國務院辦公廳日前印發(fā)《“十四五”國民健康規(guī)劃》（以下簡稱《規(guī)劃》）?！兑?guī)劃》提出，到2025年，公共衛(wèi)生服務能力顯著增強，一批重大疾病危害得到控制和消除，醫(yī)療衛(wèi)生服務質(zhì)量持續(xù)改善，醫(yī)療衛(wèi)生相關(guān)支撐能力和健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展水平不斷提升，國民健康政策體系進一步健全，人均預期壽命在2020年基礎上繼續(xù)提高1歲左右?！兑?guī)劃》是每個人手中的生活、工作和教育“健康指南”。我們要學好“健康指南”，爭做“健康三寶”。

　　學“健康生活指南”，做踐行健康生活方式的“寶”。健康生活方式關(guān)系到每個人的健康與壽命?！兑?guī)劃》對“十四五”時期的健康生活方式普及明確了基本原則和具體要求。明確在形成有利于健康的生活方式方面要遵循“健康優(yōu)先、共建共享”基本原則。構(gòu)建完善制度體系、研究制定政策文件，都要保障人民健康優(yōu)先發(fā)展，將人民健康融入所有政策。更接地氣、更具煙火味的是，《規(guī)劃》還為我們每個人指明了綠色健康生活方式。比如，推進“三減三健”，減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼專項行動；實施國民營養(yǎng)計劃，推行合理膳食行動，幫助我們養(yǎng)成平衡膳食習慣；還要針對現(xiàn)實問題，通過多種手段實施控煙行動，幫助人們戒煙、限酒。我們要在學習健康生活指南的同時，爭做踐行健康生活方式的“寶”。

　　學“健康工作指南”，做踐行健康工作方式的“寶”。健康工作方式是每個上班族需要掌握的重要方法策略，關(guān)系到每個干部的工作效率和工作質(zhì)量，直接影響著每份工作的社會效益和群眾滿意度?！兑?guī)劃》在“全周期保障人群健康”部分里明確要加強職業(yè)健康保護。強化職業(yè)健康危害源頭防控和風險管控，建立職業(yè)病和職業(yè)病危害因素監(jiān)測評估制度，力爭到2025年，工作場所職業(yè)病危害因素監(jiān)測合格率達到85％以上。在為上班族提供健康工作環(huán)境的同時，還對每個用人單位和上班族個體提出了健康倡議，推動用人單位開展職工健康管理，提升職業(yè)健康管理能力，向勞動者倡導健康工作方式，普及與工作相關(guān)的肌肉骨骼疾病、精神和心理疾病等防治措施。我們要在學習健康工作指南的同時，爭做踐行健康工作方式的“職業(yè)健康達人”。

　　學“健康教育指南”，做推動學校健康教育的“寶”。健康教育是保證中小學生身心健康成長、助力中小學生全面發(fā)展的重要手段，對促進兒童青少年健康至關(guān)重要。兒童青少年正處于生長發(fā)育階段，亟需健康教育的“樹圈”作呵護。當前，在一些兒童青少年身上，存在視力不良、肥胖、齲齒、脊柱側(cè)彎、心理行為發(fā)育異常等風險因素和疾病，不少青少年因?qū)W習有壓力，在小小年紀就戴上了厚厚的眼鏡。他們未來的路還很漫長，如不盡早地采取有效的防控和治療措施，對他們?nèi)蘸蟪砷L的影響比對成年人的影響要深遠深重得多?！兑?guī)劃》明確提出要深化學校健康教育改革，切實保證學校健康教育時間，并對兒童青少年推廣青春健康教育工作，加強心理健康教育和服務。我們要在學習健康教育指南的同時，做推進健康教育的“寶”。

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