蜂蜜的功效與作用

蜂蜜有著很好的潤腸通便的作用，因為蜂蜜能夠很好的促進(jìn)胃腸道的蠕動軟化大便，對于大便秘結(jié)、排便困難的人，如果適當(dāng)?shù)膽?yīng)用蜂蜜，都能夠有著很好的促進(jìn)腸道蠕動、預(yù)防和緩解便秘的功效。蜂蜜還有著很好的健脾開胃的作用，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，蜂蜜的性味甘甜，對于脾經(jīng)虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐，如果適當(dāng)?shù)暮确涿?，通過其甘甜的味道滋補(bǔ)脾胃，而能夠達(dá)到很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。蜂蜜當(dāng)中還富含有豐富的黃酮類的化學(xué)物質(zhì)，而黃酮類的化學(xué)物質(zhì)能夠很好的清除自由基，因此能夠發(fā)揮出抗氧化和抗衰老的作用。對于皮膚暗黃、色素沉著較多的人，如果適當(dāng)?shù)暮确涿郏寄軌蚝芎玫那宄杂苫?，在美容養(yǎng)顏方面也有著積極的功效。

蜂蜜的功效與作用

蜂蜜是蜜蜂從植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中經(jīng)過充分的醞造，成為天然的這種甜味的食物，它的氣味清香，味道甜美，是非常好的一種食品。中醫(yī)經(jīng)常會用到蜂蜜，特別是在中成藥制劑中，可能傳統(tǒng)的一些蜜丸，比如大的那種水蜜丸，很小的那種小蜜丸，還有一些大蜜丸，都是要用蜂蜜的。蜂蜜具有清熱健脾，補(bǔ)益潤燥的功效。我們平常作為保健的這種蜂蜜，更多的是起到滋潤，潤燥，補(bǔ)益，通便的作用，經(jīng)常飲用一些蜂蜜水可以達(dá)到治療便秘的效果。早晨起來空腹喝點蜂蜜水，也沒有什么大的影響，對身體不會有什么壞處，但是也不宜多服，有些脾胃虛弱或者偏虛寒的人，不建議早晨空腹喝。一般的人都是可以服用蜂蜜的，特別提醒一點，3歲以下的小孩不能服用，當(dāng)然糖尿病病人也不宜服用蜂蜜。在服用蜂蜜的時候還應(yīng)該要注意這個質(zhì)量問題，選用那種質(zhì)地優(yōu)良，雜質(zhì)少的品種，以免引起過敏和其它的不良反應(yīng)。一般來說蜂蜜是不會引起不良反應(yīng)的，但是如果出現(xiàn)過敏和其它的不良反應(yīng)，多數(shù)是因為里邊含的雜質(zhì)太多，質(zhì)量不過關(guān)而引起的。

蜂蜜的功效與作用

蜂蜜為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂或意大利蜂所釀的蜜。全國大部分地區(qū)均產(chǎn)。春至秋季采收、過濾，以稠如凝脂、味甜純正者為佳。蜂蜜味甘、性平，歸肺、脾、大腸經(jīng)，內(nèi)服具有補(bǔ)中，潤燥，止痛，解毒的功效；外用可生肌斂瘡。蜂蜜入脾經(jīng)，既能補(bǔ)中益氣，又能緩急止痛，可用治脾胃虛弱，脘腹作痛。其亦入肺經(jīng)，既可補(bǔ)益肺氣，又可潤燥止咳，常用于肺燥干咳、肺虛久咳。蜂蜜質(zhì)潤滑利，入大腸經(jīng)，潤腸通便，適用于體虛津枯，腸燥便秘。蜂蜜具有解毒的作用，既可解烏頭類藥毒，又可解食物中毒，外用還可治療瘡瘍及水火燙傷。此外，蜂蜜味甘甜、質(zhì)稠黏，常在中藥炮制、制劑中作為液體輔料，不僅能作為賦形劑、黏合劑、矯味劑，而且能增強(qiáng)藥效、緩和藥性。

白開水加鹽有什么功效

白開水加鹽在攝入機(jī)體后，可以為機(jī)體提供水分，而且可以提供一部分電解質(zhì)，特別是鈉和鉀。這時對機(jī)體有益，特別是在劇烈運動后大量出汗，或者炎熱的夏季大量出汗后，這時補(bǔ)充白開水稍加點鹽，對身體恢復(fù)、血容量恢復(fù)、電解質(zhì)恢復(fù)有益。但鹽不能加得過多，加多反而造成機(jī)體損害，加過多的鹽相當(dāng)于食用食鹽過多，容易造成血容量增加、血壓升高。如果有心臟疾病和腎臟疾病，這時喝的白開水中加鹽過多，可能加重心臟損害和腎臟損害的程度，可能造成浮腫或者加重已經(jīng)存在的浮腫。正常人在日常生活中不需要喝白開水加鹽，因為食物中含有鹽分，只需要喝白開水即可。不口渴就不要喝水，只要口渴就喝水，正常飲食、正常喝水就能保持機(jī)體的電解質(zhì)平衡，使機(jī)體的各項生理功能保持在一定范圍內(nèi)，不需要喝加鹽的白開水。劇烈運動或者在夏天，可以加鹽來補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)。

相關(guān)知識

白醋加蜂蜜的功效，白醋加鹽的作用與功效
【蜂蜜的功效與作用】蜂蜜營養(yǎng)價值
【蜂蜜祛斑方法】蜂蜜水的作用與功效
蜂蜜醋水的功效與作用
蜂蜜水的作用與功效 喝蜂蜜水的好處
蜂蜜的作用與功效 蜂蜜減肥的正確吃法
【蜂蜜綠茶的功效與作用】
枸杞蜂蜜水的作用與功效
梅子蜂蜜水的作用與功效
蜂蜜的減肥作用與功效?怎樣喝蜂蜜水能減肥

網(wǎng)址: 蜂蜜加鹽的作用與功效 http://www.u1s5d6.cn/newsview564785.html