概括

2024 年的健康旅行將滿足多樣化的需求，為身體、情感和精神的更新提供獨(dú)特的體驗(yàn)。 Preidlhof、Zulal 和 Blue Lagoon 等健康度假村專門滿足特定群體的需求，從更年期婦女到尋求健康的家庭。 從冒險(xiǎn)活動(dòng)到整體治療，The Ranch Malibu 和 Hacienda Altagracia 等度假村可提供變革性的健康度假體驗(yàn)。

2024 年最新的旅行潮流是健康旅行，旅行者尋求能夠提供最高水平的身體、心理和精神恢復(fù)的度假勝地。度假村和酒店正在推出創(chuàng)新和傳統(tǒng)的產(chǎn)品來吸引注重健康的旅行者。這些健康綠洲提供全新的旅行體驗(yàn)，包括恢復(fù)活力的活動(dòng)、健康的膳食和寧靜的環(huán)境，所有這些都優(yōu)先考慮心理、情感和身體健康。

每個(gè)人對健康的偏好都是獨(dú)特的，基于他們個(gè)人的身體和情感健康需求。 例如，一些注重健康的旅行者可能喜歡練習(xí)瑜伽，一些人可能會(huì)選擇沿著海灘跑步，還有一些人可能會(huì)在山間尋找活力，而對于一些人來說，茂密的森林風(fēng)光是終極的健康目的地。 有些人追求身體健康，而另一些人則渴望。 沒有一刀切的解決方案！

從冒險(xiǎn)愛好者到奢華追求者，滿足各種類型的旅行者的需求，保證讓您獲得煥然一新、煥發(fā)活力的度假體驗(yàn)。無論是想享受水療、體驗(yàn)冒險(xiǎn)健康還是接受整體治療，這些健康度假村都是理想的度假勝地，從哥斯達(dá)黎加的 Hacienda Altagracia 到南蒂羅爾的 Preidlhof 和巴厘島的 COMO Shambhala Estate。

本文中包含的每個(gè)養(yǎng)生度假村和酒店都是經(jīng)過深入研究后選擇的，考慮了活動(dòng)、體驗(yàn)和位置等多種因素。 每家酒店都承諾采用獨(dú)特且全面的方法，確?？腿嗽谌胱∑陂g享受終極的恢復(fù)活力和轉(zhuǎn)變。

7普雷德爾霍夫 - 豪華多爾賽維塔度假村， 意大利

對于即將進(jìn)入更年期的女性

針對更年期人群的健康療養(yǎng)活動(dòng)正在蓬勃發(fā)展，促使健康行業(yè)開始關(guān)注這一年齡段的客戶。健康療養(yǎng)勝地現(xiàn)在提供專門的項(xiàng)目，幫助女性應(yīng)對情緒波動(dòng)和潮熱等問題。普雷德爾霍夫， 中的一個(gè)是幫助那些正在與身體和情感轉(zhuǎn)變問題作斗爭的女性的健康設(shè)施之一。它提供獨(dú)特的為期一周的健康計(jì)劃專為接近更年期的女性量身定制。該計(jì)劃包括治療按摩、健康咨詢、醫(yī)療保健課程和傳統(tǒng)療法，以緩解更年期癥狀并增強(qiáng)身心恢復(fù)能力。Preidlhof 擁有美麗的環(huán)境、整體方法和傳統(tǒng)療法，是應(yīng)對更年期壓力的女性的完美休憩之所。

采取

Preidlhof - 豪華 Dolcevita 度假村

健康計(jì)劃

女性休養(yǎng)所

住宿選擇

客房、套房

餐飲選擇

以植物為主的健康美食

活動(dòng)

綜合治療按摩課程、按摩、醫(yī)療保健課程、個(gè)人整體輔導(dǎo)課程、聲音和石英、克奈普體驗(yàn)、整體課程

便利設(shè)施

室外游泳池、Spa及健康中心、健身中心、免費(fèi)無線網(wǎng)絡(luò)連接

評(píng)分

5.0TripAdvisor 上的 /5.0

6祖拉爾療養(yǎng)度假村， 卡塔爾

適合尋求代際健康度假的家庭

長期以來，健康療養(yǎng)地一直只為成年人保留，但逐漸地，健康旅行正成為家庭事務(wù)。 其中一個(gè)這樣的健康度假村是祖拉爾療養(yǎng)度假村由位于卡塔爾的 Chiva-Som 開設(shè)，為尋求健康的游客提供兩種獨(dú)特的體驗(yàn)：祖拉爾寧靜（適用于 16 歲及以上的客人）以及祖拉爾探索之旅（對于家庭）。 通過適合年齡的活動(dòng)，Zulal Discovery 使家庭能夠建立聯(lián)系并踏上健康之旅，邁向可持續(xù)和健康的生活方式。適合年齡的計(jì)劃在休養(yǎng)期間提供；有四個(gè)是為孩子準(zhǔn)備的，還有單獨(dú)的為父母甚至祖父母準(zhǔn)備的。健康計(jì)劃包括烹飪課程、家庭健身活動(dòng)和水療護(hù)理，主要目標(biāo)是鼓勵(lì)健康的飲食和鍛煉習(xí)慣?？偠灾胬瓲柺窃摰貐^(qū)最好的健康度假村之一。

采取

祖拉爾健康度假村

健康計(jì)劃

探索重連、Zulal 培育兒童、Zulal 青少年探索靜修、Zulal 冒險(xiǎn)靜修、Zulal 青年成人、Zulal 品味、水療護(hù)理、健身課程

住宿選擇

客房、套房

餐飲選擇

健康有機(jī)的國際和阿拉伯美食，專門的兒童菜單

活動(dòng)

健身和運(yùn)動(dòng)活動(dòng)、瑜伽、慢跑、伸展運(yùn)動(dòng)、烹飪課程、冥想、手工、游戲、幸福理療、皮劃艇、舞蹈

便利設(shè)施

室外游泳池、水療及健康中心、健身中心、免費(fèi) Wi-Fi

評(píng)分

8.7/10 皮劃艇

5藍(lán)色瀉湖度假酒店, 冰島

對于渴望通過自然治愈力量獲得健康的人

周圍環(huán)繞著崎嶇的火山巖，藍(lán)湖度假酒店冰島，是一個(gè)屢獲殊榮的度假勝地，尋求健康的客人可以在這里享受充滿奢華和地?zé)峄謴?fù)力量的難忘住宿體驗(yàn)藍(lán)色瀉湖。這個(gè)度假村無疑是，設(shè)有套房住宿、地下水療中心、米其林星級(jí)美食和私人瀉湖。 酒店提供包容性的健康計(jì)劃，客人可以無限制地使用瀉湖休閑地，水療中心、早餐、冰島咖啡、護(hù)膚、瑜伽、漂浮療法、水療按摩等。藍(lán)湖度假村是一個(gè)寧靜的地方，您可以在冰島令人驚嘆的地?zé)釋毑刂邢硎軣o與倫比的身心健康恢復(fù)體驗(yàn)。

采取

藍(lán)湖度假酒店

健康計(jì)劃

藍(lán)湖靜修、瑜伽、水療、聲音療法、力量與伸展、冥想

住宿選擇

套房

餐飲選擇

創(chuàng)新的冰島美食

活動(dòng)

藍(lán)湖、水療、徒步旅行、追尋北極光、觀光、賞鯨、騎馬等等

便利設(shè)施

室外游泳池、水療及健康中心、健身中心、免費(fèi) Wi-Fi

評(píng)分

9.0/10 皮劃艇

4馬里布牧場酒店， 美國

對于想要減肥、增強(qiáng)體質(zhì)和恢復(fù)精神活力的個(gè)人

馬里布牧場酒店對于注重健康的人們來說，這是另一個(gè)體驗(yàn)身心徹底重置的絕佳場所！ 坐落在圣莫尼卡山脈的中心，它為身心健康提供了理想的環(huán)境。 它是為期一周的課程，通過具有挑戰(zhàn)性的徒步旅行、監(jiān)督鍛煉和控制份量的飲食計(jì)劃來優(yōu)先考慮健康和減肥，白天緊張而充滿活力，晚上放松。 這里的食物以植物為主，有機(jī)且營養(yǎng)均衡。 請注意：客人的私人小屋內(nèi)不允許飲酒或咖啡因、手機(jī)服務(wù)、電視或 Wi-Fi。 毫無疑問，The Ranch 提供了令人驚嘆的體驗(yàn)，可改善情緒和身體健康，例如減輕體重、增加活力、思維清晰以及排毒。

采取

馬里布牧場酒店

健康計(jì)劃

7 天和 9 天健身計(jì)劃

住宿選擇

私人別墅

餐飲選擇

有機(jī)植物美食

活動(dòng)

帶導(dǎo)游的徒步旅行、健身課程、瑜伽、冥想、Bod Pod、健康討論、烹飪課程、花園游覽、按摩

便利設(shè)施

游泳池、水療中心、健身中心、桑拿浴室、按摩浴缸、花園

評(píng)分

4.5TripAdvisor 上 /5

3阿爾塔格拉西亞莊園， 哥斯達(dá)黎加

適合尋求健康、冒險(xiǎn)和健康美食的個(gè)人

阿爾塔格拉西亞莊園，其中之一位于塔拉曼卡山脈，為那些在僻靜、奢華的環(huán)境中尋求健康和冒險(xiǎn)的人們提供了理想的度假勝地。 它提供了一系列無窮無盡的活動(dòng)和護(hù)理來滋養(yǎng)身心和靈魂——無論是享受煥發(fā)活力的特色水療護(hù)理、參加令人興奮的戶外運(yùn)動(dòng)，還是品嘗健康美食。 該度假村僅擁有 50 間小屋，部分小屋設(shè)有私人小型泳池并享有壯麗的景色，為您提供舒適的環(huán)境，讓您放松身心、煥發(fā)活力。 錦上添花的是，該度假村是全包式的，這意味著包括所有餐點(diǎn)和非酒精飲料，以及正念運(yùn)動(dòng)課程、特殊度假村設(shè)施、活動(dòng)以及健康，探險(xiǎn)和文化活動(dòng)。此外，客人還可享受往返 SJO 的免費(fèi)共享包機(jī)航班，方便前往度假村。

采取

阿爾塔格拉西亞莊園酒店 - 阿爾伯格精選度假村

健康計(jì)劃

水療護(hù)理、水療浴缸、正念運(yùn)動(dòng)課程、療愈花園、綜合體驗(yàn)

住宿選擇

一臥室小屋和兩臥室小屋

餐飲選擇

可持續(xù)且健康的哥斯達(dá)黎加美食

活動(dòng)

徒步旅行, 自然漫步, 騎自行車, 釣魚, 高空滑索, 漂流, 文化之旅, 烹飪班

便利設(shè)施

泳池、水療及健康中心、健身中心、免費(fèi) Wi-Fi、酒吧/酒廊

評(píng)分

9.9/10 皮劃艇

2埃爾毛城堡， 德國

適合尋求徹底恢復(fù)活力和文化沉浸的個(gè)人

坐落在巴伐利亞阿爾卑斯山的童話環(huán)境中，埃爾毛城堡無疑是世界上首屈一指的健康度假村之一。 Schloss Elmau 是一座宏偉而雄偉的歷史城堡，如今已成為最古老的城堡之一也是恢復(fù)活力的絕佳目的地，提供和平與寧靜、身體健康、精神放松和文化豐富。通過綜合、整體的方法和豐富的水療設(shè)施，Schloss Elmau 提供真正變革性的體驗(yàn)。 此外，還有各種各樣的活動(dòng)，從瑜伽、冥想、舞蹈到徒步旅行、騎自行車、登山以及前往周圍城堡和景點(diǎn)的文化之旅。 不可否認(rèn)，它是那些尋求全面福祉的人的天堂。 Schloss Elmau 的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是其便利的地理位置，距慕尼黑僅一小時(shí)路程，使其成為歐洲受歡迎的健康目的地。

采取

埃爾毛城堡豪華水療度假村和文化隱居地

健康計(jì)劃

東方土耳其浴理療、瑜伽、太極、舞蹈、個(gè)人健康、運(yùn)動(dòng)休閑

住宿選擇

客房、套房、家庭公寓

餐飲選擇

法國、日本、歐洲、印度和亞洲

活動(dòng)

在清澈的湖泊中游泳、體育、音樂會(huì)、節(jié)日、瑜伽峰會(huì)

便利設(shè)施

室外溫水泳池、水療及健康中心、健身中心、酒吧/酒廊、免費(fèi) Wi-Fi

評(píng)分

9.6/10 皮劃艇

1喜歡香巴拉莊園， 巴厘島

適合在原始、郁郁蔥蔥的環(huán)境中尋求個(gè)性化整體護(hù)理的個(gè)人

喜歡香巴拉莊園是體驗(yàn)整體療愈假期的理想場所，環(huán)境寧靜、郁郁蔥蔥，靠近巴厘島的文化中心烏布。環(huán)境如此純凈，客人仿佛置身于另一個(gè)世界，遠(yuǎn)離忙碌的日常生活。除此之外，這里還有個(gè)性化的健康計(jì)劃和活動(dòng)，讓健康假期充滿神奇和恢復(fù)活力的體驗(yàn)。該莊園位于阿勇河岸邊，通過其六條特色健康之路、世界一流的健康設(shè)施，以及健康的 COMO Shambhala 美食。該莊園還提供專家監(jiān)督的莊園外的游覽，如自然漫步、遠(yuǎn)足、漂流、文化之旅等，幫助客人充分享受在印度尼西亞巴厘島（印度尼西亞巴厘島）的戶外時(shí)光。。

采取

喜歡香巴拉莊園

健康計(jì)劃

綜合健康路徑、健身、排毒、滋養(yǎng)、連接

住宿選擇

客房、套房、泳池別墅、住宅

餐飲選擇

印尼美食和健康的 COMO Shambhala 菜單

活動(dòng)

自然漫步、徒步旅行、騎自行車、漂流、漂流、文化之旅、烹飪課程

便利設(shè)施

室外游泳池、水療及健康中心、健身中心、免費(fèi) Wi-Fi

評(píng)分

9.6/10 皮劃艇

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