病情分析：孕婦應(yīng)當(dāng)多吃水果，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素和維生素。以下是一些適合孕婦食用的水果：

1.橙子：橙子是維生素C的良好來源，它有助于提高免疫系統(tǒng)功能，并促進(jìn)鐵吸收。孕婦可以吃新鮮橙子或喝橙汁。

2.獼猴桃：獼猴桃也是富含維生素C的水果，而且還含有葉酸和鉀。葉酸對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常重要。

3.香蕉：香蕉是富含鉀的水果，有助于維持正常心跳和肌肉功能。此外，香蕉還含有維生素B6、葉酸和纖維素。

4.草莓：草莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C，有助于預(yù)防感染和保持皮膚健康。

5.葡萄：葡萄含有大量的抗氧化劑和維生素C，同時(shí)還含有鐵、鉀和鈣等礦物質(zhì)。

除了上述水果，其他適合孕婦食用的水果還包括蘋果、梨、桃子、西瓜等。無論選擇哪種水果，孕婦都需要確保它們是干凈、新鮮的，并避免吃過量。

2023-06-19

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