總局社體中心已確定“健身瑜伽”的推廣指導(dǎo)戰(zhàn)略，并成立“全國健身瑜伽指導(dǎo)員委員會(huì)”具體實(shí)施指導(dǎo)。
　　近日，國家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心召開中國健身瑜伽發(fā)展研討會(huì)，會(huì)議由業(yè)務(wù)二部主任蘇寶生主持，社體中心主任范廣升、副主任楊善德、健身瑜伽項(xiàng)目主管李怡青、龍采集團(tuán)董事長(zhǎng)楊國廷和來自全國的健身瑜伽精英共同為項(xiàng)目的發(fā)展出謀劃策。
　　會(huì)上介紹討論了健身瑜伽段位制以及瑜伽場(chǎng)館星級(jí)評(píng)定辦法。這兩項(xiàng)評(píng)定制度的推出，從健身瑜伽項(xiàng)目產(chǎn)業(yè)的角度，對(duì)產(chǎn)品和市場(chǎng)之間的關(guān)系進(jìn)行了梳理，為健身瑜伽項(xiàng)目的發(fā)展提供了更多可能。

深入研討獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策

　　參會(huì)人員對(duì)健身瑜伽段位制以及瑜伽場(chǎng)館星級(jí)評(píng)定制度的試行方案提出了積極建議，以求加強(qiáng)精細(xì)化管理，為瑜伽愛好者提供更好的服務(wù)體驗(yàn)和健身選擇。社體中心工作人員在研討會(huì)上聽取了各方的意見與建議，與運(yùn)營商公司及全國各地資深從業(yè)人士進(jìn)行了熱烈討論，大家結(jié)合各自工作實(shí)際，暢談心聲，圍繞兩項(xiàng)試行評(píng)定制度和健身瑜伽各種問題進(jìn)行了廣泛探討。
　　來自湖南的郭劍峰提出，對(duì)星級(jí)瑜伽館的推廣與普及進(jìn)行試點(diǎn)，并定期審核瑜伽場(chǎng)館資質(zhì)，提高健身瑜伽場(chǎng)館的師資品質(zhì)、課程質(zhì)量、管理水平等，在加強(qiáng)行業(yè)從業(yè)人員標(biāo)準(zhǔn)化選拔的同時(shí)，完善瑜伽場(chǎng)館等級(jí)評(píng)定，建立科學(xué)合理的瑜伽教培與評(píng)估體系，形成健身瑜伽的核心教學(xué)體系，進(jìn)一步提高從業(yè)人員的職業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)素質(zhì)。
　　“瑜伽運(yùn)動(dòng)必須要有專業(yè)指導(dǎo)”，來自南京培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的林琳和大家分享了自己練習(xí)瑜伽受傷的經(jīng)歷。為了完成某種體式，超負(fù)荷練習(xí)的方式不可取，動(dòng)作如何連貫、連貫到什么程度、呼吸如何配合、新手的練習(xí)強(qiáng)度是怎樣的，這些都需要專業(yè)教練的示范和指導(dǎo)。判斷練習(xí)強(qiáng)度是否合適，是從做完運(yùn)動(dòng)后是否舒服就能直觀判斷的，如果運(yùn)動(dòng)之后，感覺身體很舒服、很舒暢，那就是適合自己的練習(xí)強(qiáng)度。
　　會(huì)議代表們認(rèn)為，建立健身瑜伽的科學(xué)服務(wù)體系至關(guān)重要，健身瑜伽項(xiàng)目的健康、可持續(xù)發(fā)展要在認(rèn)識(shí)和行動(dòng)上提前準(zhǔn)備，才能讓健身瑜伽愛好者獲得更多前行的動(dòng)力。

科學(xué)規(guī)范項(xiàng)目體系

　　隨著健身瑜伽項(xiàng)目的快速發(fā)展，參與瑜伽健身人數(shù)和瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)總量逐年大幅度提升，據(jù)互聯(lián)網(wǎng)統(tǒng)計(jì)，有接近5000萬人次曾購買過有關(guān)瑜伽產(chǎn)品，近2億人搜索過瑜伽知識(shí)，國內(nèi)擁有各類瑜伽館10萬家以上，這讓健身瑜伽擁有了廣闊的發(fā)展空間和前景。進(jìn)一步加強(qiáng)健身瑜伽行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、科學(xué)化建設(shè)，建立全面、科學(xué)、權(quán)威的健身瑜伽理論知識(shí)、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)及行業(yè)規(guī)范迫在眉睫。
　　健身瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和培訓(xùn)教練大多“師出名門”，且門類繁多， 少數(shù)教練半路出家，還有的僅學(xué)了幾天就出來授課，甚至把健身瑜伽當(dāng)成了廣播體操，死板的體式教學(xué)對(duì)學(xué)員身體造成損傷，練了兩年就敢稱大師，魚龍混雜的市場(chǎng)，有的還說去印度學(xué)習(xí)，拿到了國際通用的教練資格證，其實(shí)任何一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，都是可以自己頒發(fā)所謂“證書”。此前在我國并沒有權(quán)威的健身瑜伽評(píng)級(jí)系統(tǒng)，類似學(xué)業(yè)證明的職業(yè)資格證在健身瑜伽領(lǐng)域爭(zhēng)議頗多，而如何規(guī)范評(píng)級(jí)系統(tǒng)的有關(guān)討論也從未停止。
　　據(jù)此，社體中心已確定了“健身瑜伽”的推廣指導(dǎo)戰(zhàn)略，并成立“全國健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)”具體實(shí)施指導(dǎo)。在全面梳理完善了健身瑜伽的理論、技術(shù)、競(jìng)賽、考評(píng)體系后，健身瑜伽段位制評(píng)定辦法對(duì)健身瑜伽等級(jí)評(píng)定做出了規(guī)定，對(duì)如何評(píng)定健身瑜伽練習(xí)者段位、等級(jí)做出了明確解釋，并且對(duì)晉級(jí)規(guī)定要嚴(yán)格把關(guān)。隨著國家健身瑜伽教練考級(jí)、考段工作的推廣實(shí)施，瑜伽行業(yè)的職業(yè)資格認(rèn)證將越來越規(guī)范，機(jī)構(gòu)不用再為學(xué)員的水平認(rèn)證而操心，瑜伽教練參與國家的瑜伽教練等級(jí)考試考核，獲得一定級(jí)別的等級(jí)認(rèn)證后，對(duì)就業(yè)入門、崗位競(jìng)選、評(píng)定待遇以及行業(yè)影響具有非常積極的意義。

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健身瑜伽有標(biāo)準(zhǔn)

　　健身瑜伽是以促進(jìn)身心健康為目的，通過自身體位訓(xùn)練、氣息調(diào)控和心理調(diào)節(jié)等手段，改善體姿、增強(qiáng)身體活力、延緩機(jī)體衰老，是體育養(yǎng)生的重要組成部分。并且是放松現(xiàn)代社會(huì)高速生活節(jié)奏的一種健身調(diào)節(jié)方式。國家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心已將健身瑜伽運(yùn)動(dòng)正式作為指導(dǎo)項(xiàng)目之一，以進(jìn)一步加強(qiáng)健身瑜伽的標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、科學(xué)化建設(shè)。
　　全國健身瑜伽指導(dǎo)委員會(huì)通過建立全面、科學(xué)、權(quán)威的健身瑜伽理論知識(shí)、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)及行業(yè)規(guī)范，遵循“科學(xué)健身”的總體思路規(guī)范瑜伽行業(yè)活動(dòng),并引導(dǎo)健身瑜伽走入市場(chǎng)，2016-2018年在各地開展近30站全國健身瑜伽競(jìng)賽活動(dòng)，舉辦“全國健身瑜伽高級(jí)教練員培訓(xùn)班”和“全國健身瑜伽裁判員培訓(xùn)班”，培養(yǎng)健身瑜伽技術(shù)人才近萬人,以推廣《健身瑜伽競(jìng)賽規(guī)則及裁判法》、《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)》為核心的各項(xiàng)工作,逐漸形成了中國特色的瑜伽風(fēng)格，豐富了全民健身活動(dòng)的內(nèi)容，產(chǎn)生了良好的社會(huì)反響，同時(shí)健身瑜伽網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)功能逐步升級(jí)，將報(bào)名、注冊(cè)、管理等操作通過互聯(lián)網(wǎng)快速實(shí)現(xiàn)。
　　由國家體育總局社體中心審定的《健身瑜伽體位標(biāo)準(zhǔn)（試行）》是以傳統(tǒng)瑜伽為參考，結(jié)合我國國情與大眾健身需求研究制定，包含健身瑜伽基本體式108個(gè)、選修體式72個(gè)，共180個(gè)體式。本體位標(biāo)準(zhǔn)按體式完成的難易由低向高劃分為九級(jí)，一至六級(jí)為健身瑜伽基本體式，七至九級(jí)為選修體式；其中一至三級(jí)體式各16式，四至六體式級(jí)各18式，七至九級(jí)體式各24式。（轉(zhuǎn)自8月8日《中國體育報(bào)》07版）

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