夏天快到了，終于可以卸下厚重的衣服，穿上漂亮的裙子了，可悲催的發(fā)現(xiàn)裙子緊了，腰又粗了，痛定思痛，決定減肥。芳享曲線女人減肥老師介紹說(shuō)：減肥+塑形+健康管理完美蛻變，讓你遇到最美的自己!

其實(shí)我們很多人減肥，根本就不知道要減什么東西。減肥，什么是肥?肥就是肥肉，是脂肪，而不是體重。所以，如果你減肥是以體重為唯一參考標(biāo)準(zhǔn)的話，那么你就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

“體重的減少”≠“脂肪的減少”，體重秤只能告訴我們多少“體重”，而非“擁有多少脂肪”，明明體重一樣，但有些人看上去胖，而有些人看上去就瘦。

減脂：降低體脂率或減少脂肪的含量。

減重：總重量降低，包括肌肉、脂肪、水分等等，減重過(guò)程肌肉和脂肪會(huì)一起流失，不可能只減少脂肪而不減少其他任何組織。

我們所說(shuō)的減肥不應(yīng)該單純的只是減重，而是要減脂。僅靠節(jié)食減重，減不了多少脂肪不說(shuō)，還會(huì)反彈，顯得更胖。

“能量負(fù)平衡”攝入的能量小于人體消耗的能量，因?yàn)槿梭w的供能順序，先是血糖的氧化供能，而后是脂肪的燃燒，最后是蛋白質(zhì)的分解;所以，芳享曲線女人減肥：減肥+塑形+健康管理，從能量負(fù)平衡的角度為顧客提供“專業(yè)塑形食譜”，本照產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素供能順序，提供脂肪燃燒所需的能量和元素。

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