吃木耳減肥

2020-03-24 04:37:50 ?

吃木耳減肥

您好，很高興回答您的問題。木耳中含有卵磷脂，能使體內(nèi)脂肪處于液質(zhì)狀態(tài)，有助于脂肪消耗，也能帶動體內(nèi)脂肪運動，使脂肪分布合理，形體勻稱。木耳中的植物纖維能促進腸蠕動，還能促進脂肪的排泄。但是光靠木耳減肥是不夠的。網(wǎng)上咨詢因條件不足而有局限性，僅供參考，不能代替門診。希望我的回答能幫助到你，祝你身體健康。

2020-03-25 04:47:49

味甘性寒，是一種高蛋白、多纖維、多礦物質(zhì)、低脂肪食品。木耳中的卵磷脂，能使體內(nèi)脂肪處于液質(zhì)狀態(tài)，對脂肪消耗非常有利，并能帶動體內(nèi)脂肪運動。木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，可以促進腸道脂肪食物的排泄，減少脂肪在食物中的吸收，從而防止肥胖。

2020-03-23 22:37:31

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