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城市能量減肥訓(xùn)練營介紹

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月16日 08:08

城市能量減肥訓(xùn)練營，是全封閉式訓(xùn)練模式的減肥營，是浙江省規(guī)模最大的一家訓(xùn)練營，總占地超10000m2，其中戶外拓展場地占地5000m2，設(shè)有足球場，籃球場，羽毛球場，飛盤，室內(nèi)器械房，體操課房等場地，設(shè)有酒吧式網(wǎng)紅動感單車。獨(dú)立住宿環(huán)境，吃住訓(xùn)練一體化模式，杜絕二次消費(fèi)，隱形消費(fèi)。

機(jī)構(gòu)簡介

作為浙江規(guī)模最大的封閉式減肥訓(xùn)練營，城市能量在杭州擁有一家大型的減重基地——城市能量浙江千島湖基地，每年為來自各地的人們提供優(yōu)質(zhì)的健康體重及身材全管理服務(wù)。

城市能量浙江千島湖基地位于杭州市淳安縣千島湖睦州大道571號，森林覆蓋率達(dá)82.5%充分利用環(huán)境達(dá)成公園效應(yīng)。

學(xué)員們的住宿在獨(dú)立獨(dú)棟的酒店內(nèi)，酒店不對外開放，多種房間可選，干凈舒適有助于學(xué)員們快速恢復(fù)體力。有訓(xùn)練營的營養(yǎng)師和廚師。由營養(yǎng)師按照體重、年齡配餐。

在營期間，學(xué)員通過體育運(yùn)動、控制飲食和改變生活習(xí)慣來實(shí)現(xiàn)體重下降，同時注重養(yǎng)成正確科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，以拒絕反彈。城市能量訓(xùn)練營堅(jiān)決禁止和反對使用輔助藥物，倡導(dǎo)學(xué)員通過科學(xué)健康的方式減肥。

為關(guān)注學(xué)員心理狀態(tài)，城市能量訓(xùn)練營積極推出各種外出活動，如外出騎行、爬山、篝火晚會、露營等，幫助學(xué)員在輕松開心的心情中減肥，排憂解愁。

城市能量訓(xùn)練營配備專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)，他們擁有豐富的健身經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識，能夠根據(jù)每位學(xué)員的身體狀況和減肥目標(biāo)，制定個性化的訓(xùn)練計(jì)劃。教練們不僅在訓(xùn)練過程中給予學(xué)員專業(yè)的指導(dǎo)和監(jiān)督，還會傳授正確的運(yùn)動技巧和飲食知識，幫助學(xué)員更好地掌握減肥方法。

此外，城市能量訓(xùn)練營還提供科學(xué)合理的飲食安排。營養(yǎng)師會根據(jù)學(xué)員的身體需求和減肥目標(biāo)，制定營養(yǎng)均衡的飲食方案。飲食以高蛋白、低脂肪、低糖為主，同時保證足夠的蔬菜和水果攝入，確保學(xué)員在減肥的同時，也能獲得身體所需的營養(yǎng)。

城市能量訓(xùn)練營照

訓(xùn)練營特點(diǎn)

運(yùn)動課程：有氧體操課類、無氧課程類、HTTI類、球類（乒乓球、羽毛球、籃球等）；

娛樂活動：旅游、騎行、爬山、露營、篝火晚會、電影、K歌等；

導(dǎo)師全程3v1指導(dǎo)；

學(xué)員訓(xùn)練照

機(jī)構(gòu)文化

城市能量七年以來秉承著健康、綠色、高效的理念。

讓所有人減得起放心減的精神做到了無二次消費(fèi)，無隱形消費(fèi)。

提供360°健康體重身材全管理服務(wù)，倡導(dǎo)體重管理是健康管理的基礎(chǔ)，并將運(yùn)動減肥告別跑步機(jī)、告別枯燥運(yùn)動。讓更多人快樂減脂，遠(yuǎn)離肥胖。

學(xué)員訓(xùn)練照

團(tuán)隊(duì)特點(diǎn)

由KEEP知名導(dǎo)師攜手國家一級運(yùn)動員團(tuán)隊(duì)及數(shù)十名和萊美課程導(dǎo)師，七年專注運(yùn)動減肥自研課程，打造適合每一位有減肥需求的人群的課程，更高的定制度、自由度，團(tuán)隊(duì)將秉承著成為“你的減肥終點(diǎn)站”的精神服務(wù)大眾。