今天和大家分享一個關(guān)于番茄黃瓜汁功效的問題（番茄黃瓜胡蘿卜汁的功效）。以下是這個問題的總結(jié)。讓我們來看看。

黃瓜和西紅柿能和在一起敷臉嗎" class="98bb-6d0a-1e83-717f colorh colorh-0番茄和黃瓜是可以一起自制成面膜敷臉的，番茄含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成份，保持弱酸性，可使肌膚更加健康。番茄中含有谷胱甘肽，有效維護細胞正常代謝， 番茄能清除老死細胞，深層清潔肌膚，收斂肌膚，還有清潔、美白、鎮(zhèn)定作用。而黃瓜含水量極高，且富含豐富的維生素C可以抑制黑色素的發(fā)展以及淡化黑色素，加速新陳代謝，以及補充水分的作用。針對痘痘痕跡能夠起到促進肌膚自愈能力，淡化色素沉著的作用。兩者自制成面膜敷臉可以起到美白淡斑，保濕補水，潤膚除皺的作用。

番茄黃瓜面膜的做法:【/br/]食材:1個番茄和1根小黃瓜。實踐:【/br/]1。把西紅柿洗凈，搗成泥。
2。黃瓜洗凈榨汁。將黃瓜汁倒入番茄醬中，攪拌均勻。
3。清潔皮膚后，浸泡紙膜，將面膜均勻涂抹在臉上并用紙膜覆蓋。15分鐘后清洗。【/br/]功效:美白嫩膚、補水保濕、淡斑祛痘。

番茄 香瓜 黃瓜 冬瓜榨汁" class="6d0a-1e83-717f-f2e7 colorh colorh-0制作方法
1. 番茄洗凈，去蒂，切成小塊；2. 小黃瓜洗凈，和洋蔥一同切成小塊；3. 西芹洗凈，切成小段；4. 將番茄、小黃瓜、洋蔥、西芹分別放入榨汁機中取汁液；5. 將榨汁機中的蔬菜汁倒入杯中，加入涼開水調(diào)勻即可。
推薦食用時間
早餐|中餐|晚餐
營養(yǎng)解析
番茄：西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、B族維生素和維C，其中的維生素P含量是蔬菜之冠，對心血管具有保護作用，可減少心臟病的發(fā)作。豐富的番茄紅素能清除自由基，預(yù)防前列腺癌；尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，利于保持血管壁的彈性和保護皮膚。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。黃瓜：黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬，它脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防治唇炎、口角炎；因其中還含有鉻等微量元素，有降血糖的作用。黃瓜尾部的苦味素還有抗癌的作用，并有清熱、解渴、利水、消腫之功效。洋蔥：洋蔥是老百姓餐桌上最常見的食物，無論中餐還是西餐，洋蔥使用都非常普遍，洋蔥的營養(yǎng)及其豐富，特別是它的特殊功效更是成為食物原料中的佼佼者。洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒、抵御流感、強效殺菌、增進食欲、促進消化、擴張血管、降血壓、預(yù)防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨質(zhì)疏松癥和感冒；并且還可治療消化不良、食欲不振、食積內(nèi)停等癥。西芹：芹菜含鐵量較高，是缺鐵性貧血患者的佳蔬，還是治療高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品。對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者亦有輔助治療作用。芹菜的葉、莖含有揮發(fā)性物質(zhì)，別具芳香，能增強人的食欲。芹菜汁還有降血糖作用，經(jīng)常吃些芹菜，可以中和尿酸及體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對防治痛風(fēng)有較好效果。芹菜含有大量的粗纖維，可刺激胃腸蠕動，促進排便。芹菜還是一種性功能食品，能促進人的性興奮，但常吃芹菜能減少男性精子的數(shù)量，可能對避孕有所幫助。
食物相克
番茄：西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。黃瓜：黃瓜不宜與芹菜、菠菜等富含維生素C的食物同食。黃瓜不宜與花生同食，否則易導(dǎo)致腹瀉。洋蔥：洋蔥忌與蜂蜜同食，會導(dǎo)致腹脹、腹瀉；洋蔥也不宜與黃魚同食。

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本文標(biāo)題：番茄加黃瓜汁的功效(番茄黃瓜胡蘿卜汁的功效)
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