膽囊切除術(shù)后1個月的飲食安排
膽囊的功能是貯存和濃縮膽汁,以備進食后將膽汁排入十二指腸,幫助消化食物。膽囊切除后,膽汁失去貯存和濃縮的場所,稀薄的膽汁對脂肪的消化分解能力會減弱,因此進食高脂肪食物后可能會出現(xiàn)消化不良、腹瀉等。隨著膽管代償性擴大,逐漸替代膽囊的作用,可逐漸恢復正常脂肪攝入量。
膽囊切除術(shù)后飲食安排如下:
1、術(shù)后當天:禁食,以腸外營養(yǎng)為主,也就是靜脈補充營養(yǎng)。
2、術(shù)后第1天:開始喝水,腸外營養(yǎng)為主;
3、術(shù)后第2-4天:從清流質(zhì)飲食(如不帶米粒的米湯、果汁)開始,到無脂肪的流食(如米粥、脫脂牛奶),逐漸過渡到低脂半流食(如疙瘩湯、餛鈍、面片、面條),禁吃各類雞湯、鴨湯、骨頭湯等;
4、術(shù)后5-14天:高熱量、高蛋白的低脂半流飲食逐漸過渡到高熱量、低脂的軟飯或正常飯,此時可把瘦肉水煮去湯后食用,或選用低脂的魚蝦等;
5、術(shù)后1個月:正常均衡飲食即可。食物中脂肪含量應(yīng)逐漸增加,使身體有一個逐漸適應(yīng)的過程。膽囊切除術(shù)后不需要長期低脂飲食,身體適應(yīng)一段時間后可恢復正常飲食。
這里說的正常均衡飲食是中國居民膳食指南里建議的膳食結(jié)構(gòu),并不簡單等于每個人的術(shù)前飲食習慣!術(shù)前存在不良飲食習慣(如甜點、膨化食品等零食攝入過量、天天吃五花肉或大量堅果、炒菜油鹽過量等)的人群術(shù)后需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),否則可能出現(xiàn)其他健康問題。術(shù)后可適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入量,補充足量維生素;足量飲水,>2000毫升/天。作息規(guī)律、不熬夜;避免暴飲暴食;戒煙限酒。
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