早餐這樣吃，不用早起方便又快捷，兩種絕配搭配，常吃氣色好好

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)飲食越來越講究了，尤其是女性朋友們，飯前都要先吃水果，或者直接拿水果當(dāng)正餐來吃，這樣氣色會(huì)變得更好，大家都知道飯前吃水果不易長(zhǎng)胖，所以很多愛美女士，基本會(huì)選擇寧愿不吃飯，也要多吃水果，可是呢，直接吃又太單一了，今天，小編教大家用這兩種水果混合起來，就可以變成一道美食了，代替正餐吃完全沒有問題，營(yíng)養(yǎng)全面均衡。一起來學(xué)習(xí)一下吧！

材料：木瓜水果1個(gè)、百香果水果10個(gè)

最好先用個(gè)牙簽在木瓜在扎無數(shù)個(gè)小洞，讓汁流出來，再將青木瓜削皮，這樣吃起來口感會(huì)更佳呢！

2.把木瓜水果對(duì)半切開，去籽后切成薄片。撒食鹽上去腌制5分鐘左右。

3.五分鐘后，用清水清洗掉鹽巴，控水瀝干水分。

4.把百香果水果洗干凈，對(duì)半切開，挖出果肉。

5.把挖好的百香果果肉和木瓜一同放入密封罐子中（密封罐要清洗干凈，擦干凈無水漬才可以實(shí)用）

6.攪拌均勻后密封好放入冰箱冷藏，放置兩天即可拿出來吃了。（不喜歡太酸的，可以加入一點(diǎn)蜂蜜一起食用）。

現(xiàn)在身邊的很多女性朋友都是用這個(gè)來代替晚餐了，可以保持身材不易變形！這樣吃不會(huì)顯得那么的單一，兩種水果混合一起，吃出不一樣的美味哦。