1、如何搭配才算是健康的飲食呢？

　　首先健康的飲食從早餐開始，每天最好喝一杯鮮奶，睡前也喝一杯，這樣養(yǎng)成喝奶習(xí)慣非常好，能補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)哦。另外最好能每天吃一顆蛋。

　　其次每天最好吃一些豆制品，能夠解決營養(yǎng)不良等問題，大豆最好。每天再吃些海魚，可以降降血脂。另外多吃禽肉，少吃豬肉。多吃蔬果沒錯的。

　　另外啊，菌類可是個(gè)好東西，要多吃哦，它含有跟蔬菜差不多的蛋白質(zhì)，同時(shí)人體必須的氨基酸也不少，非常好的東西。

　　再者很多人喜歡味道重的菜，可以說這個(gè)鹽可不是那么好的啊，吃多了會胃潰瘍胃癌哦。

2、紅色外套如何搭配衣服

　　搭配白色、粉色、綠色、紅色衣服。

　　1、白色衣服：白色是一種包含光譜中所有顏色光的顏色，通常被認(rèn)為是“無色”，白色的明度最高，無色相。紅色外套搭配白色衣服可使穿衣者顯得更加的干凈、整潔。

　　2、粉色衣服：粉色通常指粉紅色，這種顏色用途很廣泛。紅色外套搭配粉色衣服可使穿衣者顯得更加的可愛、呆萌、嬌嫩、青春、明快。

　　3、綠色衣服：綠色是自然界中常見的顏色，是一種比剛長的嫩草的顏色深些的顏色或呈艷綠，和在光譜中介青與黃之間的那種顏色。紅色外套搭配綠色衣服可使穿衣者顯得更加的青春、有活力。

　　4、紅色衣服：紅色是可見光譜中長波末端的顏色，波長大約為625到740納米，是光的三原色和心理原色之一。紅色外套搭配紅色衣服可使穿衣者顯得更加的喜慶、熱烈。

3、男黑色風(fēng)衣如何搭配

　　黑色風(fēng)衣的搭配如下：

　　1、搭配白色短袖：黑白搭是經(jīng)久不衰的搭配，風(fēng)格簡答大方，休閑舒適；

　　2、搭配黑色短袖：黑色短袖，酷帥有型，搭配黑色短褲，簡單酷帥大方；

　　3、搭配棕色短袖：黑色短袖，成熟內(nèi)斂，搭配緊身黑色牛仔褲，修飾腿型；

　　4、搭配黑色嘻哈短袖：黑色嘻哈短袖，張揚(yáng)有型，搭配黑色打底褲，簡單舒適。

4、金絲絨裙子如何搭配

　　1、白色露肩毛衣搭配金絲絨裙，可以使人看起來更溫暖、溫柔。

　　2、掛脖毛衣搭配金絲絨裙，這種掛脖毛衣挖肩的設(shè)計(jì)，多了一絲性感。

　　3、高領(lǐng)杏色緊身毛衣搭配金絲絨裙，高領(lǐng)毛衣適合冬天，不用再套圍巾，杏色毛衣和金絲絨裙顏色搭配起來不會突兀。

　　4、杏色長款開衫毛衣搭配金絲絨裙，剛好包裹起絲絨裙的長度。而且都是暖色，也可以搭配一個(gè)杏色或者粉色的圍巾。

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