做好女性私處護(hù)理

女人不僅要美麗，還要健康，但在最近幾年里，女性疾病的發(fā)病率在不斷的提高，給人們的生活和工作帶來(lái)了嚴(yán)重的影響。因此，女性私處的健康是非常重要的，朋友們一定要警惕一起，做好私處的護(hù)理工作。下面，我們就來(lái)了解下相關(guān)的私處護(hù)理措施吧。

目錄做好女性私處護(hù)理小心四種內(nèi)褲給私處護(hù)理帶來(lái)麻煩女人私處千萬(wàn)別這樣護(hù)理私處護(hù)理最常見的幾個(gè)誤區(qū)私處護(hù)理液如何正確選擇

1做好女性私處護(hù)理

　　女性的私處護(hù)理問題說(shuō)也說(shuō)不完,雖然每次都只提那么幾項(xiàng),但是總有些女性不以為然。再一次提醒女性朋友,女性的私處是婦科疾病的高發(fā)地帶,日常要注意做好個(gè)人清潔衛(wèi)生和護(hù)理,尤其要注意貼身使用的衛(wèi)生巾、護(hù)墊、紙巾以及清洗等問題。

　　1、用避孕套替代避孕藥

　　小套套不僅能“避孕”,它還能隔離精液中的細(xì)菌和來(lái)自異性的疾病,比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等,而避孕藥就沒有這種隔離效果,部分女性使用避孕藥后還易復(fù)發(fā)霉菌性陰道炎,這是因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に赜写龠M(jìn)霉菌生成菌絲的作用,導(dǎo)致霉菌進(jìn)一步危害女性健康。

　　2、減少護(hù)墊的使用頻率

　　不少女生覺得護(hù)墊用起來(lái)很衛(wèi)生也很方便,特別是月經(jīng)前后陰道分泌物較多時(shí),很多人都會(huì)選擇使用護(hù)墊。不過,頻繁地使用護(hù)墊對(duì)女性健康沒有任何好處,因?yàn)樽o(hù)墊表面膠質(zhì)透氣性差,會(huì)令私處密不透氣,成為病毒滋生的溫床。所以護(hù)墊能不用就不用,即使用的話,也要勤于更換,減少病菌滋生的機(jī)會(huì)。

　　3、小便后不要用劣質(zhì)紙巾擦拭

　　很多公共場(chǎng)合的廁所都會(huì)提供紙巾,但是這類紙巾通常質(zhì)量較差、細(xì)菌較多,如果小便后用這種紙巾擦拭,反而會(huì)細(xì)菌提供滋生的機(jī)會(huì);很多人還會(huì)在兜里放點(diǎn)衛(wèi)生紙,以備不時(shí)之需,但無(wú)論是直接放進(jìn)還是包裝好的面巾紙,只要開封后,都很容易沾染細(xì)菌,也不適合用來(lái)擦拭外陰。如果實(shí)在找不到潔凈的衛(wèi)生紙,那小便后什么也不用也是OK的,不過別忘了一定要勤換洗內(nèi)褲,保持私處健康干凈。

　　4、修剪體毛

　　體毛會(huì)影響私處的敏感度,最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會(huì)傷害V區(qū)的皮膚,引起不必要的紅腫甚至細(xì)菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影,為了私密處的健康,你可以讓另一半來(lái)為你整理花園。而且,男性每天早上都要使用剃須刀,他們的“園藝”技術(shù)比女性強(qiáng)多了。

　　5、讓“她”呼吸新鮮空氣

　　百分百的純棉內(nèi)褲是女性私密處最貼心的保護(hù)。此外,盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物,它們都會(huì)讓體溫升高,增加細(xì)菌的數(shù)量,引發(fā)陰道疾病。

　　6、別用肥皂洗下身

　　有些女生一心想讓私處“保持清潔”,于是每天用肥皂清洗,但其實(shí)女性陰道是弱酸性的,堿性的肥皂會(huì)打破它原來(lái)的酸堿平衡,反而容易導(dǎo)致細(xì)菌的繁衍。正確的清潔方法應(yīng)該是用清水沖洗,弱酸性的女性洗液也不能隨便用,而應(yīng)該在獲得醫(yī)生允許后酌情使用。

2小心四種內(nèi)褲給私處護(hù)理帶來(lái)麻煩

　　1、不宜穿得太緊的內(nèi)褲

　　女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內(nèi)褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產(chǎn)生頻繁的磨擦，使這一區(qū)域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進(jìn)入陰道或尿道，引起泌尿系統(tǒng)或生殖系統(tǒng)的感染。

　　2、不宜穿深色內(nèi)褲

　　因?yàn)榛缄幍姥?、生殖系統(tǒng)腫瘤的女性，白帶會(huì)變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號(hào)。如果早期能發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內(nèi)褲，病變的白帶不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，就可能延緩病情。

　　3、不宜穿化纖的內(nèi)褲

　　盡管價(jià)格便宜，但通透性和吸濕性均較差，不利于會(huì)陰部的組織代謝。加之白帶和會(huì)陰部腺體的分泌物不易揮發(fā)，捂得外陰整天濕漉漉的。

　　這種溫暖而潮濕的環(huán)境非常有利于細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎癥。

3女人私處千萬(wàn)別這樣護(hù)理

　　錯(cuò)誤做法1：清洗過度

　　每天用清水清洗外陰并沒有錯(cuò)，但有的過于講究衛(wèi)生的女性不止是用清水洗，還經(jīng)常用一些洗護(hù)產(chǎn)品沖洗外陰、陰道。專家解釋，正常的陰道的PH值是3.3到 4.4，這個(gè)酸堿度最不易滋生致病菌，過度清洗，容易破壞這個(gè)酸堿度。當(dāng)PH值低于3.3時(shí)，易患霉菌性陰道炎，如果PH值高于4.4時(shí)，易患滴蟲性陰道炎。她建議女性每天洗澡時(shí)用清水清洗外陰即可。

　　錯(cuò)誤做法2：動(dòng)輒上藥

　　有些女性有常規(guī)為自己的陰道上藥的習(xí)慣，特別是感覺白帶有點(diǎn)多時(shí)，就去藥店買婦科用的栓劑來(lái)塞。才中秀醫(yī)生解釋，白帶是女性正常的陰道分泌物，在一個(gè)生理周期的某個(gè)時(shí)段會(huì)顯得有點(diǎn)“多”，比如排卵期時(shí)白帶會(huì)變稀薄，于是顯得多了，但這并非是病，不需要處理。就算真的是陰道炎引起的白帶過多，不同類型的陰道炎用藥完全不用。比如很多女性會(huì)到藥店買達(dá)克寧栓，這種藥只對(duì)霉菌性陰道炎有效，對(duì)其他的陰道炎就沒有作用了。動(dòng)輒給自己上藥會(huì)破壞陰道的酸堿平衡和正常的菌群，反而更易致病。

　　錯(cuò)誤做法3：濕紙巾擦

　　有些女性在小便后喜歡用濕紙巾擦外陰，認(rèn)為這樣更干凈。才中秀主張，在沒有條件每天清洗外陰的情況下，可以適當(dāng)使用濕紙巾，但不應(yīng)該經(jīng)常使用。如果濕紙巾的質(zhì)量不合格，非但起不到清潔的效果，還在擦拭中帶來(lái)了新的病菌。

　　錯(cuò)誤做法4：剃陰毛

　　有些女性有定期剃陰毛的習(xí)慣，這樣做有的是為了在性生活中增加視覺刺激，有的則認(rèn)為剃了陰毛，可以減少細(xì)菌滋生的溫床。才中秀醫(yī)生分析說(shuō)，剃不剃陰毛屬于個(gè)人喜好，從醫(yī)學(xué)的角度看，這對(duì)增加私處健康并不會(huì)有額外的幫助。在臨床中，只有患有陰虱的情況下，醫(yī)生才要求患者剃掉陰毛。

4私處護(hù)理最常見的幾個(gè)誤區(qū)

　　私處如何進(jìn)行日常護(hù)理?

　　1、 用溫水清洗外陰，一天一次。

　　2、 進(jìn)行性生活前，要先清洗私處。

　　3、 經(jīng)期格外注重衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

　　4、 內(nèi)衣褲要分開來(lái)洗，最好選擇棉質(zhì)的。

　　5、 臥室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，被子也要經(jīng)常曬。

　　6、 平常多注意鍛煉身體，提高自身的身體素質(zhì)。

　　陰道清洗的正確方法

　　正常情況下：日常保健

　　1、 一天一次的清洗次數(shù)。

　　2、 采用溫水淋浴的清洗方式。

　　3、 遵循先洗手再清洗陰道的清洗順序，由前向后的清洗外陰，輕揉大小陰唇。

　　特殊情況下：經(jīng)期保健

　　1、 用溫水清洗外陰，一天兩次。

　　2、 擁有私人的專屬盆具，用來(lái)清洗陰道。

　　私處清潔常見的四大誤區(qū)

　　1、私處越洗越干凈

　　很多女性認(rèn)為私處經(jīng)常清洗會(huì)顯得更加衛(wèi)生，因此，過度的清洗私處。其實(shí)，私處分泌的液體是為了完成自凈功能，過度清潔會(huì)破壞其原有的生態(tài)環(huán)境，導(dǎo)致抵御及自凈的功能下降。

　　2、 護(hù)理液的殺菌效果對(duì)私處好

　　在沒有婦科炎癥的前提下，私處只需用清水清潔。當(dāng)感染婦科炎癥的時(shí)候，私處可以選擇使用護(hù)理液幫助殺菌，但是，護(hù)理液的選擇要偏溫和，不宜對(duì)私處的刺激過大，不然也會(huì)破壞私處原有的功能。

　　3、 清洗私處要用熱水

　　大多女性天生喜歡用熱乎乎的水洗澡，她們認(rèn)為用熱水清洗私處，又干凈又舒服。其實(shí)，水溫過高會(huì)破壞外陰的粘膜，導(dǎo)致防御系統(tǒng)的作用降低，也會(huì)導(dǎo)致外陰皮膚的損傷。

　　4、 私處清洗順序不重要

　　很多女女性并不知道清洗私處還要注意清洗順序，經(jīng)常是一邊洗澡一邊清洗私處，這樣是不對(duì)的。正確的清洗方法是，先洗凈雙手，由前往后的清洗私處，再清洗大小陰唇，最后清洗肛門周圍。

5私處護(hù)理液如何正確選擇

　　隨著女性對(duì)于自身護(hù)理認(rèn)識(shí)的提高，對(duì)私處清潔養(yǎng)護(hù)越來(lái)越重視，各日化用品廠商紛紛推出了各式各樣的女性私處護(hù)理液。從最早的"潔爾陰"、"嬌研"，到現(xiàn)在的"采幽"、"西妮"、"婦炎潔"、"雅芳"等等不勝枚舉。面對(duì)琳瑯滿目的同類產(chǎn)品，女性朋友們?cè)撊绾巫鞒鲞x擇呢-

　　一、要分清護(hù)理液與藥用洗液

　　有不少的女性喜歡購(gòu)買婦科洗液清潔私處，認(rèn)為能有效地除菌祛味，預(yù)防婦科疾病，殊不知這是非常錯(cuò)誤的做法。婦科洗液作為一種藥劑，應(yīng)在患病時(shí)由?？漆t(yī)生指導(dǎo)對(duì)癥使用，一般女性如果自行將其作為日常清潔用品，不但不能除菌防病，反而有可能讓嬌嫩的私處長(zhǎng)期受到藥物刺激而過敏，并會(huì)破壞私處均衡菌落環(huán)境，損害私處自潔能力，反易招致婦科炎癥的發(fā)生。因此，女性朋友在選購(gòu)私處護(hù)理用品時(shí)一定要認(rèn)清產(chǎn)品是否適用于日常的清潔養(yǎng)護(hù)。

　　二、女性私處護(hù)理液 清新淡雅才適宜

　　很多的日常洗護(hù)用品如沐浴露、洗發(fā)水、洗面乳等等都會(huì)添加各種不同的香味來(lái)吸引顧客，而不少的女性朋友在選購(gòu)時(shí)也常將"自己是否喜歡這個(gè)香味"作為重要的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。這樣的選購(gòu)方法是否也適用與女性護(hù)理液呢?-由于我們私處較之于其他部位皮膚是異常嬌嫩，因而，洗護(hù)用品中添加的香料也很容易對(duì)私處產(chǎn)生一定的刺激，尤其是在長(zhǎng)期使用的情況下，香料刺激的傷害會(huì)不斷積累，以至私處過敏或其他炎癥發(fā)生。為避免這一情況，女性朋友還是應(yīng)盡量選擇無(wú)味或香味清淡的女性護(hù)理液。

　　三、女性私處護(hù)理液 ph值很關(guān)鍵

　　隨著女性私處養(yǎng)護(hù)概念的普及，ph值已越來(lái)越被女性朋友們所重視。健康的女性私處的ph值應(yīng)在4-5之間，屬于弱酸環(huán)境，在此環(huán)境下，對(duì)私處有益的乳酸菌得以繁殖生長(zhǎng)，抑制有害菌，保護(hù)我們私處的健康。而若長(zhǎng)期使用高于私處ph值的產(chǎn)品清潔私處，則會(huì)破壞私處健康的弱酸環(huán)境，造成陰部干澀、瘙癢甚至引發(fā)婦科炎癥。所以，女性朋友在選購(gòu)護(hù)理產(chǎn)品時(shí)一定要注意了解產(chǎn)品的ph值，有條件的朋友也可以到化工用品商店購(gòu)買ph值試紙對(duì)護(hù)理液進(jìn)行簡(jiǎn)單的檢測(cè)，一定要選擇接近女性健康私處ph值的護(hù)理液產(chǎn)品。

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