身處繁忙都市，柔弱的女人也會(huì)被快節(jié)奏的生活和無(wú)形的壓力逼成女強(qiáng)人，再加上不健康的生活飲食習(xí)慣和不規(guī)律的作息，健康問(wèn)題日益凸顯，內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰、乳腺疾病困擾著多數(shù)都市女性。那么影響女性生活健康的原因有哪些呢?

手袋過(guò)重

手機(jī)、錢包、筆記本、防曬霜、化妝包……你知道你的手袋有多重嗎?

不少女性出門裝備都很齊全，可是就苦了頸背。手袋過(guò)重，女性的身體就會(huì)自然的歪向一側(cè)，以保持身體平衡，但是這樣的姿勢(shì)容易使頸部與肌肉緊張，長(zhǎng)此以往將危害頸椎健康。同時(shí)，背部也會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期負(fù)荷使腰部肌肉痙攣，腰椎間盤退化以及脫垂。尤其是對(duì)于月經(jīng)期和產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)，提重物可能會(huì)危害子宮健康。

長(zhǎng)期穿高跟鞋

長(zhǎng)期穿高跟鞋不僅容易造成女性拇外翻，還容易造成盆腔充血，或者發(fā)生盆腔炎，部分女性還會(huì)導(dǎo)致不孕和宮外孕。

害羞心理

很多婦科疾病都發(fā)生在下半身，而這個(gè)敏感的部位也是很多女性羞于提及的地方。但是遮遮掩掩的態(tài)度反而不利于醫(yī)生做出正確的診斷，容易造成誤診，對(duì)于疾病治療有害無(wú)益。

胸罩的尺寸不對(duì)

合理佩戴合適的胸罩可以使女性的胸形更加漂亮，挺拔，但是錯(cuò)誤的佩戴方式會(huì)使胸罩變“兇兆”。胸罩尺寸不對(duì)會(huì)造成背痛，呼吸困難，損壞乳房組織，造成組織磨損，乳房疼痛，以及姿勢(shì)不正。如果你的乳房溢出罩杯，或是胸罩向上拱，胸罩的肩帶勒入肩膀，那么你就該換胸罩了。

壓力過(guò)大

精神壓力也會(huì)影響女性健康。據(jù)了解，過(guò)度的精神壓力容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)也跟著出問(wèn)題，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)如影隨形。此外，壓力過(guò)大也是乳腺疾病多發(fā)的重要原因之一。建議女性學(xué)會(huì)管理自己的情緒，合理釋放壓力，注意勞逸結(jié)合。

相關(guān)知識(shí)

哪些因素影響女性生育
女性生活習(xí)慣影響下一代健康
這樣會(huì)影響女性過(guò)性生活
生活方式是影響人們健康的首要原因。（)
四個(gè)因素 影響職場(chǎng)女性的心理健康
影響健康的幾大原因
昆明有哪些因素會(huì)影響女性的生育力呢?
昆明哪些因素容易影響女性生育
影響健康的因素
影響健康的三大原因：生活習(xí)慣、環(huán)境與遺傳

網(wǎng)址: 影響女性生活健康的原因 http://www.u1s5d6.cn/newsview547104.html