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《日常生活中的心理學(xué):調(diào)整心態(tài) 健康生活》內(nèi)容簡(jiǎn)介：是什么讓我們處于亞健康的狀態(tài)？是什么讓我們失去美好的心情？又是什么讓我們覺(jué)得生活非常勞累呢？其實(shí)這些所有的困擾都是由于心理問(wèn)題帶來(lái)的，俗話說(shuō)“笑一笑，十年少”，心態(tài)的好壞不但影響一個(gè)人的心理，也直接影響一個(gè)人的身體健康，只有好的心情，才會(huì)有健康的身體和生活?！度粘Ｉ钪械男睦韺W(xué):調(diào)整心態(tài) 健康生活》就是基于這個(gè)角度出發(fā)，講解了生活中的各種心理問(wèn)題，包括掌控你的情感、有關(guān)夢(mèng)境的思考、走出孤獨(dú)憂慮的人生、面對(duì)生活的壓力、身為女人或男人的心理問(wèn)題、充滿抱怨的世界、都市的健康危機(jī)、做自己的心理醫(yī)生等幾個(gè)部分。

《日常生活中的心理學(xué):調(diào)整心態(tài) 健康生活》內(nèi)容實(shí)用凝練，生動(dòng)有趣；同時(shí)各種指導(dǎo)貼心實(shí)用；讓您在茶余飯后、工作之余收獲到必要的心理學(xué)知識(shí)，并在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟人生的真諦及珍貴的經(jīng)驗(yàn)。

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