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蜂蜜和蘋果醋一起喝有什么功效

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月16日 05:08

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匿名用戶

2017.09.09 回答

蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等,能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素,而且能夠養(yǎng)血潤肺、潤腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補充營養(yǎng)元素、軟化血管等達到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時還要結(jié)合體質(zhì),如果平時屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì),蜂蜜不適合放太多,避免助濕生痰。

蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫(yī)療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。
1、蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處; 2、蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力; 4、蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜂蜜,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長; 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi)),可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng); 7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
蜂蜜還可以減肥、美容、解酒。

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匿名用戶

2015.11.24 回答

蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等,能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素,而且能夠養(yǎng)血潤肺、潤腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補充營養(yǎng)元素、軟化血管等達到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時還要結(jié)合體質(zhì),如果平時屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì),蜂蜜不適合放太多,避免助濕生痰。
蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫(yī)療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。
1、蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處; 2、蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力; 4、蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜂蜜,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長; 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi)),可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng); 7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
蜂蜜還可以減肥、美容、解酒。

蘋果醋的功效與作用
1.保健
蘋果醋含有果膠,維他命,礦物質(zhì)及酵素,其酸性成分能疏通軟化血管,殺滅病菌,增強人體的免疫和抗病毒能力,改善消化系統(tǒng),清洗消化道,有助排除關(guān)節(jié)、血管及內(nèi)臟器官的毒素,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,具有明顯降低血脂和排毒保健功能,對關(guān)節(jié)炎和痛風癥也有一定的療效。
2.護膚
醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝,美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質(zhì)、補充肌膚養(yǎng)分及水分,活血化疼、縮小粗糙毛孔,抗氧化,防止色斑、美白嫩膚,可令皮膚更加光滑細膩,發(fā)質(zhì)柔順。適用于:日曬后的皮膚、皮膚粗糙、油性發(fā)黃、色素沉淀等肌膚。
3.美容
蘋果醋可使人體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)移為體能消耗,并促進人體糖和蛋白質(zhì)的代謝,故能控制和調(diào)節(jié)體重,使您身材更優(yōu)美迷人。
4.消除疲勞
蘋果醋中所含的豐富有機酸,可以促進人體內(nèi)糖代謝,使肌肉中的疲勞物質(zhì)乳酸和丙酮等被分解,從而消除疲勞。
5.預防感冒
蘋果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力,提高身體的免疫力,減少肝病的發(fā)病率,并對傷風感冒有一定的預防作用,緩解咽喉疼痛不適.
6.抗衰老
蘋果醋中含有的抗氧化物質(zhì)可以抑制人體中過氧化物的形成,緩解細胞的衰老,有很好的抗衰老作用。
7.醒酒
蘋果醋能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒后一杯可以解酒防醉,讓您迅覺頭腦清醒
8.治粉刺
按照這樣的比例調(diào)配蘋果醋:純凈水=1:10,然后用醫(yī)用棉簽蘸取蘋果醋跟水混合液涂抹在長有粉刺的部位。一天可以多次使用喲,而且用完后不用清水清洗也可以。
9.護膚
清潔好臉部肌膚后就可以往500ml的水中加入一湯匙的蘋果醋。然后用他們的混合液清洗臉部肌膚即刻。經(jīng)常這樣使用可以令肌膚更加緊致有彈性喲!
10.促進消化
蘋果醋酸酸甜甜的,吃完飯半小時后飲用可以促進消化,不想吃飯的時候,飲用它有開胃的作用,但最好不要空腹飲用。
蘋果醋的營養(yǎng)價值
蘋果醋有很好的營養(yǎng)價值,它不僅有護膚作用,而且能解酒保肝防醉,酒前一杯可以抑制酒精的吸收,酒后一杯可以解酒防醉。
蘋果醋果香濃郁,酸甜柔和,清爽可口,沁人肺腑。不含色素及防腐劑,富含天冬氨酸,絲氨酸,色氨酸等人體所需的氨基酸成分,以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質(zhì),Vc含量比蘋果10倍之多。

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匿名用戶

2014.12.08 回答

您好,蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等,能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素,而且能夠養(yǎng)血潤肺、潤腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補充營養(yǎng)元素、軟化血管等達到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時還要結(jié)合體質(zhì),如果平時屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì),蜂蜜不適合放太多,避免助濕生痰。
蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等,能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素,而且能夠養(yǎng)血潤肺、潤腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補充營養(yǎng)元素、軟化血管等達到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時還要結(jié)合體質(zhì),如果平時屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì),蜂蜜不適合放太多,避免助濕生痰。祝您身體健康。
想用蘋果醋來達到保健效果,又無法忍受蘋果醋酸酸的味道的MM們有福了,因為可以搭配蜂蜜!蜂蜜含有豐富的維他命,對于身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來代替正餐。而蘋果醋里的大量維生素能美白殺菌、迅速消除老化角質(zhì)、補充肌膚水分,令皮膚更加光滑細膩。

蘋果醋營養(yǎng)豐富,含有果膠、維他命、礦物質(zhì) (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,能清洗消化道,有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素;果膠能幫助排泄;磷遏止致腐細菌生長;鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。經(jīng)常服用蘋果醋可以調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇,有助治療關(guān)節(jié)炎、控制及調(diào)節(jié)體重,使體態(tài)更優(yōu)美,強健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收,減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適,預防傷風感冒,令呼吸暢順。

而蜂蜜的保健效果,則流傳了幾千年了,作為天然的營養(yǎng)品,蜂蜜滋潤溫和,潤肺潤腸,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果,更重要的是,它的熱量還十分地低,對于用蘋果醋減肥的MM,不用擔心蜂蜜會長胖。

蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果,它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外,改善便秘,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等,優(yōu)質(zhì)糖分進入血液中,變成能量,很快地消除疲勞,緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價廉物美,對因便秘而引起肥胖的人特別有效,如能按時服用,長期堅持,還能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

不過,飲用時應注意的是:只是早上喝的話,蘋果醋的量不宜太多,應加入適量蜂蜜,和溫開水稀釋,以此減少對胃的刺激。

2014.10.31 回答

可以沖水,當飲料飲用。我經(jīng)常這樣喝,有美容功效。

可以和洗發(fā)香波混合,有去頭屑的作用,很有效的。

蘋果醋營養(yǎng)豐富,含有果膠、維他命、礦物質(zhì) (磷和鉀) 及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,能清洗消化道,有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素;果膠能幫助排泄;磷遏止致腐細菌生長;鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量。

經(jīng)常服用蘋果醋,有下述功效:

調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇
有助治療關(guān)節(jié)炎、痛風癥

控制及調(diào)節(jié)體重,使體態(tài)更優(yōu)美

強健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象

幫助食物的消化和吸收

減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適

預防傷風感冒,令呼吸暢順

食用方法:
將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi),調(diào)勻飲用。每天一次,最好在飯后飲用,蘋果醋亦可用作沙津醬或調(diào)味料。

蘋果醋加蛋
將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天,然后攪勻,將蛋衣?lián)破鹑サ簟C刻旌纫徊璩?加蜜糖),可補充鈣質(zhì)。

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匿名用戶

2014.10.30 回答

您好,蘋果醋含有多種礦物質(zhì)、氨基酸、果膠等,能夠軟化血管、保健養(yǎng)生。蜂蜜含有多種維生素,而且能夠養(yǎng)血潤肺、潤腸通便。兩者在一起服用主要還是通過補充營養(yǎng)元素、軟化血管等達到養(yǎng)生保健的目的。但是注意口感的同時還要結(jié)合體質(zhì),如果平時屬于脾胃虛弱、痰濕內(nèi)生的體質(zhì),蜂蜜不適合放太多,避免助濕生痰。

蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫(yī)療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。
1、蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經(jīng)常服用對于心血管病人很有好處; 2、蜂蜜對肝臟有保護作用,能促使肝細胞再生,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用; 3、食用蜂蜜能迅速補充體力,消除疲勞,增強對疾病的抵抗力; 4、蜂蜜還有殺菌的作用,經(jīng)常食用蜂蜜,不僅對牙齒無妨礙,還能在口腔內(nèi)起到殺菌消毒的作用; 5、蜂蜜能治療中度的皮膚傷害,特別是燙傷,將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時,細菌無法生長; 6、失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi)),可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng); 7、蜂蜜還可以潤腸通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有潤腸通便的效果)。
蜂蜜還可以減肥、美容、解酒

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