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倒騎自行車健身樂趣多

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 01:12

核心提示：說到這普通的自行車，有誰沒見過啊，如此簡單的交通工具，又能玩兒出什么花樣來呢？嘿！您還是往這看吧，偏偏就有人嫌咱們平時騎車的方式太沒創(chuàng)意，自己練就了這樣一番“張果老倒騎驢”的本領(lǐng)。

　　說到這普通的自行車，有誰沒見過啊，如此簡單的交通工具，又能玩兒出什么花樣來呢？嘿！您還是往這看吧，偏偏就有人嫌咱們平時騎車的方式太沒創(chuàng)意，自己練就了這樣一番“張果老倒騎驢”的本領(lǐng)。(采訪：上中學(xué)時開始練的，別人看著新鮮，突出個性)。

　　這位看上去就很有個性的年輕人，名叫張炳營，是河北省滄州市人，跟朋友在天津武清開發(fā)區(qū)合伙做生意，這倒騎自行車可是他的拿手絕活兒。您看，人坐在車把上，兩腳向后交替蹬車，車呢就朝著背沖的方向走了，這聽起來挺不可思議的事情，看人家張先生玩兒的多么嫻熟，就算是在雪地上，也照樣游刃有余，瞧，手不扶把，還能扭秧歌、跳霹靂舞、練武術(shù)……怎么樣，看得您有點動心了沒？想學(xué)的話，就趕緊來聽聽張炳營給咱的指導(dǎo)。

　　現(xiàn)在，有了這種重心低、車把寬的小輪自行車，練習(xí)倒騎就容易多了，人家張炳營剛開始練的時候用的可是老式的28加重自行車。據(jù)他介紹，這種騎法一般人一個星期就能練會了，練上個把月的話，就可以代步了，騎個2、3十邁的速度，都不成問題，張先生還為這倒騎車總結(jié)了一些獨特的健身功效呢。

　　如今，張炳營的朋友和他工廠里的工人們都受到他的影響開始把倒騎自行車作為一項健身活動了，看來這項既健身又刺激的游戲，的確很有吸引力，不過您要是想體會其中的樂趣，不但要找個清凈的地方來練習(xí)，而且一定要帶上護具，畢竟，安全第一嘛。

（實習(xí)編輯：龍偉權(quán)）

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