暖心養(yǎng)生果茶:蘋果與橙子的甜蜜...@水果派美食的動(dòng)態(tài)
來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月16日 02:26
暖心養(yǎng)生果茶:蘋果與橙子的甜蜜邂逅,低卡又美容!"
在冬日的暖陽下,想要一杯既能暖胃又能美容的飲品嗎?來一杯蘋果與橙子的邂逅,讓你在享受美味的同時(shí),也能擁有健康的身體和美麗的容顏!
這款飲品采用蘋果、橙子、檸檬和紅茶為主要原料,熱量超低,酸酸甜甜,既可以補(bǔ)水解膩,又能助你輕松瘦身。
制作方法非常簡(jiǎn)單,將蘋果和橙子切片或切丁,放入鍋中,加入適量冰糖和水煮開即可。然后倒入泡好的紅茶,繼續(xù)小火煮一會(huì),最后擠入檸檬汁,再放入橙子片煮1分鐘,即可完成這款美味又健康的飲品。
如果你想要更豐富的口感,還可以在煮好的時(shí)候再加入幾片橙子,讓橙子的香氣更加濃郁。如果你不喜歡苦澀的口感,記得要去掉橙子的筋膜和外皮。如果你想要控制糖分?jǐn)z入,也可以選擇不加冰糖或者換成蜂蜜或0卡糖。
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