肚子上拔罐減肥的方法有哪些

更新時間:2023-01-03

肚子上的穴位比較多，正確刺激這些穴位能夠幫助你達到減肥和瘦身效果，有人說，自己想要知道肚子上拔罐減肥的方法到底是怎樣的，小編在了解以后得知了三種正確的拔罐方法，那么，這三種正確的拔罐方法分別是怎樣的呢?下面，就來對這三大拔罐方法做詳細了解！

1.走罐法。這種拔罐方法需要選擇那種口徑比較大的玻璃罐，這種罐子的灌口一般是比較平滑而且非常厚實的，操作者需要在灌口位置先涂上一些潤滑脂，也可以在需要走罐的皮膚上涂上潤滑脂，等到拔好以后，用自己的手來握住罐子的下方位置稍微傾斜并且慢慢的往前面進行移動，這樣來回的在皮膚上面行走，拉動的次數(shù)不限，一直到皮膚上面呈現(xiàn)出潮紅狀態(tài)為止。

2.留罐法。在拔罐以后需要將其放置在穴位上五分鐘到十分鐘左右，這種方法是拔罐減肥時候經(jīng)常會用到的一個方法，在拔罐的時候吸力比較強，所以，一定要結(jié)合情況來把握好留罐的時間，尤其是在拔肌膚比較薄弱的地方時候，留罐的時間要是太長的話就很容易導致氣泡或者是其他皮膚破損問題出現(xiàn)。

3.閃罐法。這種方法是將其拔上以后就馬上取下來，這樣反復的吸拔很多次，一直到發(fā)現(xiàn)皮膚潮紅停止即可，這種方法是腹部減肥經(jīng)常會用到的一種方法。

上面就是肚子上拔罐減肥的方法的相關(guān)內(nèi)容，上述這三種方法的操作各不一致，要是你希望可以通過刺激腹部穴位來幫助自己達到減肥效果，那么，在拔罐的時候不妨看看上述這三種手法到底哪一種手法更適合自己一些，然后選擇適合的方法來堅持拔罐即可在很大程度上幫助你達到減肥效果。

審編醫(yī)生

張章針灸科 副主任醫(yī)師醫(yī)院：北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

主治疾?。荷瞄L治療中風，面癱，帶狀皰疹，頸椎病，腰椎病，過敏...詳情>

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