首頁資訊孕婦適合吃什么零食？

孕婦適合吃什么零食？

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 13:26

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

汪濤主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院三級(jí)甲等腫瘤介入科

您好，買點(diǎn)核桃仁,花生,榛子,水果這些的營養(yǎng)都很高,對(duì)孩子的大腦發(fā)育很好,還有海帶,也是成品,適當(dāng)吃點(diǎn)堿性餅干,對(duì)你的胃特別好。零食一般以新鮮的天然果實(shí)為佳，這些食品味道香美，并且富含等多種營養(yǎng)素，孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好，還能補(bǔ)充各種營養(yǎng)。

2013-12-20 18:49

回答2

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

特約醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他全科

適合孕婦吃的零食比較多，例如各種干果類，核桃，大棗，榛子，開心果，松子，營養(yǎng)價(jià)值都是比較高的。含有各種微量元素，礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸，有助于胎兒大腦發(fā)育以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，也可以提高孕婦的體質(zhì)。懷孕時(shí)也可以多吃一些蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等可以補(bǔ)充孕期所需要的營維生素。

2019-12-12 23:31

網(wǎng)址: 孕婦適合吃什么零食？ http://www.u1s5d6.cn/newsview56212.html