從頭到腳說(shuō)健康全集電子書(shū)

《從頭到腳說(shuō)健康全集》將為您從頭到腳一一說(shuō)起。

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生活?lèi)毫?xí)、養(yǎng)生誤區(qū)、保健核心、病體復(fù)原……我們到底該做什么，不該做什么？生活中哪些器官在人體健康中起著關(guān)鍵性作用，哪些器官在人體復(fù)原中容易引發(fā)疾?。勘緯?shū)將為您從頭到腳一一說(shuō)起。 世界衛(wèi)生組織指出：每個(gè)人的健康與壽命，60％取決于自己。也就是說(shuō)，我們要想擁有健康的身體，主要還得靠自己。疾病并不可怕，可怕的是對(duì)人體的無(wú)知。 本書(shū)將從日常生活中的諸多健康細(xì)節(jié)手，用全新的視角以及通俗嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z(yǔ)言，科學(xué)細(xì)致地幫助您認(rèn)識(shí)和使用人體從頭到腳的各個(gè)部位，貼心地幫助您解決方方面面的健康問(wèn)題，為您人體健康之路的綠色通道。<br/>【推薦語(yǔ)】<br/>本書(shū)是一本從頭到腳講解健康的全方位指導(dǎo)讀本，也是一本對(duì)日常生活細(xì)節(jié)多角度說(shuō)明的手冊(cè)，它從了解人體構(gòu)造、優(yōu)化人體機(jī)能、引導(dǎo)人體自愈、修復(fù)人體、完善人體五大方面手，深細(xì)致地幫助您了解和認(rèn)知人體從頭到腳的各個(gè)部位，逐步地解身體之謎、疾病之謎、康復(fù)之謎，用科學(xué)實(shí)用的方法，通俗易懂的文字，告訴您身體的什么部位*容易生病、為什么會(huì)生病、生病之后該怎么做，并貼心地幫助您糾正錯(cuò)誤的日常生活習(xí)慣，建立科學(xué)合理的生活方式以及養(yǎng)生之道。同時(shí)為您全面鋪人體康復(fù)之路，讓您完全依靠自己，擺脫疾病，走向復(fù)原，回歸健康。<br/>

目錄展開(kāi)

第一章 了解人體構(gòu)造

一、人體的呼吸

二、人體的循環(huán)

三、人體的消化和吸收

四、人體的神經(jīng)

五、人體免疫力

六、人體的運(yùn)動(dòng)

七、人體的排泄

八、人體的繁殖

第二章 優(yōu)化人體機(jī)能

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