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愛媛果凍橙的營養(yǎng)價(jià)值及功效

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月15日 09:14

導(dǎo)讀愛媛果凍橙的營養(yǎng)價(jià)值。愛媛果凍橙味道可口，營養(yǎng)價(jià)值也比較高，在愛媛果凍橙中富含維生素C、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸、胡蘿卜素、粗蛋白、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍坻鹿麅龀葘ι眢w具有好處。愛媛果凍橙的功效；1、健胃消食；愛媛果凍橙味道清甜，營養(yǎng)價(jià)值較高，在愛媛果凍橙中含有豐富的可溶性膳食纖維，食用愛媛果凍橙后這些可溶性膳食纖維會(huì)進(jìn)入腸道，可以起到促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還能刺激胃酸的分泌，食欲不振、消化不良的人群食用后可以改善癥狀，而且適當(dāng)?shù)爻砸恍坻鹿麅龀龋部梢云鸬浇∥?、消食的作用?、生津解渴；

愛媛果凍橙的營養(yǎng)價(jià)值

愛媛果凍橙味道可口，營養(yǎng)價(jià)值也比較高，在愛媛果凍橙中富含維生素C、糖類物質(zhì)、有機(jī)酸、胡蘿卜素、粗蛋白、B族維生素、維生素E、膳食纖維、鈣、鋅、鐵等營養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍坻鹿麅龀葘ι眢w具有好處。

愛媛果凍橙的功效

1、健胃消食

愛媛果凍橙味道清甜，營養(yǎng)價(jià)值較高，在愛媛果凍橙中含有豐富的可溶性膳食纖維，食用愛媛果凍橙后這些可溶性膳食纖維會(huì)進(jìn)入腸道，可以起到促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，還能刺激胃酸的分泌，食欲不振、消化不良的人群食用后可以改善癥狀，而且適當(dāng)?shù)爻砸恍坻鹿麅龀龋部梢云鸬浇∥?、消食的作用?/p>

2、生津解渴

愛媛果凍橙味道細(xì)嫩可口，汁水充足，在愛媛果凍橙果肉中富含水分，食用愛媛果凍橙后可以為人體補(bǔ)充水分，愛媛果凍橙所含的有機(jī)酸成分進(jìn)入腸道后也能刺激唾液的分泌，對于一些經(jīng)常口干、口渴的人群來說，適當(dāng)?shù)爻砸恍坻鹿麅龀?，可以起到生津解渴的作用，秋冬季?jié)天氣較為干燥，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍坻鹿麅龀冗€可以起到潤燥的作用，有利于健康。