哪些減肥藥既健康又安全

分享者：花女人更新時間：2017-02-19 23:41:36153閱讀

概述

看著那些減肥效果的誘惑，很多人都把減肥依賴在了減肥藥上面，雖然說藥物減肥效果是明顯的，但同時減肥藥的危害更是大的，稍微不留神就會釀成大錯，不會減肥反而會要命哦，今天讓我來和大家學(xué)習(xí)下哪些減肥藥既健康又安全。

哪些減肥藥既健康又安全

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第一：什么樣的人適合服用減肥藥呢?是那些嚴(yán)重肥胖的患者，主要指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重25％者。因為，此時的肥胖，已成為患者獲得良好生活質(zhì)量的障礙，也是許多疾病的溫床(高血壓、糖尿病、心血管疾病等)，肥胖已到了非正視不可的地步，對他們來說服用減肥藥，毋庸置疑利大于弊。

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第二：而對想通過減肥藥達(dá)到苗條目的的人來說，則可謂圖一利而致百害。這決不是聳人聽聞，越來越多的研究證實減肥藥可導(dǎo)致心血管以及其他疾病。例如：一位29歲婦女服用減肥藥物23天后死亡，尸檢證實減肥藥誘發(fā)心血管疾病，另有服用減肥藥一年的24位婦女，患上心血管疾病。

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第三：想要苗條無可厚非，但不是離開減肥藥就無可作為的。完全可以通過平衡合理熱量的飲食，適當(dāng)?shù)倪\動而達(dá)到目的。當(dāng)人體攝入熱量低于消耗熱量時，日積月累，體重就會逐漸達(dá)到理想的標(biāo)準(zhǔn)。

注意事項

健康的飲食方式加上低熱量的食物攝入，能讓你的身體更加健康，也能讓你的減肥更順利，而且最關(guān)鍵的是，它可以滿足吃貨們只吃東西的欲望，只要按照這個方法“吃”，你一定會瘦下來哦，趕緊來學(xué)做一個會吃不長胖的吃貨吧！

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