慢性腹瀉的飲食注意事項

2018-03-03 閱讀：213 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

慢性腹瀉的飲食原則是大家得積極把握的，正確把握慢性腹瀉的飲食原則，才能夠幫助大家積極的預(yù)防和控制，那么究竟慢性腹瀉的飲食原則是什么呢?如下便是專家的具體分析。

慢性腹瀉的飲食原則：

1.低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化并加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。

故植物油也應(yīng)限制，并注意烹調(diào)方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等?？捎檬澄镉惺萑?、雞、蝦、魚、豆制品等。注意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數(shù)多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯等。

2.高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復(fù)發(fā)作，影響食物消化吸收，并造成體內(nèi)貯存的熱能消耗。為改善營養(yǎng)狀況，應(yīng)給予高蛋白高熱能飲食，并用逐漸加量的方法，如增加過快，營養(yǎng)素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。可供給蛋白質(zhì)lOOg/d左右，熱能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。

3.禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、腌肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。

上述是對慢性腹瀉的飲食原則做出的分析，大家別錯過，當然大家在把握了慢性腹瀉的飲食原則之后，還一定要積極咨詢相關(guān)專家，以最大限度的恢復(fù)大家的安全和健康。

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