拔罐減肥是目前比較流行的一種方式，最近劉女士問我們的專業(yè)人士，說自己想通過在肚子上拔罐來達(dá)到減肥效果，但是，她并不知道這種方法是否可行，那么，肚子上拔罐能減肥嗎？有什么飲食注意事項(xiàng)呢？下面就來對肚子上拔罐減肥的情況做了解。

第一、什么是拔罐減肥

拔罐減肥，按照中醫(yī)理論，在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點(diǎn)穴，封穴，推脂，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激相關(guān)穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八厘米，快速消除體內(nèi)多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五臟六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久積毒素，特有的呼吸，通經(jīng)穴，調(diào)理五臟六腑平衡，同時調(diào)理女性內(nèi)分泌條紊亂，痛經(jīng)便秘，是一種安全有效的純物理原理減肥方法 。

第二、腹部拔罐減肥穴位

腹部拔罐減肥是在以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導(dǎo)水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側(cè))功效：通腹去脂，調(diào)理脾胃。關(guān)元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經(jīng)氣血、傳導(dǎo)任脈水濕的效用。

第三、肚子上拔罐能減肥嗎

做過腹部拔罐減肥的都覺得腹部拔罐減肥是挺有效的，而且重點(diǎn)在沒有反彈，沒有副作用，但是體質(zhì)弱的還是不要做拔罐減肥為好。

在做完拔罐減肥后，還要配合適當(dāng)?shù)娘嬍场Ｒ韵滦【庉嫗榇蠹医榻B些做完拔罐減肥后需要進(jìn)行的飲食食譜。

拔火罐減肥早餐

無糖豆?jié){，燕麥片，和雞蛋。

假設(shè)不喜歡無糖豆?jié){的話，能夠喝水，但是千萬不要吃主食，什么糯米團(tuán)子、紅豆糕這段時間都不要亂吃。

拔火罐減肥午餐

蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。

蔬菜必不可少，能夠吃些肉，油少一些的都行。假設(shè)很想吃烤雞、烤鴨之類的，那就把外面一層厚厚油脂的皮給撕掉，進(jìn)食里面的肉吧。魚是不錯的選擇。不論怎樣樣，雞鴨魚肉，只準(zhǔn)選一樣進(jìn)菜盤子。

拔火罐減肥晚餐

黃瓜、西紅柿，能夠生吃，也能夠涼拌，但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。

上面就是關(guān)于拔罐減肥、腹部拔罐減肥穴位和減肥效果，其實(shí)，這種方法減肥是值得信賴的一種方式，所以，如果你希望自己可以選擇合適的穴位來幫助自己達(dá)到拔罐減肥的效果，那么，一定要根據(jù)自己減肥的部位來選擇合適的穴位。

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