生老病死是每個(gè)人一生必須經(jīng)歷的不變法則。像生老病死一樣，女人一生必須經(jīng)歷幼童期、兒童期、青春期、性成熟期、更年期、老年期6個(gè)生理階段。很多女人只知道其他幾個(gè)生理階段.并不知道更年期也是女人一生必須經(jīng)歷的生理階段，因此時(shí)更年期常會(huì)產(chǎn)生恐俱心理，從而加重了更年期蛛合征的癥狀。對(duì)于即將邁入更年期的女性而言，沒(méi)必要過(guò)于擔(dān)心更年期給自己帶來(lái)的影響，只要放平心態(tài)，順共自然，還是能安然度過(guò)更年期的。下面來(lái)看看女人一生的6個(gè)生理階段吧。

目錄女人一見鐘情時(shí)階段生理反應(yīng)?女人一生的6個(gè)生理階段女性生殖生理的各階段特征女性一生中的7個(gè)經(jīng)期階段女性生理期身體有10個(gè)微妙變化

1女人一見鐘情時(shí)階段生理反應(yīng)

　　當(dāng)女性對(duì)一名英俊瀟灑、風(fēng)度翩翩的男子“一見鐘情”時(shí)，這種“我難以自拔地愛上他”的情感，其實(shí)包含著多方面、多階段的生理反應(yīng)。

　　據(jù)《生命時(shí)報(bào)》報(bào)道，近日美國(guó)《女性健康》雜志就為我們介紹了女人不同時(shí)間段發(fā)生的各種生理反應(yīng)。

　　0-5秒。她突然間看到一名讓自己興奮不已的白馬王子，還沒(méi)向他打招呼，大腦就已經(jīng)對(duì)這名男子的聲音、面部特征和外激素(男性體表釋放出來(lái)的化學(xué)物質(zhì)，能影響到異性的相關(guān)性行為)進(jìn)行了預(yù)加工處理。

　　男性體表散發(fā)出的雄性激素味道越濃厚，女性的性欲就越容易被調(diào)動(dòng)起來(lái)。

　　就在這一剎那，大腦開始釋放大量多巴胺。這種化學(xué)物質(zhì)讓人變得興奮，產(chǎn)生類似服用助性藥物后的感覺(jué)。同時(shí)，大腦中處理消極情緒的部分受到了抑制，讓女性不易察覺(jué)這名男子的其他一些不良習(xí)慣。

　　如果女性正處于排卵期，她更容易被男子的雄性化特征吸引，如輪廓分明的下頜和低沉的聲音;如果正處于月經(jīng)期，稍顯柔性氣質(zhì)的花樣美男則更令女人心動(dòng)。

　　此外，女性大腦深處負(fù)責(zé)記憶的部位，會(huì)對(duì)這名男子的一舉一動(dòng)和容貌特征進(jìn)行詳細(xì)記錄，并在暗中把他與過(guò)去的情人相比較，并最終提示：他看起來(lái)就像是我所迷戀的第一個(gè)男人!

　　5分鐘。此時(shí)，女性的大腦會(huì)要求激素控制中心加快運(yùn)轉(zhuǎn)，向卵巢發(fā)出大量化學(xué)信號(hào)——這名男子讓我欲火中燒;還會(huì)向腎上腺發(fā)出分泌腎上腺素的信號(hào)，導(dǎo)致女性心臟怦怦跳動(dòng)，手心出汗，產(chǎn)生對(duì)這名男子的強(qiáng)烈關(guān)注。

　　10分鐘。此時(shí)，女性會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)充斥著大量強(qiáng)效的腎上腺素、多巴胺和睪丸激素而神魂顛倒，其大腦會(huì)促使腦垂體分泌出后葉催產(chǎn)素，這種激素能促進(jìn)兩性的結(jié)合。

　　幾個(gè)月。如果女性完全醉心于這名男性，其大腦會(huì)加速生成神經(jīng)生長(zhǎng)因子，這種蛋白質(zhì)能增強(qiáng)人們的心智能力。然而，令人遺憾的是，神經(jīng)生長(zhǎng)因子會(huì)在女性對(duì)男性如膠似漆的愛戀后一年逐漸衰退到正常水平。

2?女人一生的6個(gè)生理階段

　　第一階段 幼童期

　　幼童期是指從新生兒出生后到3周歲以內(nèi)的時(shí)期。新生的嬰兒身體發(fā)育非常迅速，身高體重增長(zhǎng)也很快。到了1周歲，生長(zhǎng)速度略有減慢，但活動(dòng)范圍增大，與周圍環(huán)境接觸增加。由于女性特殊的生理構(gòu)造，對(duì)此時(shí)期女孩的生殖系統(tǒng)倍加呵護(hù)，要定期給女孩清洗外生殖器官，對(duì)衣著服飾也要格外注意。

　　第二階段 兒童期

　　女性經(jīng)歷了幼童期后，在3到12歲之間的年齡段稱為兒童期。雖然兒童的身高、體重及生長(zhǎng)發(fā)育較快，但性腺和生殖器官仍維持在幼童狀態(tài)，所以此時(shí)對(duì)女童外生殖器官的照顧與保護(hù)仍然不可懈怠。

　　第三階段 青春期

　　青春期是女性生殖器官由幼稚走向成熟的過(guò)渡時(shí)期，按照生理年齡的劃分，一般指13~18歲的女孩。 此時(shí)期女性身高、體重的發(fā)育出現(xiàn)第二個(gè)高峰，性功能也逐漸趨于成熟。青春期女性的生理特點(diǎn)首先表現(xiàn)為生殖器官發(fā)育趨于成熟，月經(jīng)來(lái)潮;其次，乳房也會(huì)越來(lái)越豐滿，腋毛、陰毛漸漸長(zhǎng)出;隨后，音調(diào)變高，骨盆變寬大，脂肪也會(huì)爬上肩、胸、臀等部位，這時(shí)女性的身材曲線日益明顯。進(jìn)入青春期后，隨著生殖器官發(fā)育逐漸成熟，女孩對(duì)性會(huì)產(chǎn)生好奇、沖動(dòng)心理。

　　第四階段 性成熟期

　　一般女性從18歲左右開始進(jìn)入性成熟期、持續(xù)時(shí)間約為30年。此期是女性的生育期，也是女性生理功能最旺盛的時(shí)期。隨著身體以及生殖器官的發(fā)育成熟、卵巢會(huì)周期性排卵并產(chǎn)生激素，出現(xiàn)規(guī)律的月經(jīng)周期，乳房、生殖器官甚至整個(gè)身體都會(huì)有周期性變化。

　　第五階段 更年期

　　更年期是女性由生殖功能旺盛時(shí)期逐漸走向衰退的過(guò)渡時(shí)期，也是卵巢功能由逐漸衰退到完全消失的過(guò)渡階段。由于受到體質(zhì)、生活環(huán)境、遺傳、飲食、生活習(xí)慣等多種因素影響，女性進(jìn)入更年期的年齡和持續(xù)時(shí)間也會(huì)有所不同，年齡可始于40~50歲，持續(xù)時(shí)間10~20年不等。

　　此時(shí)期的主要表現(xiàn)是月經(jīng)改變，即月經(jīng)從正常到失調(diào)直到絕經(jīng)，因此醫(yī)學(xué)界將此期稱為圍經(jīng)絕期。此時(shí)的女性雖然已經(jīng)失去了生育能力，但是仍然有性需求，也易發(fā)性功能障礙。像性交疼痛、陰道干澀、性欲減退等。少數(shù)人在絕經(jīng)前后還可能出現(xiàn)一些其他癥狀，醫(yī)學(xué)上稱為更年期綜合癥。

　　也許是更年期帶給女性的改變太多，所以很多女性對(duì)更年期有一種畏懼、惶恐之感，甚至有人會(huì)因?yàn)楦昶诘牡絹?lái)產(chǎn)生抑郁、焦慮、失眠等精神神經(jīng)癥狀。事實(shí)上，據(jù)專家研究顯示，女性一生中有四分之一的時(shí)間是在更年期中度過(guò)的，所以對(duì)此時(shí)期出現(xiàn)的各種不適癥狀沒(méi)必要產(chǎn)生惶恐心理。如果不從病理角度看待更年期綜合癥，只從生理角度考慮的話，女性只要用像度過(guò)幼童期、兒童期、青春期、性成熟期的心理看待更年期，就會(huì)覺(jué)得更年期沒(méi)有想象的那么可怕。這種良好的心態(tài)也會(huì)延緩或減輕更年期綜合癥的發(fā)生。

　　第六階段 老年期

　　老年期是指女性機(jī)體從老化至60歲后的一段時(shí)期。此時(shí)期女性的生殖器官進(jìn)一步萎縮，卵巢功能已經(jīng)完全衰竭，所以容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、肌肉松弛、記憶力下降、脂肪沉著等癥狀。老年期女性全身各個(gè)器官的功能普遍降低，免疫力下降，所以日常生活中應(yīng)該更加注意養(yǎng)生保健。

　　女性的一生，從出生、發(fā)育、成熟到衰老，是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，每個(gè)生理周期都會(huì)因?yàn)檫z傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、氣候等多種因素的影響而產(chǎn)生差異。更年期只是這些生理周期中的一個(gè)時(shí)期，所以女性朋友沒(méi)必要對(duì)更年期出現(xiàn)的種種不適產(chǎn)生畏懼、惶恐不安等心理。放平心態(tài)，做每個(gè)時(shí)期自己的主人。便能順利度過(guò)更年期。

3女性生殖生理的各階段特征

　　女性朋友要想更加的美麗與健康，那么就要了解自己，首先要認(rèn)識(shí)女性在身體構(gòu)造、生理等方面與男性有什么不同之處，而且要了解生殖生理的各階段特征，這樣才可以擁有健康的身體來(lái)享受生活的美好，下面我們一起來(lái)了解一下生殖生理的各階段特征。

　　各階段特征

　　一、增生期

　　經(jīng)期后，在雌激素作用下，子宮內(nèi)膜基底層細(xì)胞開始增生，先是修復(fù)剝脫處創(chuàng)面，隨后因繼續(xù)增生而變厚，腺體增多、變寬，并漸屈曲。血管也增生，漸呈螺旋狀。間質(zhì)則增生致密。 此期相當(dāng)于卵泡發(fā)育成熟階段，即月經(jīng)周期的第5～14天左右。

4女性一生中的7個(gè)經(jīng)期階段

　　月經(jīng)是指當(dāng)子宮內(nèi)膜脫落出血，自陰道流出。一般為28天-30天行經(jīng)一次，失血50ml左右，持續(xù)3天-7天。有規(guī)律的是生育的必要條件，說(shuō)明生殖系統(tǒng)功能正常，是身體健康的重要標(biāo)志。但是，除了正常月經(jīng)外，還有一些特殊的月經(jīng)。

　　1、初潮：人類的生殖系統(tǒng)，出生后長(zhǎng)時(shí)間處于“休眠”狀態(tài)。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，女孩十三四歲左右，出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)潮。首次來(lái)月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱“初潮”?！俺醭薄笔桥郧啻浩诘絹?lái)的重要標(biāo)志，部分少女初潮后一段時(shí)間，月經(jīng)周期可能不太規(guī)則。其主要原因是，月經(jīng)周期調(diào)節(jié)功能不夠穩(wěn)定，容易受到內(nèi)外因素，如體質(zhì)、情緒和環(huán)境改變等影響，要注意心理疏導(dǎo)和衛(wèi)生保健。

　　2、痛經(jīng)：醫(yī)學(xué)上稱為原發(fā)性痛經(jīng)。大多發(fā)生在初潮后1年-2年內(nèi)，疼痛最早出現(xiàn)在月經(jīng)來(lái)潮前12小時(shí)，行經(jīng)第一天疼痛，持續(xù)2天~3天緩解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿內(nèi)側(cè)，有時(shí)伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等。體格檢查和儀器檢查無(wú)器質(zhì)性病變?？刹捎每诜雇此?、避孕藥治療，心理治療也很重要。

　　3、絕經(jīng)：女性經(jīng)歷了生育力旺盛的青壯年時(shí)期后，卵巢功能開始自然衰退，性激素分泌減少。到一定限度，子宮內(nèi)膜即不再發(fā)生周期性脫落出血，也就沒(méi)有了月經(jīng)。最后一次月經(jīng)稱為絕經(jīng)。絕經(jīng)前往往有一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，此時(shí)月經(jīng)不規(guī)則，并伴有一些生理和心理變化，如頭痛、低燒、眼瞼水腫、乳房脹痛、腰酸背痛、口渴、口腔黏膜潰瘍，情緒不穩(wěn)，稱為“經(jīng)前期綜合征”。除了自我調(diào)整心理狀態(tài)外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素進(jìn)行治療，也可試用麥斛地黃湯。

　　4、激經(jīng)：懷孕以后卵巢停止排卵，不會(huì)再來(lái)月經(jīng)，但有極少數(shù)婦女懷孕早期仍有少量月經(jīng)一樣的陰道流血，稱為“激經(jīng)”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為這與體內(nèi)激素水平高低有關(guān)，婦女懷孕初期，體內(nèi)孕激素水平較低，子宮蛻膜的形成還不完善以致出血，被誤認(rèn)為是“月經(jīng)”。這種現(xiàn)象不會(huì)超過(guò)懷孕后4個(gè)月，對(duì)母親及胎兒無(wú)不良影響。

　　5、閉經(jīng)：年滿18歲尚未來(lái)月經(jīng)者稱原發(fā)性閉經(jīng)。除懷孕、哺乳和經(jīng)絕期，已來(lái)月經(jīng)，后又停止，3個(gè)月以上者稱繼發(fā)性閉經(jīng)。全身性疾病、環(huán)境改變、精神刺激都可影響卵巢功能而引起閉經(jīng)，某些生殖器官病變或發(fā)育異常也會(huì)引起閉經(jīng)。對(duì)于閉經(jīng)應(yīng)盡早檢查，查清原因，及時(shí)治療，否則，可影響生育。青春期閉經(jīng)首先要注意經(jīng)期衛(wèi)生，保暖，合理安排學(xué)習(xí)生活，消除緊張因素，改善營(yíng)養(yǎng)狀況，尤其是停止不適當(dāng)減肥?？刹捎猛ń?jīng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)排卵等治療措施。如不奏效，可用藥物恢復(fù)人工周期。

　　6、倒經(jīng)：有的婦女每當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼結(jié)膜出血或便血，醫(yī)學(xué)上稱之為“代償性月經(jīng)”，俗稱“倒經(jīng)”。還有的 “倒經(jīng)”是由于創(chuàng)傷，如刮宮、剖腹產(chǎn)、子宮切除手術(shù)時(shí)，子宮內(nèi)膜移位到肺部、胸膜、消化道和皮下組織等子宮以外的部位，與原位的子宮內(nèi)膜一樣受雌激素調(diào)節(jié)，發(fā)生增生、脫落，醫(yī)學(xué)上稱為“子宮內(nèi)膜移位癥”。月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，即出現(xiàn)痰中帶血或咯血、周期性血尿、嘔血、便血及皮下出血等，絕經(jīng)后才不再出血。發(fā)生 “倒經(jīng)”，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　7、暗經(jīng)：個(gè)別育齡婦女，雖有卵巢和子宮內(nèi)膜的周期變化，但無(wú)經(jīng)血流出，這種情況稱“暗經(jīng)”。暗經(jīng)不影響生育，這種情況極為少見，經(jīng)醫(yī)院?？漆t(yī)生全面檢查才能確定。

5女性生理期身體有10個(gè)微妙變化

　　女性生理期會(huì)發(fā)生哪些微妙變化?

　　1、情緒傳染

　　月經(jīng)導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定也會(huì)傳染。男性在妻子來(lái)月經(jīng)的那幾天，也會(huì)變得脾氣暴躁。有學(xué)者認(rèn)為，這是由于女性時(shí)高時(shí)低的雌激素水平，讓男性的激素分泌也出現(xiàn)了“過(guò)山車”般的起伏。

　　2、食欲下降

　　美國(guó)塔夫茨大學(xué)的研究顯示，女性在生理期這周的食物攝取量會(huì)比平時(shí)少12%，而且由激素引起的食欲也會(huì)下降。

　　3、月經(jīng)來(lái)前的一周，戒煙更成功

　　美國(guó)明尼蘇達(dá)州立大學(xué)的一份研究報(bào)告指出，在月經(jīng)前幾天，體內(nèi)雌激素水平會(huì)降至最低，成功戒煙的幾率就會(huì)直線上升。

　　4、口齒不利

　　生理期，由于黃體酮的影響，女性可能會(huì)口齒不流利，思路也會(huì)變得不連貫，這是正?，F(xiàn)象。

　　5、便秘、腹脹

　　不少女性還會(huì)出現(xiàn)便秘、腹脹等，此時(shí)要多喝水、多攝入粗纖維食物，以保持正常排便。

　　6、一起生活工作的女性生理期變得靠近

　　生活、工作在一起的女性，生理期會(huì)越來(lái)越接近。這一方面是因?yàn)榕允艿奖舜藢?duì)生理期來(lái)臨心理性緊張的影響，另一方面在于身體中釋放的緊張化學(xué)物質(zhì)會(huì)傳染。

　　7、部分女性會(huì)腹瀉

　　生理期，體內(nèi)會(huì)分泌某些化學(xué)物質(zhì)，刺激子宮收縮從而讓經(jīng)血順利排出。這與刺激腸道收縮、引起腹瀉的化學(xué)物質(zhì)是一樣的。所以，一旦腹部感到絞痛時(shí)，女性可以服用一些抗炎止痛藥物來(lái)抑制收縮。

　　8、經(jīng)血有自己的顏色

　　經(jīng)血在體內(nèi)停留時(shí)間越長(zhǎng)，顏色越暗沉。有些女性會(huì)出現(xiàn)黃色、綠色的經(jīng)血，這可能是陰道炎的前期癥狀。

　　9、從未痛經(jīng)

　　如果初潮后，月經(jīng)周期都不規(guī)律，那在兩年內(nèi)都可能不會(huì)有痛經(jīng)。遺憾的是，隨著年齡的增長(zhǎng)，身體會(huì)調(diào)節(jié)好月經(jīng)周期，到時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。

　　10、性欲最旺盛

　　此時(shí)壓抑性欲的黃體酮分泌量最低，再加上不會(huì)懷孕，女性對(duì)性愛會(huì)更放松。

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