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肚子上拔罐減肥的方法有哪些

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 20:48

肚子上拔罐減肥的方法有哪些

更新時(shí)間:2023-01-03

肚子上的穴位比較多，正確刺激這些穴位能夠幫助你達(dá)到減肥和瘦身效果，有人說(shuō)，自己想要知道肚子上拔罐減肥的方法到底是怎樣的，小編在了解以后得知了三種正確的拔罐方法，那么，這三種正確的拔罐方法分別是怎樣的呢?下面，就來(lái)對(duì)這三大拔罐方法做詳細(xì)了解！

1.走罐法。這種拔罐方法需要選擇那種口徑比較大的玻璃罐，這種罐子的灌口一般是比較平滑而且非常厚實(shí)的，操作者需要在灌口位置先涂上一些潤(rùn)滑脂，也可以在需要走罐的皮膚上涂上潤(rùn)滑脂，等到拔好以后，用自己的手來(lái)握住罐子的下方位置稍微傾斜并且慢慢的往前面進(jìn)行移動(dòng)，這樣來(lái)回的在皮膚上面行走，拉動(dòng)的次數(shù)不限，一直到皮膚上面呈現(xiàn)出潮紅狀態(tài)為止。

2.留罐法。在拔罐以后需要將其放置在穴位上五分鐘到十分鐘左右，這種方法是拔罐減肥時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到的一個(gè)方法，在拔罐的時(shí)候吸力比較強(qiáng)，所以，一定要結(jié)合情況來(lái)把握好留罐的時(shí)間，尤其是在拔肌膚比較薄弱的地方時(shí)候，留罐的時(shí)間要是太長(zhǎng)的話就很容易導(dǎo)致氣泡或者是其他皮膚破損問(wèn)題出現(xiàn)。

3.閃罐法。這種方法是將其拔上以后就馬上取下來(lái)，這樣反復(fù)的吸拔很多次，一直到發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅停止即可，這種方法是腹部減肥經(jīng)常會(huì)用到的一種方法。

上面就是肚子上拔罐減肥的方法的相關(guān)內(nèi)容，上述這三種方法的操作各不一致，要是你希望可以通過(guò)刺激腹部穴位來(lái)幫助自己達(dá)到減肥效果，那么，在拔罐的時(shí)候不妨看看上述這三種手法到底哪一種手法更適合自己一些，然后選擇適合的方法來(lái)堅(jiān)持拔罐即可在很大程度上幫助你達(dá)到減肥效果。

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