產(chǎn)后如何快速減肥？產(chǎn)后快速有效的減肥方法有哪些？

病情描述：剛生好寶寶，身體跟原來不能比了，胖了很多，想快點減肥好工作去，請問產(chǎn)后如何快速減肥？產(chǎn)后快速有效的減肥方法有哪些？

51 2020-06-18

醫(yī)生回答：

其實媽媽們在剛剛生產(chǎn)完，體質(zhì)比較虛弱，保證身體的健康，就不要這么做，還是在身體恢復(fù)了一段時期以后，再下床行走。 產(chǎn)后半年內(nèi)新媽媽們的新陳代謝率仍高，而生活習(xí)慣也尚未定型，因此這段時間減肥效果比較好。不過，未能在產(chǎn)后六個月瘦身完畢的你也不必擔心，即便超過這個時間，只要掌握適當?shù)姆椒?，照樣能夠恢?fù)原有身材。吸脂減肥就是不錯的選擇，但作為一項整形外科手術(shù)，我們還是要注意一下安全性的。  

想要輕松的減肥，產(chǎn)后媽媽可以選擇做吸脂減肥來進行瘦身，而且這種吸脂手術(shù)對于產(chǎn)后減肥效果十分理想。但醫(yī)生卻并不主張產(chǎn)后媽媽在生育后立即就接受這種吸脂手術(shù)，因為那樣會給本就虛弱的女性身體帶來更大傷害。產(chǎn)后媽媽吸脂瘦身一般可在一年以后進行。因為那時候產(chǎn)后婦女身體恢復(fù)基本歸于正常，因此會比較安全。

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