健身達(dá)人必備的減肥App推薦
健身達(dá)人必備的減肥App推薦
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每餐熱量跟蹤:每日減脂擁有超過10萬種食物的熱量信息庫,讓你輕松追蹤每餐攝入的熱量。通過簡(jiǎn)單的記錄,你可以清晰了解自己的飲食狀況,從而更好地控制熱量攝入,達(dá)到減脂的目的。
減重記錄查詢:App會(huì)記錄你的體重信息,通過圖表的形式展示減重狀態(tài)和數(shù)據(jù)變化。你可以隨時(shí)查看自己的減肥進(jìn)度,調(diào)整計(jì)劃,保持動(dòng)力。
飲水提醒:每天喝水也是減肥的一部分,App會(huì)提醒你按時(shí)喝水,保持身體水分平衡。
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