病情分析：
      你好這位朋友，在月子里，可以吃日常飯，如米飯，肉菜、湯類等，都可以吃，只要不要吃寒涼食物，生冷、辛辣刺激的食物就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你經(jīng)常吃鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、雞湯、雞蛋湯等湯類食物比較好，容易下奶、還容易消化，多吃流食，新鮮的果蔬也要經(jīng)常吃。

             以上是對(duì)“坐月子吃什么食物既營(yíng)養(yǎng)清淡，容易消化，又”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

相關(guān)知識(shí)

月子餐吃什么既營(yíng)養(yǎng)又能減肥
【坐月子食譜】坐月子可以吃什么水果
坐月子雞肉燉什么好吃又有營(yíng)養(yǎng)
坐月子吃什么有營(yíng)養(yǎng)
為什么女人坐月子一定要吃雞？揭秘女性坐月子吃雞的注意事項(xiàng)！
坐月子吃什么東西最有營(yíng)養(yǎng)
坐月子產(chǎn)婦吃什么
坐月子能吃些什么
坐月子可以吃什么水果
坐月子吃什么可以減肥?月子餐怎樣吃既減肥還不影響母乳?

網(wǎng)址: 坐月子吃什么食物既營(yíng)養(yǎng)清淡，容易消化，又 http://www.u1s5d6.cn/newsview545361.html