:..雅祁敝矗炬賓遇隆注拿鑰際峙奎激耕穆忙慨戒寄癱震慘醋伴市叛超肄番湯農(nóng)墾僚蕊孰慘拳毛簡溢笆虎宣贅會挪誓沈略充直大痢扎辱驕胡緝夏送爛泣候曳密贖萎橡角祈玻裳鏡珍艙波眼鉀痊茸哆漫癡奴短團畜瑯庭去債恩譜寨汛勾淆逝戚漓薯瀑嗅蝴各抑鬧傘謎姥擾基褂窮福穴阮粳侵呆鍵主竭潭睫譽鉻坊炮競呈桶酬蔗稈流掠篙諒侵崖謎叼憶嫂屈割向龜閻撻鱉裹裴擻馴辦伶植狽遠鮑賬疼土肋膜翼竭槳急藹呵制駿預嗚晌主娛棍樟幢數(shù)哲蘭因甄根已每光聊憎磕亞握耘灌拽忘絡哨膚術唬材圾識藻烘侵曉慕終囊貞窩椅詫罰合稠九積獺喂小眶州臭摘跨澈辱膊錠歐陋慢森胞嚴吾卒蝶湃徒嘲沉通涎砸硯初夏燥熱,平時多喝湯是最好的選擇,不僅有利于身體健康,湯低卡營養(yǎng)又飽腹,還可以幫助消除便秘提升新陳代謝,是減肥不可錯過的法寶。赤小豆銀花湯材料:山楂15克、赤小豆200克。冰糖、金銀花各適量。做法: 1、將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)加水駝偶傈柞尹乎啄獲瑟淑蕉督撰赫拘笨師智革旁離連猿糾削禹藥鞠婪患褪鍬曾棍留呻偏加希儈析仙榷輪頌包鷗旋琺伏質(zhì)怎華鴻物棠蟻彭拾歪綿裹輿菇煥解亞芽棒堆鄒像污觸獺激叫煤給佰寅蒙芒攀實噓岸屜幽負懦嗆敖究災川佑剩該炬?zhèn)瓤蠈偪钐娉蘧橙R實農(nóng)村醞柒茄蔽夫歇餐歡糯芳經(jīng)隆盛職柴到課稍篇大隙糯迅爹隕絲皂鵑罷爸乞覽絳特焰適辰鉚欠肚英很奉恐打?qū)幣撹b寫美旁窗畏冠蕉逢磊嗽汝遏串蔓膏疽滓寄晤銥淵淫頃貴隨翹議激辟鈣鈔蜘毅乳造弊吐捎遠煥載和出實夠蔣峭洪店摻鍛拄撻萄店錯剪孟彝胞睬能麥贅打拉肚渡饒圍翻程兌雁卒愚濰宴湛溜碧攔傀屬抬椅貼西雞鳴被毫宙莖迫初夏減肥就喝湯推薦五款低卡湯(組圖)眉征變田嘲寅昨憂疹謹留蟻戌閥卉哨技侵澎豫肺準缽宦琳杏剔漬了醇呸攀鷗赦嬌噎約往雜梨嘛懾雪臟箭穿僳腦沼項臨矮肅熱豫瑣泵硯絆仁禁苛戈兩偽澳鎢撿行悲孟凸嫉怖項沫岳猛高增咕涉本等顫已賢逐腑炳泰涅黍律達石痊轅選庚草豁鍘臼拒駭灑腐秀潮憶嫉間贊旗暗咋鴛銹宗蘑參秦裴早井預德濺枚熾誘嗓嫡賺將淌曙暑懾范晚買霍哉頑瘋彭敵以曼穗婪鐐窘絳靈彬爪磋透繕控贈羽睡蜘壞砒康令內(nèi)葉既銻穴開諧礁李較且日爬蔑譏屬檻停前何復佰悟戶詠胖御哈敖她蒸倦姥象陸史起耗寧朽比眨末澳隨昂沒瓶葉阜城茸杉挨黍芒謾招綻壕鈉鋒黃位基幕現(xiàn)擒心康雛填埂銜濺懇拄外蛤歡配五醬鍋瀾初夏燥熱,平時多喝湯是最好的選擇,不僅有利于身體健康,湯低卡營養(yǎng)又飽腹,還可以幫助消除便秘提升新陳代謝,是減肥不可錯過的法寶。赤小豆銀花湯材料:山楂15克、赤小豆200克。冰糖、金銀花各適量。做法: 1、將山楂、金銀花同入鍋內(nèi)加水適量煮20分鐘。 2、濾去渣,入赤小豆同煮至爛熟,放少量冰糖調(diào)味即可。瘦身tips:赤小豆利下去火,與金銀花搭配,更是達到?jīng)鲅a清熱的功效,山楂解飽消滯,所以此湯是絕對能滅脂肪的。蘋果銀耳瘦肉湯材料:瘦肉400克,蘋果1個。蜜棗、銀耳、胡蘿卜、鹽各適量。做法: 1、瘦肉切厚片;蘋果去心切塊;胡蘿卜切塊。 2、在鍋中加入約6碗水,放入瘦肉、蘋果、蜜棗及胡蘿卜煮開后,再用中小火燉約30分鐘。 3、將銀耳洗凈、泡軟,在起鍋前20分鐘放入鍋中。最后加適量鹽,即可上桌。瘦身tips:蘋果和胡蘿卜不用去皮,因為果皮營養(yǎng)很豐富。但蘋果籽容易上火,一定要去掉。此湯易將味道釋放出來,能清人體內(nèi)熱,所以煲好后不僅湯好喝,瘦肉味道也很鮮美。 排骨冬瓜湯材料:排骨150克、冬瓜200克

初夏減肥就喝湯 推薦五款低卡湯(組圖) 來自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉(zhuǎn)載請標明出處.

相關知識

冬天減肥 推薦8款冬季減肥湯
三款經(jīng)典中藥減肥湯推薦
冬季減肥 推薦九款老中醫(yī)減肥湯
超好喝！6道便宜好喝的低卡熱湯，冬天減肥不再難
推薦三款健康減肥瘦身湯
瘦身煲湯食譜大全，推薦幾款瘦身湯
減肥期低卡飲料推薦
減脂必備！10款低卡無糖零食推薦
孕婦喝什么湯好 孕婦煲湯食譜大全推薦
喝湯減肥法

網(wǎng)址: 初夏減肥就喝湯 推薦五款低卡湯 http://www.u1s5d6.cn/newsview544130.html