首頁資訊 “藥”知道，“藥”健康樂師附小“家長進課堂”話健康

“藥”知道，“藥”健康樂師附小“家長進課堂”話健康

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月15日 08:23

“同學(xué)們，你們知道嗎？冬季是流感的高發(fā)季，正確用藥是守護健康的重要魔法?！苯?，樂山師范學(xué)校附屬小學(xué)邀請了一位特別的“老師”走進課堂，她就是周瑞琪的媽媽鄭卓婷，一位資深臨床藥師，為同學(xué)們講授安全用藥小知識。

課堂上，周瑞琪媽媽用生動有趣的方式為同學(xué)們揭開了藥品的神秘面紗。面對藥店里琳瑯滿目的藥品，怎么選才對呢？首先，就是要咨詢駐店藥劑師，藥品是特殊商品，不能自作主張亂買。其次，要仔細閱讀藥品說明書，看清楚適應(yīng)癥，確保對癥下藥。比如，退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬等，不同的退燒藥適用情況略有不同。

怎么用藥才正確呢？這可大有學(xué)問。用藥劑量一定要精準，年齡、體重都會影響用藥量，就像小廚師做美食，每種“調(diào)料”（藥品）都得放得恰到好處。而且，吃藥時間也有講究，有的藥要飯前吃，有的要飯后吃。周瑞琪媽媽還講解了同學(xué)們都很關(guān)心的問題，就是如何補充鈣。她告訴同學(xué)們牛奶堪稱補鈣的“明星選手”，每100毫升牛奶就含有約100至120毫克的鈣，而且牛奶中的鈣容易被人體吸收，就像一個個訓(xùn)練有素的小士兵，能迅速奔赴身體各處發(fā)揮作用。除了牛奶，豆制品如豆腐、豆?jié){，還有魚蝦、堅果等食物也都是鈣的良好來源。同學(xué)們可不能挑食，要讓各種富含鈣的食物在餐桌上“大集合”。