談健身與心理健康的關(guān)系

作者：孫長(zhǎng)德; 姜冰

摘要：激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，給人們?cè)斐闪司薮蟮木駢毫蜕鐣?huì)壓力。個(gè)體在社會(huì)生活中經(jīng)常遇到的不盡人意的事情，會(huì)引起情感的波動(dòng)，使個(gè)體精神緊張，憂心忡忡，常常處于超負(fù)荷狀態(tài)，這就導(dǎo)致了相當(dāng)一部分的人不同程度的出現(xiàn)了“亞健康”狀態(tài)。參加健身活動(dòng)不僅有益于個(gè)體的身體健康，還可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)過(guò)程和個(gè)性心理品質(zhì)，改善人的精神和社會(huì)生活狀況。

分類：

收錄：

關(guān)鍵詞：

注：因版權(quán)方要求，不能公開(kāi)全文，如需全文，請(qǐng)咨詢雜志社

學(xué)術(shù)咨詢免費(fèi)咨詢雜志訂閱

相關(guān)知識(shí)

運(yùn)動(dòng)與身心健康的關(guān)系
心理健康與壓力關(guān)系（論述）
運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系是什么?。?/a>
鄭州心理：心理韌性的培養(yǎng)與心理健康的關(guān)系
淺談“家居環(huán)境與心理健康”
健康、心理與自由
環(huán)境污染與健康關(guān)系
談準(zhǔn)媽孕期心理健康的重要性
孫彩麗：孕期心理健康與婦產(chǎn)科護(hù)理的關(guān)系
睡眠與健康的關(guān)系

網(wǎng)址: 談健身與心理健康的關(guān)系 http://www.u1s5d6.cn/newsview55235.html