪的減少就是減法，那么如果人體在一個(gè)周期（一般計(jì)算是一天）內(nèi)攝入的能量低于消耗的能量，才會(huì)啟動(dòng)對(duì)脂肪的消耗。

脂老虎抓住這一特點(diǎn)，在保證人體細(xì)胞所需營(yíng)養(yǎng)的前提下，幫助減脂人群科學(xué)健康的控制熱量的攝入，并在專(zhuān)業(yè)體脂管理師的指導(dǎo)下，進(jìn)行日常的減脂和身體數(shù)據(jù)的檢測(cè)，從而保證了其減脂的效果和對(duì)健康的保證。

所以說(shuō)，減肥的真諦是減脂，而減脂的核心之一便是體脂管理，只有科學(xué)的體脂管理體系，才能從根本上幫助肥胖人群實(shí)現(xiàn)科學(xué)健康減脂的目的。

相關(guān)知識(shí)

脂老虎減肥怎么樣 專(zhuān)家詳解脂老虎減肥餅干
脂老虎背后的秘密
杜海濤解密脂老虎健康減脂技術(shù)
健康減脂專(zhuān)家脂老虎打造個(gè)性化減脂方案
減脂才是真減肥 l 深入解讀脂老虎健康減脂技術(shù)
了解脂老虎 幫你樹(shù)立科學(xué)的減脂理念
解讀脂老虎餅干的減脂原理【變啦吧】
健康減脂專(zhuān)家脂老虎營(yíng)養(yǎng)配餐讓瘦不用管住嘴
詳解變啦健康減脂技術(shù)中脂老虎的3大原理
脂老虎健康體脂管理，整合“變啦”APP以數(shù)字減脂防患慢病

網(wǎng)址: 健康減脂專(zhuān)家脂老虎解讀體脂管理的那些秘密 http://www.u1s5d6.cn/newsview528942.html