匿名用戶(hù)

2014.03.08 回答

  產(chǎn)后減肥運(yùn)動(dòng)安排 ：

　　跟開(kāi)展任何一項(xiàng)瘦身活動(dòng)一樣，在開(kāi)始有規(guī)律的體育運(yùn)動(dòng)之前，需要得到醫(yī)生的認(rèn)可。研究人員發(fā)現(xiàn)，中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)都不會(huì)影響母親的哺乳能力，還能幫助瘦身并保持成果。 

　　產(chǎn)后減肥需要考慮到更多的營(yíng)養(yǎng)膳食等多方面因素，不能盲目吃減肥藥減肥，應(yīng)該科學(xué)健康的瘦身，這樣，新媽媽才能更加健康地進(jìn)行產(chǎn)后減肥

如果還有什么問(wèn)題的話可以加我企鵝Q：129.3577.498，驗(yàn)證說(shuō)是問(wèn)問(wèn)減肥,我還可以把之前我減肥的時(shí)候收集的不錯(cuò)的減肥方法發(fā)給你，都是我有自己試過(guò)的哦！

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